[摘要]教师专业发展的核心在于教育知识的建构运用、教育才能的发现增长和教育智慧的感悟积淀，其重要途径则是教师的自我研究。自我研究有叙事、传记、行动研究、反思等方式。教师进行自我研究是实施新课程教学的一个不可或缺的技能要求，也是提升教师自身素质的重要途径。
[关键词]叙事；传记；行动研究；案例研究；教师反思
在教育改革的进程中，教师学习一直被视为提高教师质量的重要手段，国内外学者对教师的职前培训和职后专业发展都作了较为深入的探讨。自我研究是西方教育领域在二十世纪开始流行起来的教师学习和研究的途径，并开始在教学和教师教育领域迅速发展。自我研究具有内省与对话并存、追求教学原则而非方法、思考与行动并进等特点。自我研究有叙事、传记、教学日志、教师博客、行动研究、教学反思等方式。
教师自我研究是教师专业发展新范式中促进教师成长的重要策略。它与传统的教师专业发展范式在目的、假设和推进策略上都存在着本质的区别：
传统教师专业发展的终极目的是提高教师的表现，直接目的是教师知识和技能的增长。自我研究中教师专业发展的目的除了知识和技能的增长外，还强调通过有效和适当的方式使教师创造和运用知识。
在对学习和行为改变的假设方面，传统教师专业发展范式认为通过知识的掌握就能改变教师的行为。但不少研究均显示，这种范式并不能引起显著的和持续的教师行为的改变。教师自我研究着重的是通过识别、评价和改变隐藏于行为背后的，而又能引起教师行为改变的信念和假设来促进专业发展的。在教师自我研究中，学习是建立在学习者先前经验基础上的，在学习者的积极投入中通过经验建构的，特别是在合作的、与学习者相关的环境中效果更佳。
一、教师自我研究的特征
1.内省与对话并存
自我研究重视内省，但并不像字面上所显现的那样，只是拘泥于自我的活动，它强调研究者以自己为实践和研究的起点，通过与学生、教材、家长、课程文化、课堂环境、社会、同事以及理论文献等一切与教学相关的事物之间的对话来实现对自我意识的唤醒。单纯的内省反思活动，通常比较模糊，难以深入，而在进行对话时，可以使人的思维清晰，来自交谈对象的反馈又会激起更深入的思考。反思活动不仅是个体行为，它需要群体的支持。教师个体通过语言，将自己对某一问题的思考与解决过程展现给小组的其他成员，在充分交流，相互诘问的基础上，反观自己的意识与行为，可以加深对自己的认识，并了解不同的观点。
2.研究追寻教学意义和教学原则而非程序化的活动方法
自我研究的研究成果并非是获得具体教学活动的活动程序，它并不能告知教师在既定的教育教学情境下按照什么步骤如何去做，而是追求一些能够驾驭教育教学困境中的原则，所以自我研究更似一种追求“意义”的研究。
在许多自我研究中，研究问题通常被描述为教学实践中出现的困境、矛盾、挑战、压力等，如：我该怎样才能改善教学行为?为什么我自身会存在教学理念和教学行为之间的矛盾呢?从什么时候开始我身上存在着矛盾?我是如何在矛盾中工作的?诸如此类。通过对自我教学故事的描述，把技术和理’性的东西隐藏起来，解释自己的教学状态，追寻教育工作的足迹，这就是一种追寻“意义”的研究，而不是一种对于特殊问题追寻特定答案的研究。
3.自我研究的研究问题来自于实践中的兴趣、压力和困境
许多有经验的教育研究者不约而同的提出，那些工作中出现的问题比获得的成绩往往更能吸引研究者的关注。“问题”通常包括两个方面：①消极方面，是指教师和在教学过程中遇到的困难、困惑、压力和挑战等：②积极方面，包括教师在实践过程中产生的教学灵感、兴趣等。教师通过对“问题”的研究，使自己的专业素质得到提升，更好地驾驭教育教学规律，提高工作效能。
二、老师自我研究的方法
1.教学叙事
教师通过对教学事件的描述，来阐释流动在教学现象背后的真实，运用经验叙事的方法来研究教师的生活故事，从而发掘并认识隐含在复杂多变的教育现象中的深层规律。
教育叙事研究的出现，实现了教育研究范式的转型。即开始由探究普适性的教育规律转向寻求情景化的教育意义，个体的经验开始受到人们的重视。“叙事”常用的语言表达方式是叙述、描写，而非理论概括。研究者要清楚地把故事呈现出来，主要靠描述、叙述的方式，而不是通过论证、分析、归纳、推理的形式。夹叙夹议，是叙事最主要的方式。其中以叙为主，以议为辅，是叙中带议，而不是议中带叙。以叙述为主，而不是以议论为主，这是叙事研究的文本区分于其他科研论文的重要表现。
叙事研究的特点①叙述的对象是真实的教学事件；②叙述必须有突出的主题；⑧叙述必须具有“情节性”；④叙述中包含着反思性内容。
2.传记法
教师自传研究即教师的生活史研究，主要通过叙述的方式，分析教师在过去生活中的各种因素对教师自我发展的影响及其意义。具体地说，教师作为研究者通过描述自己的个人生活史，主要包括其作为受教育者经历的教育事件，作为教育者经历的教育事件及在此两段角色不同的经历中所形成的教育信念等，来了解教师各方面能力和素质的形成，发现、反思、重塑“自我”，从而促进个体专业成长。实质上，它就是现实的“我”与历史的“我”之间的对话。
3.教学日志
教师将自己每天的教学状况作一个反观，可以是技术层面的评价，也可以是批判性的反思。目的是为了及时检验出教学过程中的优缺点，以便总结经验，吸取教训，不断完善自己的知识技能结构，寻找解决、口]题的策略，用于应对日后类似的困难。
教学日志记载的内容常有①听到、看到的与教学有关的趣事，②进展顺利或不顺利的教学活动或者事件，⑧记录教师在教学工作中遇到的问题及解决方法；④体验到的情绪、情感，或对某起教育教学事件的感受；⑤自己处理得较好的事情或对其他教师、学生或学校有启发意义的事情等。
教学日志应注意以下几个问题：①要写得具体，不要采取概括方式来写，要包括具体的想法、工具、手段等等。若每天记“今天工作不错，学生表现也不错……”这样记教学日志的意义就不大；②要记现象和过程，不必总是进行总结和小结，③要记录具体的可见可闻的教学事实和事件，④要记录与彼时彼地直接关联的即时想法。
4.网络博客
博客一词源于“网络日志(webLog)”的简称，它充分利用超文本链接、网络互动、动态更新的特点，在川流不息的网络航行中，精选并链接全球互联网中最有价值的信息、知识与资源，进行互动交流、深度沟通及简易的信息发布等。博客的核心在于其终生学习、主动研究探索的思想。 目前越来越多的教育者开办了自己的教育博客和教育论坛，将自己的教学理念、教学行为、教学困惑以及一切与教育相关的问题发表在博客中，与同行或学生或专家交流，博客已成为教师们进行教学管理、交流的工具和教师专业发展的一个较新颖的平台。
5.行动研究
教师在研究人员的指导下去研究本校、本班的实际情况，通过行动与研究的结合，创造性运用教育教学理论，研究和解决不断变化着的教育情境中的具体问题，改进并提高教育教学质量。
行动研究的类型大体上有两种一是独立进行的行动研究，二是联合性的行动研究。这两种类型可分为三个层次，分别是：单个教师的行动研究，协作性的行动研究(理论工作者与教师合作)，学校范围内的联合行动研究。单个教师的行动研究的特点是规模小，研究问题范围窄，具体易于实施，但力量单薄，很难从事深入的、细致的、说服力强的研究。协作性行动研究的特点是可以发挥教师的集体智慧和力量，但可能在理论的指导方面较欠缺。学校范围内的联合行动研究是专业研究人员、教师、政府部门、学校行政领导等组成的较为成熟的研究队伍从事研究。这是较为理想的行动研究，它的特点是有专业人员参与，有较强的理论指导，研究力量大，充分发挥领导、教师、研究人员的作用。
在行动研究中，教师集“研究者”与“行动者”两种角色于一体，既是研究者，又是被研究者，即行动者。通过“研究”和“行动”的双重活动，将行动中的研究成果直接运用于自己的实践，进而提高自己改变实践的行动能力。行动研究的目的不在于建立理论、归纳规律，而是改进和解决教育教学实践中的实际问题。
6.案例研究
案例研究最初运用于医学领域中，研究病人的案例。随着教育科学的发展，案例研究法在教育教学领域也得到广泛运用，对提高教师专业水平具有重要价值。
案例研究通常以单一的、典型的对象(教学案例)为具体的研究内容，通过对其进行直接或间接的、深入或具体的考察，了解对象发展变化的线索和特点，并在此基础上设计与实施一些积极的教育措施以促进它的发展，然后把这些条件、措施与结果之间联系产生的认识与结论，推广到对一般的人和事的发展变化的认识上去。案例研究对一些典型特征作全面、深入的考察和分析，整个过程就像解剖麻雀一样，让人们逐渐看清事物的全貌，因此这种方法也被形象地称为“解剖麻雀”法。
案例研究中，精选教学案例是关键。一般教学案例由三个部分组成，即，①案例背景：一般简要介绍案例发生的时间、地点、人物等基本情况，交代教学案例研究的方法与主题等；②案例描述案例的主要部分，主要是描述课堂教学活动的情景，即把课堂教学过程或其中的某一个片段像讲故事一样具体生动地描述出来i③案例分析，教学案例的关键，主要是运用教育理论对案例做多角度的解读。
?.教学反思
教师对自己教育教学活动所进行的反馈性思考活动，是把他们的活动从感性的变成理性的，把无意识的变成有意识的思维加工过程。教师通过写教学日记，建立档案袋等形式对所发生的教学行为或事件以及他们背后的理由、观念等作有意识的思考，教学反思也是目前老师专业成长的重要途径。
教师在复杂的教学情境中，对教学行为背后的理论和结果进行反复的、持续的和周密的思考，从而赋予教学实践以意义，寻求改善教学实践的可能方案。教学反思是慎思的过程，通过影响界定问题和解决问题的方法，来提高结果的质量。在教学反思中知识、思想和行动是整合的。教学反思在意义重构中的功能在于，能够使经验中的各个部分之间、使经验与经验之间、使经验与其相关的知识之间产生有意义的联系。经常反思的教师不仅在寻求结论，也不是整日忙忙碌碌地工作而不去反思行动的理由和结果，而是从他们自己的实践和学生的学习中不断建构其中的意义，创造与此相应的理论。在教学反思中，教师所获得的不仅仅是对自己行动的理解，实践的改善，知识的扩展，还有对所拥有理论的提升。
以上只是教师进行自我研究采用的主要方法，当然进行自我研究的形式并不局限这些。除了上述几种方法外，像教育故事、教育佳话、教学后记、教学病历、教学总结、教学随笔等也广泛应用于自我研究中，因此，可以说凡是有利于教师学习、成长的方式均可在自我研究中采用，正如教育心理学家Marianne A.Larsen说得“自我研究像一把大伞一样把众多的研究方法包容其中，而不像其他研究把研究方法仅限于有限的几种”。
三、结束语
自我研究贯穿于整个教学事件的全过程，是对一切影响教学进程的因素的研究和分析。在教学前，表现为对教学设计的分析，包括教学目标的分析、教学方法和教学工具、教学手段的使用等方面，在教学过程中，表现为对教学语言、教学行为、课堂氛围、学生反应等一切与课堂情境相关因素的分析，在教学后，表现为对教学效果以及整个教学过程的分析。
自我研究是在行动中的思考，也是在思考中的行动，思考的结果为行动提供活动依据，行动的过程和结果促进教师产生思考，两者相得益彰，彼此促进。
自我研究带有“质化研究”的色彩，长期以来，学者们一直认为只有量化研究的研究结果才是科学有效的，认为数据和表格更能科学客观地反映出教育现实，但是在教育领域，教育现象是十分复杂的，影响教育的因素很多，尤其在这些因素中，教育者和教育对象都是有意识的能动的人，他们的观念、态度、情感、知识、文化等对教育都会产生影响，而冷冰冰的数据是无法把这些因素体现出来的，所以人们开始尝试运用质化的研究方法来研究那些复杂的教育现象和教育问题。自我研究正是运用课例、叙事、自传、日志、博客等方式对教师行为以及行为背后的动因进行研究。例如，从教师的教学日志对隐藏在教学日志背后教师的教育理念和教育经验的研究，从课堂录像中教师对课堂问题的处理分析教师的教育教学经验的研究，这些都是对教育教学现象的质化研究。(作者：江苏省吴江市松陵第三中学副校长、教育硕士)
责任编辑：樊平军