摘 要： 本研究对非英语专业大一新生进行了为期10个星期的元认知策略培训的教学实验。目的在于通过培训提高学生的元认知意识及元认知策略的运用能力，并且有效地促进英语词汇学习。研究结果表明：（1）元认知策略培训后，实验班的学生在词汇量和词汇能力及策略运用上显著优于控制班的学生；（2）经过元认知策略培训，实验班的学生不仅在词汇成绩上进步很大，自主学习能力也大为提高。
关键词： 元认知策略培训 词汇学习 自主学习
1.引言
词汇学习是英语学习的重要部分，没有词汇我们就无法进行听、说、读、写的任何一个方面的学习。我在实践教学中，经常听到学生抱怨单词难背易忘，单词学习费时低效。近三十年来，随着越来越多的学者研究英语词汇学习策略，元认知策略也引起了越来越多的关注。元认知策略培训能否有效提高学生的元认知意识和促进学生的英语词汇学习呢？为此我进行了一项关于元认知策略培训的实证研究，试图回答下面的问题：元认知培训能否有效地提高学生的元认知水平？元认知策略培训能否有效地促进学生的词汇学习，尤其是在扩大词汇量和提高词汇能力上？
2.研究方法
2.1受试对象
本研究选择山东烟台鲁东大学2010级2个自然班为实验对象，430（男生21人，女生44人）为实验班，407（男生16人，女生45人）为控制班。整个实验为期10周，策略培训在精读课上进行，两个班使用同一本教材《新编大学英语1》。
2.2调查工具
本研究包括定量研究和定性研究。定量研究需要收集两个变量的数据：元认知水平和词汇成绩。元认知水平数据通过调查问卷获得，词汇成绩通过词汇测试获得。定性研究采用访谈和课堂观察的方式，目的是进一步检验定量研究的结果。
2.2.1调查问卷。此问卷是我参照国内外权威问卷，自行设计，并进行了一次预测，经过修改后改问卷的信度系数达到0.84。所有问卷均采用五级测量表，1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是。培训前调查问卷成绩分析表明两个班在元认知水平上无显著差异，p（计划）=.686>.05，p（监控）=.385>.05，p（评估）=.641>.05。
2.2.2词汇测试。试题分两部分词汇量测试和词汇能力测试。词汇量测试采用了三种形式：根据所给汉语写出英语单词；Nation的接受性和输出性两种词汇量测试。词汇能力测试部分出自鲁东大学期末测试试卷的一部分。词汇前测成绩表明两个班在词汇成绩无显著差异，p（词汇量）=.457>.05，p（词汇能力）=.552>.05。
2.2.3访谈。为了进一步检验实验的结果，根据词汇测试的成绩，从实验班中选出6名同学分别代表高分组和低分组进行开放式访谈，了解学生的元认知水平和学习情况。
2.3数据收集分析
在实验过程中，实验班和控制班在培训前后分别做了两次问卷调查和词汇测试，剔除了无效问卷，共获得了有效问卷116份。所有数据都在SPSS16.0中进行统计分析。
2.4为期10个星期的元认知策略培训
在10个星期的实验过程中，实验班和控制班都完成了《新编大学英语》第一册（外语教学与研究出版社出版）的教学任务，不同之处是实验班的课堂教学中融入了元认知策略的培训。融入性培训以教学材料为主，根据教学内容设计培训活动，及时针对学生学习中出现的问题进行讨论、指导和解决。此次培训的重点是增强学生的元认知意识，帮助学生制订计划、自我监控和自我评估单词学习。
3.试验结果
3.1元认知策略培训是否有效地提高学生的元认知水平
表1描述两个班在培训前后元认知调查问卷的成绩。从总体来看，两个班在培训前元认知水平的平均分相差无几；两个班的第二次的平均成绩均高于第一次。表2对两个班培训前后的两次元认知水平进行了纵向比较。结果表明，经过一个学期的学习，两个班的学生的元认知水平均有提高，而且实验班学生的元认知各项成绩较控制班有显著提高（p=.000