如何清洁相机镜头 老年朋友们大多喜欢游山玩水，并大多有自己的相机或摄像机。但很容易的，相机或摄像机镜头不小心沾上手印或其他脏东西了。这样的话，会影响成像的。该怎么办?别着急，我来告诉您几方法来解决这些问题。由于大部分相机或摄像机的镜头都是采用了镀膜技术制造的，其外表是非常娇贵的。如果只是有一些灰尘，建议您使用吹气球来进行清洁。手按住吹气球的气囊向着镜头吹气就行了，方便简单，缺点是只能用于一般的灰尘颗粒清洁。
用吹气球还没清洁干净?那就用麂皮或镜头笔。一般像镜头上沾上了水印、痕渍，笔者才建议您用擦的，毕竟镜头十分娇贵，能用吹的，绝对不要用擦的。如果非擦不可，只有小心小心再小心了。
清理的办法是对镜头哈一口气(注意，别把唾沫也带出来了)。用麂皮或镜头笔的麂皮端在镜头表面以顺时针或逆时针一个方向擦(一定不要来回方向擦)。要点是：轻轻地用麂皮挨着镜头开始转着圈擦，到中间时可以略重些擦、再轻轻地转擦为一个过程，而且擦过一个过程。这样的方法是非常保险的。注意，手一定要轻，幅度一定要小。
当这个步骤完成后，一般来说，镜头上的异物应该都可以清除。
很不巧，今天我们碰到的是非常顽固的污渍，用麂皮都已经无济于事了。那么，我们只能用到最后一招――洗镜头。
洗镜头是不到万不得已，千万不要用，因为一些化学清洁剂对镜头是有一定的损伤的。
洗镜头的方法比较简单，找一根棉球比较厚的棉棒。用绵球蘸少许瓶装纯净水，用洗干净的手挤掉棉球里的水分，即湿润状态，在污渍处以顺时针或逆时针一个方向多次擦拭。待污渍去除后用吹气球吹去水分，然后再用麂皮按照本文的步骤二进行清洁。如果用瓶装纯净水依然擦拭不掉污渍，笔者就只有建议您使用美国“3M”品牌的镜头清洗剂，按照以上步骤进行清洗，几乎任何顽固的污渍都能清除，但是不排除此类清洁剂有一定损伤，还是不用或少用为好。
到此，清洁相机镜头就是这么几招了。笔者在这里提醒大家，如果您的相机或摄像机可以外接滤镜的话，还是加一块UV镜比较好，可以有效地阻挡灰尘，起保护镜头的作用。（大宝）
年高不减“老来俏”
追求时尚，养颜健身等，已不单单是中青年的“专利”，老年一族也“疯狂”。君不见，７０多岁的婆婆们扭动着灵活的腰肢，全神贯注地跳起活泼的皮影舞蹈；迈着猫步，端庄怡然的老年时装模特队员们，表演时看上去比实际年龄年轻20多岁；老年健美操、健身文体大赛中活跃着的老年人，个个散发着青春活力……
老年人跳出家务樊篱，参加健体、演艺活动，完全是健康心态使然。这正验证了有美好心态，才有坚强信念，持之以恒才会收获甜美硕果的事实。这种不服老的“老来俏”现象，昭示着广大老年朋友，激情励志，乐于参与，营造晚年健康快乐生活。
老年人爱美，追时髦，忘记了年龄和不利的身体条件，健身健美，书写夕阳新篇，这对老年人生理、心理健康非常有益。心情舒畅，精神愉悦，本身就是一种“养颜素”，加上大脑、机体有规则的运动，等于使全身进入一种科学理疗、动态锻炼、互相协调的状态中。由此，促进体内分泌出更多有益物质，增强血液循环和神经细胞活动，也增强了身体的免疲功能，达到保持良好容颜、强体健身的目的。
德国古典哲学家康德说：“老年人像青年人一样高兴吧！青年人好比百灵鸟，有它的晨歌，老年人好比夜莺，有自己的夜曲。”老年人想达到７０岁的年龄、５０岁的心态、３０岁的体魄，快加入夕阳红“老来俏”的队伍吧，放歌动听的“夜曲”，做一个不知疲倦、不知衰老、不知忧愁的“老来俏”。
保持“老来俏”的精神面貌，就能保持人生第二青春。（刘冰）