[摘要]初中生物课程的内容与教学方法都涉及到青少年的健康，即与学生的身体健康、心理健康及社会适应能力密切相关。重视初中生物课程中的相关内容，有利于青少年健康地发育，并受益终生。
[关键词]初中生物；健康；青春期
古希腊哲学家苏格拉底曾指出：“健康是人生最可贵的。”我们都深有体会，有了健康的身体，才能谈到生活好、工作好，才有希望。作为家长，我希望自己的孩子能健康地生活，作为老师，我更希望学生们健康地度过青春期，将来能更健壮。“少年强则国家强”，儿童少年能否健康不仅关系到他的家庭、学校更决定着国家的未来。
健康的含义是指一个人有良好的身体素质和精神以及社会适应状态，多年的生物教学使我深深体会到初中生物的内容及教学方式与青少年的健康密切相关。
一、初中生物内容与青少年健康密切相关
初中生物部分内容较集中地涉及到身体健康。如“传染病”、“免疫”等章节，讲述各类传染病（呼吸道传染病、消化道传染病、血液及体表传染病）的传染途径及预防措施，又介绍了如何增强自身免疫力及原理，在这部分的教学中，引导学生进行一些必要地调查，比如“艾滋病的危害及预防”、“禽流感为什么这么可怕，怎样预防”、“同学们的预防接种情况调查”等等，这样理论与实际生活多联系，学生们会更深刻地认识并自觉地养成良好的卫生习惯。
初中生物部分内容还有许多与增强体质有关。如“营养物质”一节，通过学习同学们会知道我们每天所吃食物都有哪些营养物质，这些营养物质对生长发育有什么用途，为什么营养不平衡，会出现各种疾病。这样从科学的角度上，自觉养成“合理膳食”、“一日三餐，按时进餐”、“不挑食，不暴饭，不暴食”的好习惯。
初中生物的关人体各系统器官的学习中，都在其中渗透了一些卫生保健知识，如“体育锻炼对骨、骨骼肌、关节的影响”、“骨折的急救措施”、“不吸烟、不酗酒、不吸毒”、“预防煤气中毒”、“预防近视”、“合理安排作息时间”、“科学用脑”、“心脑血管保健”……同学们会获得很多自我保健知识。
另外，生物课文上还介绍了一些常用药的名称、作用，安全用药的常识，以及一些急救方法等。
二、初中生物与青少年的心理健康有关
身体健康会影响心理健康，当我们身体健康时，就会愉快地生活，反之，就会引起心理或行为变化。同样，心理对生理也有影响，俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。全国肿瘤防治办公室与有关单位做的一项专题研究表明，我国常见的肺、胃、肝、结肠、食管和乳腺六大类肿瘤病症，有36种主要致病因素，其中精神长期压抑，几乎是所有肿瘤的致病因素。也就是说，不良的心理状态，会引发一些劣性生理机能的改变。一个成年人要保持一个良好的心理与他学生时期能否正常地度过青春期密切相关。初中生物课针对学生的年龄特点，合理地提到了青春期的心理健康问题。首先，先从科学的角度阐述青春期身体剧烈变化的原因，让青少年知道自身的这些变化都是正常现象，然后再自然地从青春期的营养卫生，月经期卫生、遗精及卫生到青春期的心理卫生，在这部分教学中，也可不仅局限于课本内容，而开展多种形式进行教育，如适当的性教育，参观性教育展览，青春期讲座，同学之间的心理调查等。
以最后一种方式为例，以表格或答卷的形式调查，然后通过上网查寻、查阅书籍资料等来分析原因，帮助青少年健康度过青春期。调查表明，青少年常见的心理问题有：焦虑、抑郁、人际关系敏感、情绪不稳定、心理不平衡、适应不良、强迫症状、对抗倾向等。那么引起青春期心理问题的主要原因有哪些呢？
（一）生长加速。进入青春期后，身体迅速增长，开始更多关注自己的外在形象；渴望独立的愿望日益强烈，但青少年对社会的认识不成熟，当发现真正的我和理想中的我之间产生较大差距时，就可能导致焦虑，过分敏感或强迫症。
（二）性的觉醒。进入青春期后，性激素分泌剧增，第一、二性征迅速发育，很多青少年对此感到神秘、困惑又充满好奇，如果青少年不能调控这突如其来的性唤醒，就会产生不安。
（三）学习的压力。初中学生由于学习负担过重，成绩不理想，会产生沉重的心理压力，若长期得不到缓解和指导就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难，注意力不集中，考试焦虑，学校恐惧症，甚至旷课、退学等。
（四）家庭的意外变故。初中学生正处于发育阶段，此时如果发生家庭变故，如父母离异，亲人病故，自身的意外伤害都会产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象。
遇到心理问题怎么办？无疑，通过初中生物内容的学习，帮助青少年明辨是非，调节心态是非常必要的。另外还可通过体育锻炼，自我的积极暗示，合理渲泄等途径来解决。顺利度过青春期会为青少年的一生幸福健康打下良好基础。
三、初中生物与青少年的社会适应力有关
社会适应能力对人的健康有直接影响，社会适应力差的人，常因不能与他人友好相处而产生烦恼，出现焦虑、压抑、愤怒等不良情绪反应。这些不良反应又会使人的免疫力下降，进而影响身体健康。婴儿刚刚来到这个世界上时，只是由不同的组织器官构成的能够满足自我生理需要的自然人，但在成长过程中，会逐渐学会学习、交往、扮演不同社会角色，成为一个社会化的人。有许多成年人的思想、行为不能适应社会，这与其学生时期这方面的培养缺乏有关。初中生物主要是在改变学习方式上提高学生的社会适应力，新课程标准倡导一种通过事实发现概念规律的学习方式，这种学习方式的中心是针对问题的探究。探究性学习的一般实施方式有：比较异同；评价鉴赏；观点争鸣；焦点争论；质疑问难；“专家”研讨；实验操作；社会调查；学科融合等。从字面，大家就能体会到，这样的学习方式对学生来说，在关心生物科学技术的同时，参与合作和交流，发展对自然和社会的关怀和责任感，这也是新课标提倡的STS教育的内涵，无疑，这样学生的社会适应力会大大提高。
参考文献
[1]胡明，《生物课程标准》，华中师范大学出版社.2003年6月2版.
[2]彭奕欣，《中国中学教学百科全书 生物卷》沈阳出版社.1990年12月版.
[3]赵彦修，《生物学》八年级下册.济南出版社.2004年11月第1版.