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内心敏感度测试【需要敏感,也要把握自己的内心】

时间:2019-01-18 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

  田星开场白:   在我的邮箱里和编辑部的来信中,内容大多集中在这样一个问题上,那就是青春期内心的惶惑、不安和敏感,这引起了我的共鸣。回想我的人生,不光是在青春期,就是成年以后,也常常这样。当然,青春期总是更加敏感的,这敏感常常使自己凭着主观意识,去看待人和事,因此就出现了少年男女的很多很多困惑。
  热线问题之一:天空颜色的烦恼
  我常常做了一件事或者说过一句话以后,总会花很多时间在心里东猜西想,别人会有什么想法,会造成什么不好的影响。有时候班主任对我说了什么,我也会天天都在想,老师会不会觉得我怎么样了,是不是在说我不负责任或者在她心目中印象不好了。这样弄得我心里很难受,也很累,可就是改不了这毛病。
  敏感是人的一种本能,但是,过分敏感,一点小事也东想西想的,这就需要调整了。学会不在乎别人的看法,活出自在的自我,需要自信的力量。其实很多时候,自己说了什么,做了什么,别人才懒得为你东想西想,甚至根本不在意呢。
  热线问题之二:孤独女孩的烦恼
  我是一个自卑的女孩,在班上很孤僻,不喜欢和同学打打闹闹。可是内心又十分敏感。有时候别人无意间看我一眼,我都会觉得是不是我哪里做得不好,心里要猜想很久;看见同学围在一起说悄悄话。总是觉得别人又在议论自己的什么了。因此每天弄得自己心里很难受。
  我个人也是喜欢孤独,不喜欢热闹的,我觉得在这个浮躁的时代,远离热闹的东西,反而能让自己多些思考的空间。但是,孤僻,把别人不经意的言行、与自己毫不相关的行为与自己联系,就是疑神疑鬼,给自己增加心理压力了,应该调整心态,克制“过敏”。
  热线问题之三:刘芳的烦恼
  我是一个很有上进心的女孩,不知道为什么,最近总是有一些烦恼缠绕着我,特别是发现最好的朋友好像也变得和我陌生了。那天我看见她远远走来,忽然又转身朝另外的地方跑去,我心里很是难受,不知道她为什么这样对我。
  我觉得你要把握这样两点:一是对自己的友情有信心一些,换一个角度看看――如果恰好你那位朋友有重要的事情,跑着去办了,自己是不是冤枉她了?二是不排除你们之间有了隔阂,那就该想想,是不是在一些小事上有了误会?找到原因,见到她,就问问她,互相沟通一下,不就可以了?
  热线问题之四:杨珍的烦恼
  以前我是一个活泼可爱的单纯女孩,可是最近我却变得内向、多疑,总是觉得周围的人都不再像以前那样喜欢我。我走到哪里,哪里都有看不惯我的目光。这导致我恨每一个人,不想见到任何一个人,甚至在家里听到敲门声,都感到恐怖。我到底怎么了?
  一个人带着多疑的“有色眼镜”,往往会把自己内心的想法和感受,表现在对别人的观察中,按照自己内心的想法对别人的言行作出判断。我觉得,还是用单纯可爱的心情面对大家才好。那样的话,你会觉得所有的人,都像自己一样可爱。
  

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