杨洋大学毕业，一晃就半年了，他求职无数次，却没有找到工作。工作一直拒绝杨洋，杨洋心里感到特别沮丧。每天早上，杨洋都赖在床上，总是十点多才起床。父亲和母亲都看在眼里，拿他也没有办法，只能叹息。
这天早上，杨洋正在床上睡得舒服，父亲来了，把他摇醒，说：“起来，跟我去跑步！”杨洋说：“这时候，正好睡觉，跑什么步呀？”杨洋赖着不动。父亲把杨洋的被子掀开了，寒气直逼杨洋，杨洋把被子赶紧拉过来盖上。父亲急了，一把把被子抱开了，说：“快起来，跑步去，你看看你，才二十多岁的人，三天两头地感冒。跟我去跑步，身体强壮了，啥病都不怕。”杨洋说：“大清早的去哪跑步，就不怕冻感冒了？”杨洋无奈地起了床，跟着父亲出了门。
父亲说：“我们沿着街跑，跑到公园，然后再跑回来！”杨洋没有吭声，跟在父亲后面跑着。杨洋故意跑得慢，很快就落在了父亲后面。父亲不得不停下来等杨洋。等杨洋跑上前了，父亲说：“你跑前面！”杨洋还是没有吭声，却撒开腿往前跑。很快，杨洋就把父亲甩在了后面。杨洋停下来，笑着等父亲。好一会儿，父亲才气喘吁吁地跑上来，说：“你小子存心跟我过不去呀！”然后，父亲抓住了杨洋的手，说：“现在我们一起跑！”杨洋无奈地叹息，然后和父亲并肩跑起来。
父亲说：“洋洋呀，我知道你恨我，我让你跑步，还不是为了你的身体。你的身体好了，找工作也容易呀！上次你去应聘，人家就是嫌你身体不好，说你年轻人病恹恹的。你说，要是你是老板，你找人，会找三天两头就生病的人吗？”杨洋听了，没有说话。
此后的每天，父亲去跑步的时候，都会叫上杨洋。杨洋虽然是一百个不情愿，可也无可奈何。每天跑步，父亲都会拉着他的手，和他一起并肩跑。杨洋自从天天早上和父亲跑步，身体果然好多了，再没感冒过，人也精神多了。
那天，杨洋去一家公司应聘，顺利地通过了笔试，面试由老总亲自主持。轮到杨洋面试的时候，他又紧张起来，以前很多次都是面试没有通过。每个老总都会问些稀奇古怪的问题，让人无法应对。杨洋进了屋，跟老总打了招呼。老总笑了，说：“是你呀！”杨洋看着老总问：“您认识我？”老总点了点头，说：“我们每天早上都见面。”杨洋笑了起来：“哦，每天早上您也跑步！”
老总说：“是呀！每天看到你和你父亲手拉着手肩并着肩跑步，我就感到特别亲切。以前，我父亲在世的时候，他也喜欢跑步，每天都叫我陪他一起跑，可我总是拒绝他。后来的一个早上，他出去跑步摔倒了，结果再也没有站起来。要是我也陪着他跑步的话，他就不会出事。现在的年轻人，有几个不睡懒觉还起来跑步的呢？你能陪你父亲跑步，还和他拉着手，真的太让人感动了！”
老总的话，让杨洋很不好意思，他哪情愿陪父亲跑步呀？还不都是让父亲给逼的。手拉手，还不是父亲自作主张，防止他跑快或者跑慢了。由于老总对杨洋有好感，没有出难题给杨洋，杨洋也不紧张了，对老总提的问题回答得头头是道，让老总万分高兴，当场就说录取了他，让他明天就到公司报到上班。
第二天早上，杨洋一早就起了床。父亲说：“你起得真早呀！”杨洋说：“爸，我要陪你跑步……”父亲吃惊地看着他说：“你不是要去上班吗？还跑步？”杨洋点头说：“上班呀，但也要跑步。以后每天早上我都会陪着你跑步，而且我还要拉着你的手跑。”说着，杨洋幸福地笑起来。
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