【摘要】孩子的较量就是国家未来的较量，他们的体质健康如何，关系到我国未来的发展和民族的盛衰。针对学生体质健康呈现下降的趋势，中央已提出了一些列的措施，虽有好转，但收效不大。基于此情况，笔者深究了其中的原因如选项课的开展、终身体育意识的培养等一些可能的影响因素，并提出了解决对策。
【关键词】学生； 体质健康； 原因分析；对策
前言
伴随着人类进入新世纪的脚步，“健康”成为全球共同关注的话题。人们越来越来认识到，身体健康的重要性。而针对近年来学生体质明显下降的趋势，党中央、教育主管部门提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。在这样一个全民皆体育的大环境下，我们浙江省的情况也有所好转。根据浙江省2009年高校新生体质健康测试数据分析报告中可以看出，学生在身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面的水平较往年有所提高，身体素质是衡量人的体质状况的重要标志之一，但令人担忧的是我们温州学生的身体素质成绩较差，其中耐力素质、综合成绩均是全省倒数第一。
1 2009年浙江省高校新生体质健康测试数据分析
1.1 浙江省高校新生体质健康数据与国家体质健康标准的比较
从2007年开始，我省已连续3年对部分高等学校的一年级新生进行了体质健康测试。2009年的数据是通过对69所省内高校(包括浙江大学)的10.62万名学生进行体质健康测试得到的。接受测试的均为大一新生，测试时间安排在大学新生第一学期。测试的数据在纵向上与国家的体质健康标准进行比较，结果显示比以往都有所提高，但幅度不大。通过横向与其它省份进行比较，结果显示排位没有明显变化。
1.2 浙江省内11个市体质健康测试数据的比较
我省每次的测试数据还以生源市为单位进行了统计分析，结果显示全省11个市的学生体质健康水平不平衡，存在区域差异。
按总分平均值统计：杭州、嘉兴、丽水位居前列，宁波、台州、温州相对较差。按总分及格率统计：嘉兴、杭州、丽水位居三甲，排名靠后的是台州、宁波、温州。按耐力项目及格率进行统计：前三位分别是衢州、绍兴、杭州，后三位依然是宁波、台州、温州。
从以上的排名可以看出，温州的高中毕业生总体测试数据较差，几乎各项数据都排在倒数三名内。而更为突出的是我们瑞安，据从瑞安教育局了解的数据来看，瑞安四中、十中、二中、三中等毕业的学生测试成绩明显较差，其中我校（瑞安三中）综合成绩竟然排到了全省倒数第三名。作为体育教师的我，真的感到有些担忧，我们必须深究问题的根源，我认为造成这种现象的延续是以下几个方面的问题。
2 体质健康测试成绩差的原因分析
2.1 高中体育选项课教学忽视了学生身体素质的发展
高中体育课进行选项教学后，重视了学生体育技能的学习，却忽视了学生全面身体素质的发展。通过调查发现，瑞安市的省重点中学基本上都已实施了体育课选项教学。高一以田径和体育基本知识学习为主（偶尔穿插球类等项目）；高二开始直至高三毕业，大多数高中真正采取体育选项教学。选项的内容一般男生以篮球为主，女生以健美操为主，而较为枯燥的田径则被大多数学生打入冷宫。而体育教师在教学的过程中，充分重视了学生体育技能的学习，却较少抽时间对学生的速度、耐力等素质进行练习，从而日积月累使身体素质有本质性的下降。
2.2 高考体制给学生带来的冲击
从初中体育占中考的30分到高考中体育不占分，学生思想转变很大。学生在初中不断的进行身体素质的练习，其目的性很强，就是为了在中考中多拿分。而进入高中后，其选择的项目一般以娱乐性强的球类为主，更多的学生把体育视作一种在紧张学习之余调整身心的一种手段、一种娱乐，因而对体育课不是很重视，更别说进行身体素质的锻炼。且进入高中后，几乎每位学生家长都很希望自己的孩子将来都能考上理想的大学，所以只在乎高考学科的知识学习，忽视了身体是最重要的保障。
2.3 学校对体质健康测试的把关不严
每所学校都希望本校的学生能顺利毕业，从而更顺畅的参加高考。因此，对某些测试不合格的学生，采取多次补考或是只要其态度较好就给及格的做法。这种对体质测试把关不严的现象极大的挫伤了学生努力练习的积极性。因此，学生对体质健康测试不是很重视一直抱着能及格就行的想法。
2.4 综合素质评价机制问题
高三学生体质测试成绩每年的4月中旬前就要上报到省里。当然，规定在这个时间段的上报肯定有其的合理性，但这也是导致学生在最后一个学期很少进行身体素质锻炼的重要原因。通过兄弟学校调查了解后发现，80%左右的学校在统一体质测试或者测试数据上报后，就较少进行身体素质的练习，取而代之的多为球类等较为轻松、娱乐性强的项目练习。由于各校高考重点率、上线率带来的压力，甚至个别学校在成绩上报后便停掉了体育课，让学生更多的时间花在文化课学习上。
3 提高学生体质健康的对策
3.1 体育选项课中多穿插身体素质练习
通过调查了解，我们瑞安高中大多数学校高一体育课是以身体素质练习为主（打基础阶段），同时穿插部分相关体育知识的学习和球类项目练习。在选项课的之前，我们在新高二定期开出游泳课，虽然每位学生上的课时不是很多，但也能使相当一部分学生初步掌握游泳技能。高二开始体育选项课，所以教师和学生自然而然地就忽视了全面提高身体素质的意识，往往较少对学生身体素质进行锻炼。为了能使高中学生的身体素质得到全面的发展，所以在高中两年体育选项课的学习中，更多的穿插选项课项目中较缺乏的相关素质练习，如排球、乒乓球选项课中多练习快速跑、耐久跑等练习，篮球、羽毛球、健美操项目中进行快速跑、俯卧撑等速度、力量素质练习。通过日记月累的身体素质练习，使学生在学习体育技能、全面发展身体素质方面都能有所提高。
3.2 培养学生终身体育的意识
培养学生终身体育的意识，全面提高学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识；充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展。这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。同时这也符合现阶段体育与健康课程标准所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，能体验锻炼身体的乐趣，健全体魄。另外体育教师要组织好学校课外活动的开展，这学年来我校加强了学生课外跑操（每天约1000米慢跑）、首届校园基尼斯方案的出台及实施。同时又在学校运动会中增加了些趣味性项目：如两人背夹球侧身跑、班级迎面接力赛、拔河比赛等。较好的调动了学生参与体育锻炼的积极性，为学生终身体育打下扎实的基础。
3.3 适当推迟体质健康测试数据上报时间
由于学校数据输入学生个人档案后，教师及学生本人都有查阅的权力，所以学生比较清楚高三体质健康测试数据是否已输入电脑（存进个人档案），确认已输入后可能导致学生逐步忽视身体素质的锻炼，再加上3个月暑期的放假，大多数学生总体身体素质较高三体质测试前有明显的下降。
3.4 学校要重视各项体育工作的开展
各学校应在高三的最后阶段还应严格执行和保证正常的体育课开展，学生在无身体状况不良的情况下，应该无条件参加正常体育课，以保证身心得到全面发展。
学校的体育课、两操、体育课外活动、运动会、体育节都要能正常运行，同时如何保证每位学生每天锻炼一小时，将是各校体育工作的重心，学校里每位老师都是体育工作者，更何况领导要重视体育工作。只有学校领导牵好头，学校的相关老师（班主任和体育教师）抓落实，才能使学校体育工作更上一台阶。
总之，面对新世纪的国际竞争，高分“软骨”的孩子难以担当民族振兴的重任。因此，坚定有力地推进学校体育工作，把身体好确立为素质教育的重要目标。同时体育各项工作的开展都离不开所有师生的共同努力，也许路很漫长，但，事在人为，让我们携起手来，为了学生们的全面身体素质发展，为了学校体育事业，贡献自己的一份微薄之力。
参考文献
[1]宗湖,杨文轩.学校体育教学探索[M].北京：人民体育出版社，2000.7
[2]中国教育部 .体育与健康课程标准.北京：人民教育出版社，2003.4