篇一：中考体育模拟测试方案
某中学中考体育模拟测试方案
根据《国家学生体质健康标准》等相关要求，市教育局对体育考试各个项目测试提出如下基本规则。
一、男生1000米、女生800米跑(一)测试方法
在标准田径跑道上进行， 15人一组，站立式起跑，每人限跑一次。如因跌跤或其他因素未跑到终点的以实际成绩计分。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位数。(二)注意事项
1、考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。2、发现抢跑者，要立即召回重跑。二、立定跳远(一)测试方法
考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以米为单位计分，保留两位小数。(二)注意事项
考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。三、掷实心球(一)测试方法
考生站在起掷线后，两脚前后或左右站立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方并稍后仰，原地用力把球向前方掷去。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。以米为单位计分，保留两位小数。(二)注意事项
考生需原地投掷，不得助跑。实心球必须从肩上方投出。实心球重量为2公斤。
四、一分钟跳绳(一)测试方法
考生将绳的长短调至适宜长度，听到“开始”信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。(二)注意事项
测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。五、男生引体向上(一)测试方法
考生跳起双手正握(掌心向前)杠，两手距离与肩同宽，身体成直臂悬垂姿势。身体停止晃动后，两臂同时用力向上引体。当下颚超过横杠上沿时为完成一次。测试单位为次。(二)注意事项
考生引体时下颚必须达到杠的上沿，不能有摆动、屈膝、挺腹等动作。
六、女生一分钟仰卧起坐(一)测试方法
考生仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉于脑后，另一考生按压其踝关节，以固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时肩胛必须触垫。监考教师发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成的次数。(二)注意事项
考生双脚必须放于垫上，借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
裁判
裁判长：A
裁判员：体育教师、全体九年级教师
场地后勤
场地负责：体育教师
后勤负责：班主任、各班级班长
场地器材
一、 400米田径场（1块）
二、 实心球场地（4块）；实心球（8个） 三、 沙池（3个） 四、 计数跳绳（40副） 五、 体操垫（15个） 六、 单杠（1个） 七、 秒表（若干块）
具体测试时间
一、 立定跳远（男、女同时进行）
时间：上午8：00-9:20（女） 8:00-10：00（男） 场地：男(1、2号场地) 女（3、4号场地）
分组：男，120人一组，共2组；女，75人一组，共2组 裁判：记录裁判两名，测量裁判两名
二、 仰卧起坐（女）
时间：上午9：30-9：50 场地：篮球场
分组：15人一组，共2组 裁判：记时裁判一名
三、 实心球（男、女同时进行）
时间：上午10：05-10：55 场地：男（2块） 女（1块）
分组：男，35人一组，共2组；女，30人一组，共1组 裁判：记录裁判一名，测量裁判一名。
四、 跳绳（男、女同时进行）
时间：上午11：00-11:45 场地：篮球场
分组：男,20人一组,共14组；女，20人一组，共10组 裁判：计时裁判两名，记录裁判两名。 五、 引体向上
时间：上午11:50-12：00 场地：单杠
分组：10人一组，共一组 裁判：记录裁判一名
六、 女子800米
时间：下午1：30-3：00 场地：田径场
分组：15人一组，共14组
裁判：计时裁判一名，记录裁判一名，发令裁判一名。
七、 男子1000米
时间：下午3：05-5：40 场地：田径场
分组：15人一组，共20组
裁判：计时裁判一名，记录裁判一名，发令裁判一名。
附 六安市2015年初中毕业升学体育考试评分标准
篇二：中考体育要求
2011年常州市初中毕业生升学
体育考试项目及考试规则
一、体育考试项目
1.常州市区
2.辖市、区可参照常州市区标准执行。
二、考试规则
（一）平时成绩考查由学校负责实施
（1）体育教研组组织考试，教导处进行审核，主管校长签字并加盖校印后（在体育中考报名前）张榜公布（至少一周），并将所公布的成绩用电子稿上报教育主管部门备案。教育行政部门组织对各校进行抽样审核。
（2）因身体健康原因等不宜长跑的考生，在办理免试长跑手续后（经教育行政部门审定），按长跑成绩评分的60%计3分。
（3）行政审核在体育现场考试前15天进行。审核办法见附件5。
（二）现场考试由教育行政部门负责。
1.体能类
(1)实心球（原地双手向前掷实心球）
①实心球重量为2公斤。在平坦的场地进行。
②考生在白线后两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。身体任何部分不得触及投掷线前的地面。
③考生每人掷三次，记取最好一次的成绩评分。记录以米为单位，取两位小数。丈量投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
④为了准确丈量成绩，应有专人负责看球的着地点。丈量和登记成绩时，监考老师必须唱出成绩，使考生听清楚。落地区需标明距离数。
(2)立定跳远
①在“健身路径塑料垫”（需与落地区成水平，也可在塑胶场地）上进行考核，起跳板水平放置，板（地）面粗糙平坦。
②两脚平行站在起跳线后，脚尖不得踩线，双脚原地同时起跳（起跳前双脚不得离地、移动和垫跳）。
③考生每人试跳三次，记取最好一次成绩评分。记录以米为单位，取两位小数。丈量起跳线至落地点之间的垂直距离。
③落地区需标明距离数。登记成绩时，监考老师必须唱出成绩，使考生听清楚。
(3)一分钟跳绳
①考试用绳为棉纱绳，现场考试用绳由考场提供。
②在平坦地面上画半径1.5米的圆圈，考生在圆圈内跳绳。
③考生持绳站在圆圈内，发令员示意考生作好准备。考试开始以“预备！”“起！”发令，考生听到“起”后开始跳绳，同时记时员开表。
④遇有考生抢跳，监考老师有权对犯规的考生提出警告，然后重新开始，两次犯规，不记成绩。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始，绕身体一周，绳过脚）为一次。跳绳时绊脚，无论绳停在身前身后，均不计数，除该次不计数外，测试可继续进行并延续计数。一分钟到时，鸣哨停表。每生可试跳二次，选取最好一次成绩评分。
⑤现场考试由三名监考人员同时记数，经主考老师核实无误后，登记并宣布成绩。
(4)1000米或800米跑（现场测试或校内平时考评）
①在200米以上环形跑道上进行。跑道平整，用电子秒表记取成绩。
②考生20人一组（最少不得少于2人），佩带好小号码，（考生不得穿皮鞋、凉鞋或钉鞋）按顺序集合在起跑线后集合线上，听到“各就位”口令后，走到起跑线后，采用站立式起跑，当听到枪声后，迅速起跑。当考生躯干到达终点线后沿的垂直平面停表。
③考生在跑进中，故意冲撞他人或阻挡他人、妨碍他人跑进，取消考试资格。因故考试成绩受影响的考生或途中跌倒影响成绩的考生，经考点主考同意后，方可安排在当日一次性补测。考生不得在考试时无故离开跑道。
④考生到达终点，至少有二块秒表同时记录每个考生的成绩。监考老师必须高声报出号码，并及时记录、核对成绩。登记后向考生宣布。
(5)50米跑
①在田径场直道上进行，道宽1.20-1.22米，地面平整。
②每人跑一次，每组不得少于2人。姿势不限（不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋），听取枪声后迅速起跑，遇有人抢跑需重新起跑，三次抢跑者，取消其考试资格，不计成绩。考生只能在自己的跑道上跑进，当考生躯干到达终点线后沿的垂直平面停表。也可使用专用测试器计时，登记成绩以秒为单位，取一位小数。登记核实后向考生宣布。
③因他人犯规而途中跌倒或影响成绩，须经考点测试主要负责人同意后，方可在当日内进行一次性补考，因犯规而影响他人者，则取消该项考试资格，不记成绩。
(6)50米游泳
①游泳出发方式不限，泳姿不限。
②考生在规定的泳道内游完全程，全程距离为50米。
③途中不可在池底站立，不准在池底跨越或行走，拉水道线和干扰别人游进。
④考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具，但可戴护目镜。
⑤考生需自备质量合格的游泳专用运动服，穿着游泳服方可参加考试。
⑥考试每人限游一次，当受测者到达终点用手触壁时停表，使用电子秒表，登记成绩以秒为单位。
2．球类技能
(1)篮球行进间（二大步）投篮
①考试用球圆周为75-78厘米（小篮球除外），外壳用皮或橡胶制成。球由考点提供。
②考生从篮球场中场区运球起动，运球推进距篮圈中心的垂直投影点2.5—4.2米的区域（环状带）开始起跨（点）做二大步投篮动作，投篮时能较准确瞄准篮板、篮圈及篮圈中心，整个过程动作正确连贯协调，满分为5分。如图。
③每生可做二次，以其中较好一次确定技评成绩。
④由三名监考老师根据动作质量同时按5、4、3、2-1技评打分。评分取值方法，三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
(2)排球双手垫球
①考试用球圆周为65-67厘米，外壳用皮或橡胶制成。球由考点提供。
②考生在3×3米有效区域内，将球向上抛起后，两臂夹紧、肘关节伸直，以腕关节上部10厘米左右的两前臂内侧所构成的平面（垫击部位）连续向上击球，球成死球即为一次垫球结束。连续垫击16次以上，（全身动作协调，控球能力较强，垫击高度超过本人一人一手）其中符合正确动作要12次以上得5分。垫击高度不足或在有效区外垫球则该次垫击不予计数。
③每位考生可垫球二次，以其中垫击动作较好的一次计取成绩。
④裁判根据动作质量和垫击次数按5、4、3、2、1进行打分。评分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
(3)足球绕杆运球
①在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，共设5根标志杆，杆间距为5米，标杆距两侧边线各5米。
②受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位数非“0”时进1。评分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
3．体操、武术技能
(1)武术《五步拳》
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方
法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
(2)健美操（人教版）
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
(3)山羊分腿腾越
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
③山羊高度：110+5厘米。
④踏跳板至山羊近端距离男生不少于80厘米，女生不少于60厘米，助跑距(本文来自：WWw.DXF5.com 东 星 资 源 网:中考体育电子监考)离不少于8米。
(4)男直腿后滚翻（男生）
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
③体操垫： 200厘米×100厘米
(5)肩肘倒立（女生）
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
③体操垫： 200厘米×100厘米
附件4：
常州市2011年初中毕业生升学体育考试评分标准
篇三：中考考试的时候要带哪些东西 及体育考试
中考 考试的时候要带哪些东西？
1、证件
准考证。准考证是进入考场以及证明你考生身份的重要凭证，一旦丢失或者忘记带可能会耽误你参加考试的时间，所以切记考试时一定要好好保管自己的准考证。
2、文具
有的考生由于紧张，进入考场后可能会发现自己丢三落四，不是没带笔就是没带小刀，尺子。所以在准备考试时的文具时，应准备一个文具包，把需要的东西都放在里面，方便使用。考试文具一般包括蓝(黑)色墨水钢笔、圆珠笔、水笔、铅笔(作图用)、圆规、直尺、三角尺、橡皮等。思想政治考试开卷，可携带教材及相关资料。另外，为了更好的掌握答题时间，考生们最好随身携带手表。为了以防万一，笔可以多带几支。
考试时哪些东西不能携带进入考场？
1、书包、书籍、簿本、纸张、可擦拭的水笔和计算器等
2、寻呼机、手机等各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品
3、英语听力收听设备由考点准备，考生不得携带、使用收音设备
考试时有哪些注意事项？
1、因考试是统一时间开考，同学们一定要在开考前20分钟进入考场，提前进入考场可以熟悉考场环境，缓解紧张气氛，另外，可以提前将答题卡上的有关信息先填上，以免占用考试时间。
2、开考正式铃响后考生才能答题，切记一定不要提前答题，否则会受监考老师警告，影响考试心情。
3、开考15分钟后，迟到考生不得入场，所以离考点较远的同学可以提前一点到达考试场地，以免迟到。
4、开考30分钟后，考生方可交卷离开考场。
合肥中考网8月23日：2012年合肥中考体育考试由市教育局统一组织，考试时间为2012年4月24日－4月28日。考试设4个考点，分别设在合肥一中（滨湖新校区）、合肥六中南区（原一中老校区）、合肥八中（政务新校区）和合肥十一中。
体育考试注意事项：
一、参加体育考试的考生要提前30分钟到达考场，提前15分钟进行检录。检录后，由引导员分组引进考场，先参加立定跳远、投掷实心球、坐位体前屈、篮球运球考试，再进行800米、1000米考试，考试在半天内完成。如考生错过自己应参加测试的顺序或轮次，视为自动弃权。
二、考生必须携带本人准考证、佩戴规定的号码衣参加考试（考后交还）。考生不准穿跑鞋、皮鞋、凉鞋，不符合规定的，一律不允许考试。考生要注意安全，自备饮水，考试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。
三、考生要遵守纪律，听从指挥，自觉维护考场秩序，保持考场卫生，禁止带通讯工具入场，不要大声喧哗、随意走动，不得干扰和影响考务人员工作，违纪者以扰乱考场处理。如发现冒名顶替或弄虚作假，取消体育考试资格，并记入学籍档案。
四、考生按规定必须参加初中三年的常规体格检查，如果体检不合格，特别是患心血管、呼吸系统疾病的考生，一律不得参加体育考试。
五、考生如发现考试成绩有误时，应当场向主考员或纪检人员提出，以便及时处理。
六、考生须自觉遵循体育考试规则，知晓评分标准。
体育考试考点
考试设4个考点，分别设在合肥一中、合肥六中南区、合肥八中和合肥十一中。考生以学校为单位参加考试，半天内完成，具体时间以《考试秩序册》为准。因天气等原因无法如期进行考试，考试不顺延，考试时间另行通知。
篮球特长生考核地点在合肥一中体育馆二楼篮球馆，考核内容包括往返运球投篮（由边线和中线交叉点出发）；跳投五次（自投自抢）。排球考核地点在合肥一中室外排球场；考核内容是两人之间传球、垫球、扣球。篮球项目要求考生往返运球投篮和跳投五次，排球项目考核时要求考生两两之间传球、垫球和扣球。
2013年英语口试的题型与分值
口试主要分为两个部分，第一个部分为文本朗读。考生根据计算机屏幕上提示的文本信息进行朗读，文本信息的内容为现行初中英语教材中的内容，所挑选出来
供学生朗读的部分为课本内容的部分段落（100字左右），主要考察学生的语音
面貌。第二部分为听短对话并作答。与初中毕业学业考试英语听力考试类似，考生根据听到的短对话内容，在屏幕所提示的选项（单词或短语）中先选择正确答案，再朗读出来，主要考察学生最基本的听说能力。
2013年我市中考英语口语考试成绩不计入总分，但作为平行志愿多重排序的一个组成部分，供普通高中录取参考，