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【小米点豆腐,千张压豆干】千张豆干豆腐哪个营养好?

时间:2019-01-21 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

  小米豆腐虾(位上)   走菜流程(八位量):1、将预制好的小米豆腐用模具扣成8个圆柱,下入高汤小火煨3分钟入味,取出分别装盘;白虾8只洗净,剪去虾须,从虾腹部开一刀。2、锅入底油烧至五成热,下入五花肉末120克煸炒至变色,倒入川辣汁800克、白虾小火煮3分钟,放入鲜马蹄碎、香芹碎、青红椒碎各80克煮1分钟关火,捞出白虾,虾头朝下插入小米豆腐中央,将剩下的汤汁分别浇入盘中即可。
  川辣汁制作:锅入葱油400克烧至六成热,下入姜末、蒜末各150克爆香,放入郫县豆瓣酱600克、蒜蓉辣酱250克、辣妹子酱350克小火煸炒3分钟出香,倒入高汤6000克搅匀,调入盐40克、味精30克、鸡精30克、辣鲜露200克、生抽300克小火熬20分钟,滤去渣滓即成。
  小米豆腐批量预制:1、黄豆2000克放入水中浸泡5小时,沥干水分后和小米1000克一同放入制浆机,加开水24斤打成混合浆;生红石膏25克放入火中焙烧5分钟,取出碾成粉末,加清水50克调成石膏浆。2、锅入混合浆大火煮5分钟,边煮边撇去表面的浮沫,待温度达到110℃即可关火,将混合浆倒入盆中,冲入石膏浆,用勺子轻轻搅匀,数分钟后,混合浆凝结成豆腐花。15分钟后,用勺子轻轻舀进已铺好包布的托盘里,盛满后用包布将豆腐花包起,盖板压重物,静置10-20分钟即成小米豆腐。
  紫阳豆干
  豆皮条压成豆腐干
  紫阳是位于陕西南部的一个县城,那里日照偏少,盛产豆类,豆干尤其出名。赵今现将紫阳豆干的传统做法改良,去掉用柴火熏制的一步,改用味道浓厚的酱汁卤制,成菜味美更健康。
  制作流程:1、豆腐皮(千张)2500克切成长8厘米、宽1厘米的条。锅入清水4000克烧开,下入豆皮条大火氽烫5分钟去除豆腥味,捞出沥干水分放入托盘,上面覆盖一层屉布,再放入一个盛有重物(可以放些盘子)的托盘压紧,入蒸箱大火蒸90分钟,此时的豆腐皮已定型成块,取出改刀成菱形块,下入八成热油小火炸至表面金黄发脆,捞出沥干油分放置一旁待用。2、锅入底油烧至五成热,下入葱末、姜末各200克爆香,倒入冰糖100克小火熬1分钟成糖色,下入辣妹子酱250克、南乳汁500克小火煸炒3分钟出香,加入高汤4000克、豆干块,调入巧勺热烹香酱油250克、一品鲜酱油100克、盐30克搅匀,大火烧开后转小火熬煮40分钟,待豆干入味转大火烧3分钟使汤汁变浓,豆干和汤汁一同盛入保鲜盒,入冰箱保存。走菜时取出切片,装盘即可。
  味型:酱香。
  瓦罐?白玉(位上)
  亮点:豆腐内部酿虾胶,塞入瓦罐烤至外酥里嫩。
  制作:1、一盒内酯豆腐平均分三块,每块豆腐从三分之一处横着切下一片,用挖球器在剩下的豆腐块中间挖一个小洞,酿入调味上劲的虾胶。2、切下的豆腐片盖到上面。3、豆腐块塞入瓦罐中,浇入自制酱汁淹没三分之二浸泡3分钟,入烤箱调至上火150℃、下火120℃烤15分钟取出,此时汁水只能淹没豆腐块的二分之一。取青红椒粒、蒜末调匀,入八成热的色拉油炝香后浇在豆腐块上即可。
  自制酱汁:取胡萝卜块、芹菜段、香菜、洋葱片等蔬菜入清水熬约40分钟至出香,沥去渣滓留蔬菜汁1斤,倒入老抽10克、美极鲜15克、生抽15克、十三香油20克、糖25克、六月鲜酱油50克调匀,大火烧开即可。
  十三香油:锅入豆油3斤、色拉油7斤烧至七成热,冲入4小盒十三香粉(约160克)中,静置一天至充分入味即成。

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