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让孩子理解死亡可降低心理伤害 | |||||
此次汶川地震中,孩子的悲惨遭遇让潸然泪下。年幼的孩子,在还不理解死亡的童话阶段里,父母双亡,让孩子因安全感产生恐惧情绪,甚至产生自闭倾向。 “你爸爸出差去了。你要是好,他就会回来看你的。”张女士回忆起丈夫死亡时她跟3岁女儿说的这句话时,一直很后悔。张女士跟记者说,她当时是保护孩子,想等她能理解父亲死了这件事时再跟孩子说。沉浸在悲伤中的母亲一直忽略了孩子听到这句话的反应,直到有一天,母己从悲伤中走出,却原本活泼外向的孩子异常听话和安静,最后甚至抑郁倾向。经心理专家,孩子说出了的担心:原来她以为爸爸老不回来,妈妈这么伤心,不听话。只要她听话,爸爸就肯定会回来。 次汶川地震中,也许儿童和青少年并受到大的身体伤害,但不和干预,今后很会有不同程度的心理障碍,有些人甚至无法完全摆脱地震所的心理阴影。,如何帮助孩子理解“死亡”,也成了心理危机干预的。 建议一:解释死亡的含义 中南大学湘雅二医院心理卫生所苏林雁教授表示,对突发的灾难,可以诚实、直接地回答孩子的问题,不要隐瞒或欺骗孩子,不需要告诉会让孩子恐惧的细节,但在告诉真相时,要学会选择恰当的时机和遵循孩子年龄规律。 3岁至5岁的孩子对死亡奇,孩子的“死亡问题”,专家建议,最好的办法是只回答孩子的提问,尽量让你的回答简洁明了。你可以说:“就像自然界中,树叶由绿变黄再凋零一样,当人的心脏停止跳动的时候,他就死了,他的身体就停止一切活动了。他不会再移动,不会再有感觉,不会感觉到饥饿、炎热和寒冷;他不会再走路、呼吸、说话和吃东西了。”低龄的孩子只能从表象上概念,你用委婉的说法,比如说“失去了奶奶”,他会愈加糊涂你到底说的是。你还要把死亡和睡着作对比,孩子会有睡前恐惧。 次灾后儿童心理危机干预中,最的的环境,帮孩子重建信任感和安全感。比如在灾区,志愿者花陪伴儿童,让知道有人帮助。尽快恢复日常的生活,尽量遵循孩子平日的生活规律,如按时就寝,安排每日游戏,孩子的诉说,倾听噩梦的描述,理解儿童的恐惧,并看到事情的。措施都非常,笑容也逐渐回到灾区孩子的脸上。 网友“风在风里飘”说,他的孩子才3岁半,看了这次地震图片后,问他:“爸爸妈妈也会死吗?”他无言以对。专家表示,听到死亡的讯息时,孩子心里最恐惧的事情是有一天爸爸或妈妈也会死去,你可以告诉他:“爸爸妈妈还不会,要看着你长大,还会在一起待很长很长。”给孩子足够的安全感。 建议三:让孩子表达情绪 在地震中失去亲人的孩子“表情木讷”,不与人沟通。在心理危机干预中,人员和救援难度问题,常常非心理专业的人士心理危机干预,问题往往会隐瞒真相的方法,用善意的谎言去安慰,这是不利于心灵康复的。 专家表示“不要害怕孩子忧伤”,忧伤是过程,孩子将从中体验非常的情绪过程,从难过,到愤怒,再到恐惧,的过程,孩子内心的忧伤情绪才能减缓。看到孩子难过或痛苦的时候,应给孩子一段去释放情绪,千万不要压抑他内心的悲伤情绪,别用“你是大孩子了”等话语去制止他。除此以外,还可以培养孩子练习自言自语,说自我鼓励的话语,让为找个心灵的出口。 可以跟孩子一起分享与已逝亲人在一起时的美好回忆。,能让孩子表达出怀念,能够更快地使孩子伤痛的心灵恢复平静,帮助孩子表达出的情感。和孩子谈起逝去的人时,父母或者志愿者要以平静的心态去看待,不要在孩子面前过于悲伤,而应该尽量回忆美好的事情,让孩子觉得离去的人仍然在为他带来美好的感受。 [考试大网站收集整理] 转贴于:天添资源网【责编:drfcy 纠错】 --下载<<让孩子理解死亡可降低心理伤害>>Word文档 ,本文由东星资源网收集,版权归原作者所有 |
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