人的一生，从婴儿到老年，成长和发展是有顺序、有规律的，每个阶段都有其特有的活动内容和成长规律。儿童在不同的发展阶段，能顺利完成该阶段的活动内容，可以丰富自己的认知和体验，并使自己身心获得更好的整合和发展，为健全的人格形成汲取营养，为个体成长奠定坚实的基础。
做父母的就是要保证孩子在不同的年龄阶段进行适合他们的活动内容，而不能不顾孩子的身心发展规律，只把自己的想法和感受强加给孩子。
【求助】
王强是一个17岁的高冀男生，由妈妈带他前来求助。咨询开始，似乎王强还没有做好面对自己问题的准备，所以由他的妈妈杜女士首先贷绍孩子的相关情况。
杜女士说，土强从小学劐初中，各方面一直都很优秀，成绩也很好很稳定，虽然有时候考试会和我们说他很紧张，但经过我们开导后也就过去了。自打进入高三年后，我们发现他的考试成绩不稳定，并且下滑严重，考试前几天会焦虑、失眠，考试时会出现阵发性的大脑空白、困倦、手心出汗等紧张状况。觉得孩子有焦虑症、思维有问题。本来强的智商很高，应该是前七名的成绩，结果现在是一百多名。马上就要涉及报志愿的事情了，成绩不稳定怎么报呢?这种情况让家长很着急，我们反复沟通、开导都无济于事，放此前来求助。
王强自己补充说，在考试的时候，除了妈妈说的那监外，自己有时思维集中不起来，无法控制的想些和考试无关的事情，比如总会不自觉的揣测哪个同学会答的好、哪个同学会答的不好，还会想以往考试好的情况，比如公布成绩、开家长会、老师同学看自己的眼光等，这些想法让自己很苦恼，影响考试的发挥。
看来，王强的焦虑程度还是很高的，那么，义是什么原因导致了他的焦虑症状呢?
【追溯】
谈到王强的成长经历，妈妈说：“孩子从小到大都是在表扬中长大的，太优秀了!因为我和爱人都是高级知识分子，所以相信自己的孩子也一定遗传了我们的基因，对他也就寄予了很高的期望，在幼儿时，识字、计数、背诵等方面就优于其他儿童，小学时，学习成绩，直很好，我们给他报了一些课外班，他在美术，音乐等各方面都表现出了超常的能力，智商很高，校长、老师、同学都很喜欢他，学校活动也愿意找池参与，有些事情老师还要和他商量……”杜女士似乎觉得用言语还无法表达儿子的完美，配合着身体语言表达着她的感受，不时用欣赏和赞许的目光注视着王强。
咨询师问王强，对母亲刚才的说法有何感受时，他的回答却有些和妈妈不同。
王强说，从小父对自己有太多的表扬和期望，为了不让父母失望，在心里就要求自己不能有任何缺点，逐渐的就给自己定位成了一个“高成就取向的人”，往各方面都应该是比别人好的
当问到他能否实现这样的目标时，他沉思了一会说，其实，严格地说自己根本就没有实现过这些所谓的目标，只是在不停的在拼命地奔跑，换来的是一次次的失落和自责。
咨询师继续启发他，如果抛开其他的因素，自己客观的对自己做个评估，会是什么样子呢?
王强糍得自己就是一个普通的人，很多时候是爸爸、妈妈觉得自己比别人优秀，自己的智商虽然不低，但也不是超常的那么高，凭自己的努力，合理的目标应该是年级排名30～50。智商高、比别人优秀、排名前十名等，这些都是父母和老师说的。
至此，王强焦虑背后的原因清晰的浮现出来了，从幼年开始，父每就对王强进行近乎夸大的表扬，此时，儿童可塑性非常强，球境对他们心理发展的影响具有重要的作用。结果是：在他的内心认同了父母的看法，形成了脱离实际、追求完美的性格倾向，一次次的“表扬”，对王强来说变成了一次次的叠加的压力，在无法实现的旅途中，王强的脚步变得越来越沉重、越来越迟疑了。合理的调整，使家长和学生对现实和目标之间形成理性的认知，是解决他们焦虑症状的主要方向。
【旁证】
超限效应是指刺激过多、过强成作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象
美国著名幽默作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，他人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱，又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，一分钱也不捐，到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克?吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效直”。
超限效应在家庭教育中时常发生，具体到本案例，家长一再的、不切实际的表扬，就变成了一个个的长久的刺激，家长有时只记得“孩子都是夸大的”这句“名言”，殊不知，和孩子实际不符的表扬过多，就变成了孩子脱离实际的、难以，逾世的压力和障碍，时间长了，形成一些心理问题也就在的难免了。