据问卷调查显示，由于中学生体育课的单调乏味，特别是在实习课堂教学中出现了很多不良现象。如，在体育课堂上，学生思想消极，有的不愿意踢足球，有的不愿意打乒乓球……而是自己站在一边或者三三两两地坐在一起闲聊，长此以往形成了上体育课不参加任何体育活动。针对这些现象，通过调查研究寻找教学中的新方法，如，在制定教学计划时，根据需要和实际情况，多个班级混在一起，根据设置的不同教材，多个教师同时授课，学生自己选择喜欢的项目，培养学生积极进取精神，集体主义精神，从而促进学生的全面发展。
中学生体育课根据一节课的具体任务，又可分为引导课、新授课、复习课、综合课和考核课五种类型。体育课又有准备部分、基本部分、结束部分等，在我国，体育课还脱离不了前苏联模式。
现在很多国家采用娱乐教学。美国教学体育的目标，大纲与要求由各州负责制定，没有全国统一性。通常的做法是各州地方教育基金会，群众组织，学校学生与家长代表参与大纲的制定，在加拿大兴起了QDPE计划(高质量的体育活动)高质量的日常体育活动所包括的内容是指日常的体育教学活动，还意味着最多的参加人数，广泛的活动方式，有益于整体健康的活动。合格的、有能力的体育教师，适宜而有效的场地、器材。在西班牙是按年龄分组选择自己喜欢的运动项目：10～17岁选择一个专项，每周训练2个小时，每周六代表学校参加地区性同年龄组的比赛。
根据我国体育教学的实践，一些学者将教学分为五种模式：(1)着眼于教与学关系的教学模式。例如，我国学导式教学。(2)着眼于教学目的的模式，如，在体育教学中的身体锻炼课，复习考核课等。 (3)着眼于教学法的教学模式，这一模式又可分为三类：①侧重教学法――目的类的教学模式，如，情境教学法，预防和纠正错误教学法。②侧重教学法――形成的教学模式，如，循环练习教学法，分组教学，个别教学。③侧重教学法――手段类的教学模式，如，直观教学，电化教学。④着眼于教学程序的教学模式，如，程序教学。⑤着眼于课程的教学模式，如，体育知识理论讲授课。
尽管教学模式的类型不同，但是他们都有共同的特点，完整性、目的性、简明性、实践性，教学模式即是教学理论体系的具体化，又是教学经验的系统升华，但是社会不断前进，学生身心不断发展，现今中国体育教学模式已出现了很多负面的影响，有多年体育教学经验的教师不难感到，许多学生对体育教学的内容是有意见的，这些意见通过问卷显示出来。在对188名学生进行关于体育教学情况的问卷中学生的兴趣、素质、心理等方面进行调查，显示出学生对体育教学的意见概括起来有以下几点：(1)总体上感觉到体育教学内容枯燥，没趣味。(2)对生理感受很痛苦的某些教材。特别是对长跑类的教材有强烈的惧怕感和反感。(3)对一些还不能理解教材意义，教学形式上比较枯燥的内容比较反感，典型的有队列练习和一些简单的动作练习，如，前滚翻和起跑练习等。(4)学生对体育教学内容被达标项目所替代的现象很反感，反应也很强烈。(5)通过教学内容的单调和平庸，学生形成对体育教师的不良印象。(6)学生对一些运动希望有一个较长时间的学习过程，如，对球类运动很感兴趣，希望能学得多一些，细一些，相反对锻炼性运动有些看法。
要想使教学内容更具有娱乐性，文化性，健身性。根本上是要寻找一种适应学生的教学模式。教学模式的制定要符合体育教学的实际，首先，应适应学生的实际，不同学生在同一发展阶段的身体素质发展速度不同，那为什么还要制定“一刀切”政策?让他们在达标上制定一个统一标准呢?素质好的学生不用付出太大努力就能达标，而素质差的学生付出很大努力也不一定能达标，这就出现了很多弊端，素质好的学生变得思想堕落，不充分发挥自己的优势，只局限于达标，阻碍他们的发展，素质差的学生，出现消极的思想，丧失了进行体育锻炼的信心，这和中国社会的“大锅饭”时代有什么区别呢?体育教学的目的不就是增强体质。丰富生活吗?为什么我们就不能从这两点出发。采用适合他们的教学模式呢?教学模式是一个框架，为什么我们就不能跳出这个框架呢?我国体育课一般都是在一节课上由一名教师对一个班级进行教学，为什么就不能实施多个教师一起对多个班级共同教学，可以把多个班级进行融合，然后根据自己的兴趣去挑选体育活动，再由专业教师去进行指导。这样不但可以使学生的身体得到锻炼，也可促进教师不断地去学习，以适应学生的教学需要，提高教师队伍的各方面素质。再有就是在上课前要对学生的实际情况进行全面的调查了解，根据学生个人的实际，把体育达标变成个人的特点，身体素质提高程度的评定，给学生更多的空间，启发学生查阅资料，发挥想象力创造出新的方法新的事物。也可指导学生取他人之精华，培养学生的集体主义精神。
综上所述。中学生的体育教学确实存在着很多问题，如果不解决问题，势必使学生丧失上体育课的信心，也势必影响学生参与体育运动的热情，从而对国家提倡的终身体育教育起抑制作用。因此，中学生体育课的教学模式需要不断推陈出新，一般说来，在教学中，教师、学生、教材、方法四个要素相互配合，构成了六种关系，即教师与学生关系，教师与教材的关系，教师与方法的关系，学生与教材的关系，学生与方法的关系，只有这六种关系处于和谐状态。才能实现课堂教学的优化，才能提高课堂教学的效率，才能使学生的身心健康发展。