对于当代中国大学生的英语学习而言，由于大多学生已经接受并且熟悉了中学阶段教师保姆式的教育，于是进入大学后对大学开放式和自主学习的方式感到不适应，甚至茫然。这样就无法达到预期的学习效果，学习兴趣不断降低，甚至使原有语言知识丧失。由此可见，在知识的获得与更新阶段，自主获得知识的技能显得至关重要。因此，在大学英语教学中就需要注入一种注重自主获得知识的培养范式。而元认知理论在英语学习中对培养这种策略有着重大的作用。?
一、关于元认知的概念界定?
“元认知”这一术语最初由美国心理学家Ｊ. Ｈ. Flavell提出，之后Flavell、Meichenbaum以及Buell等人都对这一概念进行过界定。尽管各研究者对元认知的表述不尽相同，但他们的核心思想是一致的。从内涵上来看，元认知是指认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的知识，同时也包括对自身各种认知活动的计划、监控和调节。简言之，元认知就是主体对自己认知过程和结果的认知，其实质是主体对认知活动的自我意识和自我调节。通过这种自我意识和自我调节，其目的在于向学习者提供有关认知活动及活动进展的信息，并根据这些信息调整认知活动，以保证认知过程沿着既定目标所指的方向顺利进行。?
从外延上来看，元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。元认知知识是指有关认知的知识，即个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的认识。元认知体验是指个体随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。元认知监控是指个体在认知活动进行的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，并根据学习任务和目标自觉地对自己的认知过程进行监控、调节和修正，使认知过程得以顺利进行，最终达到预定的目标。元认知知识、元认知体验和元认知监控三者是相互联系、相互影响和相互制约的。在任何的学习中，学习者都不可能孤立地意识到其中任何一方面。元认知对个体学习的作用也就表现在通过元认知知识、元认知体验、元认知监控的作用以及它们之间的相互作用来有效地计划、监控和调节学习者自己的学习活动，以便尽快而有效地达到目标。?
二、元认知理论与英语学习策略的关系?
学习策略是２０世纪７０年代以来，人们把学习方法与各种变量、元认知结合起来研究后提出的。尽管对学习策略的研究层出不穷，但对其含义的界定始终还未达成共识。总的来说，国外学者往往强调从学习的某一特点出发对其进行表述，而国内学者更强调从学习个体、学习过程、学习目标等有关学习活动的整体内容出发来定义学习策略。我国学者周国兴对其进行了如此界定，即学习策略是指学习主体在学习过程中，依据学习材料的性质与特点、条件等，为达到一定的学习目标而选用的调控学习以及过程的恰当学习方式。结合英语学科本身及英语学习的特点，笔者认为，所谓英语学习策略是指在英语学习情境或活动中，学习者对实现英语学习的某种目标的认识，所采用的一些相对系统的学习方法和措施的调用和调控。英语学习策略既是制约英语学习效果的基本因素，同时也是衡量个体英语学习能力的重要标志。有效的英语学习策略能帮助学生以较少的时间和精力去获得较大的学习效果。由此可见，英语学习策略与元认知理论的关系是密切的。具体而言，二者有如下关系。?
首先，两者基理相同。当代认知心理学理论认为，学习过程是一个理解掌握知识、迁移再现知识、灵活应用知识的由低级到高级的活动过程。随着认知心理学的发展，人们越来越认识到，有效的学习者应当是一个积极的信息加工者、解释者和综合者，他能使用不同的策略来存储和提取信息，努力使学习环境适应自己的需求和目标，又能够对自己的学习活动与结果进行计划、监控和调节。由于现代人不再满足于对已有知识的掌握，一次性教育为终身教育所代替，因此，现代教育要使教育者从小学起就不但要学习知识和技能，而且首先要学会学习。基于这种首先认知“使学生学会学习”的理念被世界各国相继提出，元认知理论和学习策略的思想才被相继提出。就此而言，它们有着相同的理论背景，它们是教育心理学学者对如何让学生“学会学习”的研究逐步深入的结果。?
其次，英语学习策略是元认知的一个必要组成部分。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。其中元认知知识中又含关于个人的知识、任务的知识以及策略的知识。关于英语学习策略的知识，具体说就是学习者对于自己所掌握的英语学习策略的意识。因此，元认知这一概念是英语学习策略的上级概念。英语学习策略是元认知的一个必要组成部分。?
又次，两者相互影响、彼此促进、协调发展。第一，英语学习策略是居于较低层次的概念，英语学习策略水平的提高，无疑会丰富元认知知识，提高元认知的水平。同时，元认知水平的提高也会促使英语学习策略更有效地发挥作用。第二，元认知作为一个监控系统，它的发展直接促进或抑制英语学习策略的运用水平。?
三、元认知理论对英语学习策略的培养?
通过以上论述，我们明白了英语学习策略作为一种旨在提高学习效率的执行监控系统，对英语学习者有着十分重要的作用，那么如何培养英语学习策略，元认知理论何以能培养英语学习策略。对此，笔者认为通过元认知理论对英语学习策略的培养表现在两个方面。?
第一，元认知理论适应了英语学习策略的统一性特征。?
英语学习策略，无论是从它的构成要素来看，还是从它的实施程序来讲都具有统一性的特点。这种统一性表现在四个方面。首先，英语学习策略是由元认知知识、元认知体验和元认知监控等多种要素构成的统一体。其次，英语学习策略是由一些具有连续性的活动步骤构成的相对完整的活动过程，这种活动过程强烈地表现出英语学习策略的统一性。再次，英语学习策略较好地体现了学习者对英语学习过程自我调控和学习行为方式自主选择的有机统一。又次，英语学习策略既是一种外部操作程序，同时又是一种内部调控活动。它是一个外部操作与内部调控互相协调、有机统一的活动过程。?
第二，元认知理论适应了英语学习策略的调控性特征。?
英语学习策略在学习过程中的主要作用是学习者对英语学习活动进行着自我调控，这一特性集中反映了学习策略的调控性特征。在英语学习活动中，这种调控性主要是通过对学习计划的制定、学习方法和措施的选择与运用、学习者自身情绪的调节与控制、学习行为的维持与修正、学习过程和结果的评价等方式去体现的。元认知理论的实质就是主体对认知活动的自我意识和自我调节。因此，元认知理论适应了英语学习策略的调控性特征。从以上两方面来看，元认知理论适应了英语学习策略的基本特征，它对培养英语学习策略而言作用是重大的。?
?参考文献?
［１］陈英和著：《认知发展心理学》，浙江人民出版社1996年版。?
［２］张志泉：《如何指导学生的学习反思》［J］ 江苏 扬州大学学报,2004(2)。