中非共和国靠近赤道，人们称它为“非洲的心脏”。那里气候炎热，雨水充沛，遍地长满密密麻麻的热带原始树木，密林中生活着俾格米人。 俾格米人自称“森林之子”。成年男子一般身高1.23-1.42米，体重不超过40公斤，女子则更为矮小。他们一般过了10岁，就不再长高，是世界上最矮的人，人称“矮人国”。
俾格米人皮肤棕黑色，比一般黑人的肤色稍浅些。他们的腿短粗，胳膊细长。头发又黑又亮，也是弯弯地曲卷着。嘴唇比一般黑人稍薄，鼻子平宽。他们耐饥耐渴，可以几天不吃不喝，精力照样很充沛。
俾格米人由若干家族组成一个个小部落，部落首领称酋长。酋长不靠世袭，是由大家推选出来的最公正和具有智慧的人担当。他带领大家狩猎，确定部落迁移时间，并负责对外接洽谈判等。部落里人人参加劳动，产品平均分配。
俾格米人信仰原始宗教，认为上帝存在于云层之间，创造了太阳、月亮和星星，也创造了使他们得以生存的森林和野兽，他们称森林为“万能的母亲”，称自己为“森林的儿子”。
他们把动物身上的白毛视为不祥之物，因此每当猎捕到野兽之后，总是先把猎物身上的白毛除去，然后围聚在一起跳舞，以示驱除附在野兽身上的恶魔。
穿茅草住窝棚睡树皮
俾格米人过的完全是原始的生活。他们没有衣服，只是在腰间围一块草编短裙，在森林中靠集体狩猎和采摘野果为生，将一个地方的野兽和野果吃完了，就转移到另一个地方。每到一个新地方，第一件事就是盖新房。男的去砍伐竹木做窝棚的围墙，女的则去采摘香蕉叶做顶棚，窝棚一般长四米，宽一米多，一家住一个。
一般说来，他们都是在地上铺点草，卧地而睡。酋长等人，则睡一种特制的“床”。这种“床”制作很巧妙：在森林中，选中一棵树皮光滑的大树，在离地一尺高的树干上用刀划割一圈，同样在二米高处也划割一圈，再在两圈间垂直划割一条直线，并用削得尖尖的竹签沿着这些划割线钉进去。然后，用一根木棍，一边唱歌跳舞，一边使劲地敲打这段树皮。过一会，这张树皮就被剥下来了，这就是他们视为最高级的“床”。
高级食品
中非的热带原始森林十分茂密，参差不齐的大树直插云天。乔木也有二三十米高。各种藤本爬满树干，犹如一片片绿色竹帘，令人眼花缭乱。地面上堆积厚厚一层枯枝烂叶，在炎热的气候下，散发着一股腐臭的强烈气味。就在这枯枝烂叶下，生活着许多大乌龟。俾格米人手持木棍，在枯枝烂叶层中寻找乌龟，每次总是满载而归，这是他们的一种高级食品。
在热带森林的大树上，经常可以看到许多蜂窝，像一盏盏灯笼挂在那里，随风飘荡。蜂蜜，被俾格米人誉为“最省力的高级食品”。他们只要看到树上的蜂窝，就爬上去，把整个蜂窝摘下，坐在地上，双手捧着蜂窝当场就吃起蜂蜜来。此时，手上、嘴边都爬满了蜜蜂，但他们都不理睬，仍吃得津津有味。
热带森林里的蚂蚁大如苍蝇，有的还长了翅膀会飞，俾格米人也非常喜欢吃。在天气闷热，下雨之前，森林中的蚂蚁都飞到林中的空地上。此时，男女老少，手拿容器，一齐出动捉蚂蚁。好天气吃蚂蚁，就要找到蚁冢，用树枝和茅草把它盖住，点燃茅草，在旁边另挖一个洞，直通到蚁冢下面。在滚滚的浓烟中，一只只大蚂蚁慌慌张张地从洞中爬了出来。大家坐在洞口旁，来一只捉一只，一只也跑不了。他们还把蚂蚁放在火上烤着吃，据说像花生米一样香，蛋白质的含量比花生米还要高。