燕瘦环肥，各有美态，可是走向极端却会丧失做妈妈的机会。 减肥过度，让我当不上妈妈 人物标签：方华 32岁 当医生在我面前抖动着那纸诊断书时，我就预感到不是好消息。果然，他告诉我：“我怀疑你已经失去了自然生育能力了。”
我彷佛挨了一记闷棍。走出医院时，我目光所及全是那些妈妈们怀抱里胖嘟嘟的小宝宝。意识到可能永远无法拥抱自己的孩子了，我禁不住黯然泪下。更让我伤心的是：医生做出这个让我绝望的诊断并不是因为我的输卵管堵塞或是年纪太大（我已经32岁了）或是卵子质量下降，而是因为我太瘦了。
从24岁到30岁时，我一直在减肥。那段时间里，我165cm的身高，体重却没有超过80斤。后来，我甚至有了轻微的厌食症，失眠，经常眩晕，头发稀少，但我从未想过这会剥夺我做妈妈的权利。
专家分析：女性生育能力受到影响的一个重要标志就是月经停止。女性的脑垂体分泌出荷尔蒙，而这种荷尔蒙的分泌受大脑里下丘脑的控制。荷尔蒙刺激子宫产生卵子，带来月经周期。女性在月经期间，会流失一些铁，如果营养跟不上的话，身体就会承受不住铁的流失。所以，一旦体重骤轻，这种进程就会突然中断，这是身体机能保存自身能量的一个办法。
同时，这个过程中断也会影响到排卵。如果只是减掉几斤的话还没问题，但如果体重是从一个极端到了另一个极端，身体就会觉察，并把这个现象视为压力增大的信号，继而大脑就会中止排卵。不幸的是，这种影响是终生的。英国的一个科研结果证明：出现严重体重过轻现象的女性里，有20%的人被发现就算已经恢复了正常体重，她们也已经停经了。这是因为她们下丘脑的刺激功能再也不能正确运转了。在这种情况下，恢复月经周期的唯一方法就是使用药物进行催动。
能不能孕，查查BMI
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数或体重指数），是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
这个指数因人而异。英国国民健康保险制度不会向体质指数低于18的人提供不孕不育治疗的保险，因为18这个点被看成是拥有健康身体女性的体重下限。但在中国并没有这方面的规定，而且东方人的数值也有异于英国人。而且在临床上，有一些天生瘦弱的女性也可以自然怀孕，即使她的身体质量指数低于18。
另外，在英国，身体质量指数高于30的人，也不会得到保险制度的保护。因为，体重过重对生育的影响比体重过轻造成的影响有过之而无不及。
虽然没有关于BMI和怀孕之间的规定，但是专家认为：英国的保险制度规定的数字对于衡量肥胖程度以及对怀孕的影响，具有借鉴意义。专家指出，最理想的体重指数是22。
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所推荐医生再加上其他两项来评估患者是否超重。
● 腰围，用以衡量腹部脂肪含量。男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部的肥胖标准。因为BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个经常健身的人，由于体重中肌肉比例大，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。
● 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、“恶性”胆固醇过高、“良性”胆固醇过低、高血糖和吸烟等。
从114公斤到63公斤，女儿出生了
人物标签：夏瑞 30岁
我是一名中学教师，从上小学开始，我就被同学叫做小胖子。这么多年，我的体重一直都是有增无减。到2009年我27岁的时候，体重已经超过了114公斤。
我28岁的时候，和老公开始做准备，打算要一个孩子，可是一直未能如愿。后来医生告诉我，以我的体重怀孕的话极其困难，因为体重影响了我身体内部的荷尔蒙平衡。我问医生有没有什么办法可以确保我能正常怀孕，他说我首先要做的就是减肥。
然后我开始科学控制饮食，到2010年5月，我的体重减为63公斤。2011年，我的女儿出生了。但我仍然控制着体重，虽然不再想着生孩子，可是我仍然需要为自己后半生的健康考虑。
专家点评：脂肪细胞负责释放雌激素，而雌激素过多过少都会影响卵子的质量。另外，超重的女性更容易患多囊卵巢综合征，这种病会影响妇女怀孕。并且，她们得糖尿病的几率也较平常人高，这会造成早产、死胎、婴儿过大等分娩问题。
其实，体重问题影响的不仅仅是生育。体重过轻的男性，由于营养不良，精子质量也会下降；反过来，体重过重也一样有这个问题。有一项调查显示：体重越超重的男性，一次射出的精液量越少，而且其中异常精子越多。但遗憾的是，大部分人都意识不到体重对他们的生育能力造成的影响。