接吻的行为心理 无论你是不是左撇子,接吻时你通常会把头偏向右边,如果不是,说明你和接吻对象的感情不怎么样。 12个快乐高招 1. 每天拍几张照片;
2. 看悲伤的电影;
3. 周末的清晨做白日梦;
4. 定期写邮件;
5. 水边散步;
6. 偶尔吃一顿大餐;
7. 每星期做1次美甲;
8. 参加集体活动;
9. 定期游泳;
10. 大声歌唱;
11. 一边喝咖啡,一边读小说;
12. 给朋友寄卡片。
提升幸福感的5个方法
①经常联系周围的人-朋友、同事、邻居。把他们当做生活的基础;②让身体动起来-找到一项真正喜欢的运动;③留心周围-留心那些不经意的美丽,观察那些不同寻常的事物;④学无止境-尝试新鲜的东西或找到某种兴趣;⑤与人为善-找点时间做社区工作和志愿者工作。
心理故事
老人对他的孩子说:“攥紧你的拳头,告诉我什么感觉?”
孩子攥紧拳头:“有些累!”
老人:“试着再用些力!”
孩子:“更累了!有些憋气!”
老人:“那你就放开它!”
孩子长出一口气:“轻松多了!”
老人:“当你感到累的时候,你攥得越紧就越累。”
很简单的道理,放手才能轻松!
朋友间的心理效应
哈佛大学医学社会学家尼古拉斯?克里斯塔斯基教授从心理学角度对肥胖的传播给出了独特的解读――朋友的心理效应理论。这种理论认为:如果你有一位肥胖症患者的朋友,那么,你未来发胖的几率将大大增加。
克里斯塔斯基教授在32年间里对12067人进行了跟踪调查研究。他发现,一个人的体重是否增加,是受到他人体重状况影响的。这种影响具体表现在:在一段期间内,如果你的朋友变胖了,那么你有57%的可能性会变胖,若是同性朋友变胖了,你变胖的可能性还将升高;若是异性朋友变胖了,你变胖的可能性将小于57%。而与之相对应的,当你的配偶变胖后,你只有37%的可能性会变胖;你的邻居是否变胖,并不会对你产生影响。上述研究表明,两个人之间物理空间距离的大小,并不会对体重的变化产生影响,心理空间距离的大小才是影响一个人体重变化的关键。
人生中?力的十种情绪
1. 爱与温情;
2. 感恩;
3. 好奇心;
4. 振奋与热情;
5. 毅力;
6. 弹性;
7. 信心;
8. 快乐;
9. 活力;
10. 服务。
五句话让你职场心理更成熟
1. “我马上处理”,表现出上司传唤时责无旁贷;
2. “安琪的主意真不错”,表现出团队精神;
3. “这个报告没有你不行啦!”, 说服同事帮忙;
4. “让我再认真地想一想,3点以前给你答复好吗?”,巧妙闪避不知道的事;
5. “我很想知道你对某件事情的看法”,这是恰如其分地讨好。
不能统一人的思想 但可以统一人的目标
千万不要相信你能统一人的思想,那是不可能的。30%的人永远不可能相信你,不要让你的同事为你干活,而让他们为我们的共同目标干活,团结在一个共同的目标下,要比团结在一个人周围容易得多。
心理提示:空虚的原因
1. 缺乏信仰;
2. 人比人;
3. 对美好事物不感动;
4. 不懂施舍;
5. 不知足;
6. 焦虑;
7. 压力大,标准高;
8. 不敢坚持自己;
9. 得失心强;
10. 单调与规律;
11. 活得太闲或太忙;
12. 过分追求无益的快乐;
13. 过分向外追求快乐,而非内心;
14. 情感受困。
心理健康的十大标准
1. 充分的安全感;
2. 充分了解自己,对自己的能力做出准确判断;
3. 生活目标切合实际;
4. 与外界环境保持接触;
5. 保持个性的完整和和谐;
6. 具有一定的学习能力;
7. 保持良好的人际关系;
8. 能适度地表达和控制自己的情绪;
9. 能发挥自己的才能和兴趣;
10. 个人的基本需要应得到一定程度的满足。
如何应对叛逆的孩子
赞美和认可,表达出你对他(她)的理解。对于叛逆的少年,他们之所以去做某些事,并不一定是喜欢,而是有人禁止他们去做。如果一个叛逆的学生觉得自己的想法、做法没有引起成人的更多关注和反对,而表现出理解和认可,那么做起来就没意思了,叛逆的问题可能也因此解决了。
德西效应
德西效应在生活中的显现。如,父母常对孩子说:“如果考100分,就奖100块钱”、“能考进前5名,就奖新玩具”等。家长也许没想到,正是这不当的奖励机制,将孩子的学习乐趣一点点地消减了。其实不仅仅是孩子,就算是成年人也常因外界的纷扰和诱惑,而忘记了自己快乐的真正根源。
男人们的潜意识原则
1. 男人不会娶轻易上床的人为妻。
2. 男人会把一时的玩伴和要娶回家的妻子分得很清。
3. 男人比想象中要软弱,幼稚。
4. 男人会试探交往的每一个女人,确认是否值得娶回家。
5. 男人喜欢性感美女,但不会为性感而娶一个女人。
6. 男人并不想娶一个完美无瑕的女人。
7. 男人也需要安全感。
人类大脑每日24小时工作节奏表
7点―9点:激情时间;9点―11点:创造力时间;11点―14点:克服困难时间;14点―15点:娱乐时间;15点―18点:合作时间;18点―20点:自己的时间;20点―22点:放松的时间;22点以后:睡眠时间。