女人身材越丰满智商越高 美国匹兹堡大学和加州大学的研究人员对1.6万名女人和女孩进行研究，结果发现，较性感的女性在智力测验中表现较佳，而她们的孩子也是如此。研究人员说明，女性的腰与臀部差距愈大愈好，臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。
研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。
腿粗不易得心脏病
来自丹麦哥本哈根预防医学研究所的科学家，对3000名男女参试者的体型、饮食习惯、生活方式和健康情况进行十年的跟踪调查。贝雷特?黑特曼教授表示，如果大腿围（周长）低于60厘米，那么心脏病危险就会增加，早亡危险更大。其具体机理尚不清楚，但研究发现，大腿较细的人，其体内胰岛素水平较低。胰岛素缺乏不仅会致使糖尿病，也会增添心脏受损危险。
此前研究显示，腰部脂肪堆积较多的“苹果型身材”的人，得心脏病的危险也更大，因而人们一般认为，经常进行瘦腿锻炼有助于降低心脏病危险。但是黑特曼教授指出，医生在心脏病诊断进程中，也应将大腿围过低纳入“心脏病及早亡危险”的初期症状的范畴。
垃圾食品与毒品一样使人上瘾
英国科学家研究表明，油炸薯条、汉堡包等快餐垃圾食品，和海洛因等毒品一样容易令人上瘾，最终对人体造成损伤。
研究证实，快餐食品中富含的脂肪、盐和糖分，拥有与毒品相似的刺激大脑的能力。当人们再次见到曾经刺激自己的食品时，大脑就会释放出信息迫使成瘾者再度购买并食用。那些像吸烟一样每天摄入大量垃圾食品的人，其大脑可能已经受到了影响，他们在健康方面将拥有各种风险。科研团队试图用电击等方法去除垃圾食品所带来的“瘾”，但均以失败告终。
喝茶赶走噩梦
日本一项最新研究发现，饮用绿茶或红茶可减少噩梦发生。
日本大学医学院的研究人员表示，一项以1000名日本参试者为对象的调查发现，女性发生噩梦的几率比男性高80％。另外，午夜前入睡的人和早晨6点半之前起床的人，也更容易做噩梦，具体原因不明。研究发现，与偶尔喝茶或不爱喝茶的参试者相比，每天至少喝1杯茶的参试者，噩梦减少50％。
茶有助于降低焦虑和压力水平，茶叶中的茶氨酸（一种氨基酸）对大脑有安慰作用。
大笑可当调脂药
国外研究者通过对急性心梗患者发病前后幽默能力的观察，发现他们日常生活中的幽默元素减少了40%。研究者又观察到，看搞笑电影能让人的血流量提高22%，而看紧张电影则让人的血流量降低35%。而血流量的提高，相当于日常坚持锻炼或者服用调脂药的正面影响。专家表示，越是发自内心的笑，笑的时间越长，对血管越有益，这种大笑最好能持续15秒钟。
防癌饮食要“一日三掺”
哈佛大学脂类研究中心的研究结果证实，人体内缺乏欧米伽3是肿瘤生长的主要原因之一。而在日常饮食中多“掺杂”一些富含欧米伽3的食物，如青菜、水果、深海鱼，能有效帮助预防癌症。青菜最好选择新鲜、无污染的蔬菜，其叶绿素等物质能有效降低致癌物质的毒性。如果难以确保无污染，也可以尽量增加青菜种类，如菠菜、西兰花、卷心菜等；水果要尽量多样化，每天保持2～3种，并不断更换；肉类以鱼肉为主，鸡鸭等白肉为辅。成人每周至少吃两餐肥鱼（深海冷水鱼为佳），最好每周能吃4次。
适量跑步让性欲年轻5岁
运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑。和不运动相比，每周跑步3小时以上的人，发生ED的风险会降低30%左右，性爱能力会年轻2―5岁。除了跑步，多练习蹬夹腿、仰卧起坐等收紧臀部的运动，也可增加骨盆肌肉的力量，获得更多性快感。
多晒太阳预防近视
悉尼大学一位视力纠正专业专家表示，近视不一定是看作业本太多的缘故，而是户外活动的时间不足之过。美国、新加坡等国的多项研究发现，户外活动时间越长，儿童越不容易近视。一项研究显示，光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用。调查发现，儿童每周户外活动时间达到10―14小时才有预防效果。
音乐能延缓听力衰退
研究人员初步证实，长期接受音乐“熏陶”的音乐家，较少出现因年龄导致的听力问题。研究结果显示，音乐家的听力识别能力明显优于普通人，70岁左右的音乐家，其噪音环境中的语音识别能力相当于年龄约50岁的普通人。换句话说，年龄导致的听力衰退在音乐家那里“延缓”了约二十年。
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