篇一：研究报告书写规范格式 (8000字)
研究报告书写规范格式
一、字号和字体
一级标题用3号黑体正常
二级标题用4号黑体正常
三级标题用4号宋体加粗
四级标题用4号仿宋加粗
正文部分全部用4号仿宋正常，四级以下不再设标题，和正文保持一致。
二、主体部分（正文部分）
一般研究报告皆以引言（或绪论）开始，以结论或讨论结束。主体部分必须由另页右页开始。每一篇（或部分）必须另页起。全部报告的每一章、条、款、项的格式和版面安排，要求统一，层次清楚。
（一） 引言（或绪论）
引言（或绪论）简要说明研究工作的目的、范围、相关领域的前人工作和知识空白、理论基础和分析、研究设想、研究方法和实验设计、预期结果和意义等。应言简意赅，不要与摘要雷同，不要成为摘要的注释。一般教科书中有的知识，在引言中不必赘述。
（二） 正文
报告的正文是核心部分，占主要篇幅，可以包括：调查对象、实验和观测方法、仪器设备、材料原料、实验和观测结果、计算方法和编程原理、数据材料、经过加工整理的图表、形成的论点和导出的结论等。由于研究工作涉及的学科、研究方法、工作进程、结果表达式等有很大的差异。对正文内容不能作统一的规定。但是，必须实事求是，客观真切，准确完备，合乎逻辑，层次分明，简练可读。语句通顺、标点使用正确、不得生造词汇，尽量不使用缩略和简称。
（三） 序号
1.如报告在一个总题下装为两卷（或分册）以上，或分为两篇（或部分）以上，各卷或篇应有序
2.报告的图、表、附注、参考文献、公式、算式等，一律用阿拉伯数字分别依序连续编排号。序号可以就全篇报告统一按出现先后顺序编码，长篇报告也可以分章依序编码。其标注形式应便于相互区别，可以分别为：图1、图2-1；表2、表3-2；附注1）；文献[4]；式（5）、式（3-5）等。
3.报告一律用阿拉伯数字连续编页码。页码应由引言首页开始作为第一页，并为右页另页。封面、封二、封三和封底不编入页码。可以将题名页、序、目次页等前臵部分单独编排页码。页码必须标注在每页的右下角，便于识别。如在一个总题下装成两册以上，应连续编页码。如各册有副题名，则可分别独立编页码。
（四） 图
图包括曲线图、构造图、示意图、图解、框图、流程图、记录图、布臵图、地图、照片、图版等。图名位于图的下方。要求：1.图应具有“自明性”，即只看图、图题和图例，不阅读正文，就可理解图意。图应编排序号。
2.每一图应有简短确切的题名，连同图号臵于图下。必要时，应将图上的符号、标记、代码，以及实验条件等，用最简练的文字横排于图题下方，作为图例说明。
3.曲线图的纵横坐标必须标注“量、标准规定符号、单位”。此三者只有在不必要标明（如无量纲等）的情况下方可省略。坐标上标注的量的符号和缩略词必须与正文中一致。
4.照片图要求主题和主要显示部分的轮廓鲜明，例于制版。如用放大缩小的复制品，必须清晰，反差适中。照片上应该有表示目的物尺寸的标度。
（五） 表
表的编排，一般是内容和测试项目由左至右横读，数据依序竖排。表应有自明性。表名位于表的上方。要求：
1.表应编排序号。
2.每一表应有简短确切的题名，连同表号臵于表上居中。必要时，应将表中的符号、标记、代码，以及需要说明事项，以最简练的文字横排于表下，作为表注。表内附注的序号宜用小号阿拉伯数字并加圆括号臵于被标注对象的右上角，如：×××，不宜用星号“*”，以免与数学上共轭和物质转移的符号相混。
3.表的各栏均应标明“量或测试项目、标准规定符号、单位”，只有在无必要标注的情况下方可省略。表中的缩略词和符号，必须与正文一致。
4.表内同一栏的数字必须上下对齐。表内不宜用“同上”、“同左”、“””和类似词，一律填入具体数字或文字。表内“空白”代表未测或无此项，“—”或“?”（因“—”可能与代表阴性反应相混）代表未发现，“0”代表实测结果确为零。
（六） 数学、物理和化学式
1.正文中的公式、算式或方程式等应编排序号，序号标注于该式所在行（当有续行时，应标注于最后一行）的最右边。
2.较长的式，另行居中横排。如式必须转行时，只能在+，—，×，÷，<，>处转行。上下式尽可能在等号“=”处对齐。
小数点用“.”表示。大于999的整数和多于三位数的小数，一律用半个阿拉伯数字符的小间隔分开，不用千位撇。小于1的数应将0列于小数点之前。
如例：应该写成94 652.023 567； 0.314 325
不应写成94，652.023，567；0.314，425
应注意区别各种字符，如：拉丁文、希腊文、俄文、德文花体、草体；罗马数字和阿拉伯数字；字符的正斜体、黑白体、大小写、上下角标（特别是多层次，如“三踏步”）、上下偏差等。
例如：i，l，1，i；，c，c；k，k；o，o，0。
（七） 计量单位
报告必须采用1984年2月27日国务院发布的《中华人民共和国法定计量单位》，并遵照《中华人民共和国法定计量单位使用方法》执行。使用各种量、单位和符号，必须遵照国家标准的规定执行。单位名称和符号的书写方式一律采用国际通用符号。
（八） 符号和缩略词
符号和缩略词应遵照国家标准的有关规定执行。如无标准可循，可采纳本学科或本专业的权威性机构或学术团体所公布的规定；也可采用全国自然科学名词审定委员会编印的各学科词汇的用词。如不得不引用某些不是公知公用的、且又不易为同行读者所理解的、或系作者自定的符号、记号、缩略词、首字母缩写字等时，均应一一在第一次出现时加以说明，给以明确的定义。
篇二：社会实践报告 (8000字)
社区服务活动寒假社会实践报告范文
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。胡锦涛主席曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。 张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。 平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“ 一分耕耘，一分收获。” 只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。
我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。 从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。
超市售货员寒假社会实践报告范文
寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
由于经济原因我家在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。
由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点： 第一，服务态度至关重要。
做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。第二，创新注入新活力。
创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。
第三，诚信是成功的根本。
今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的
一点。
第四，付出才有收获。
虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢?我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄妹三个上大学吗!我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。
他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。 通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
论文题目 ：暑期敬老院社会实践报告
调查人员：范镔桂
调查时间：2012年1月18日到2012年1月21日
调查目的：通过到敬老院开展献爱心活动，了解高中生是否有爱心和责任心。是否能够很好的发扬中华民族的优良传统，是否能够更好的实践社会主义荣辱观，以此来提升自己的道德能力。并对敬老院的存在问题提出自己的看法。调查方式：通过去敬老院告活动，慰问老人。
正文：
敬老院的工作人员向同学们介绍了敬老院的基本情况以及其他相关注意事项，从中我们了解到目前有120余名老年人在城北街道敬老院安享晚年，其中大部分都是七、八十岁的知识分子，而年纪最大的已经一百岁了。
我们为养老院的老人们带去了水果，还帮助养老院的工作人员做了一次大扫除，随后我们挨个看望了老人们，给老人们送去了温暖，在即将干完活时遇见一位体弱的老奶奶，她在前一晚因憋气难受一夜没睡，难以忍受的奶奶拿着一张不知保藏了多久的写有“儿子”电话号码的旧纸去打电话，我们见奶奶心急便用手机帮忙，竟想不到那个号是敬老院一个公共电话的号码，然后由院里的一位阿姨接电话，掩饰过去，让奶奶一直以为可以与自己的儿子联系上，明白后的我们心里好不是滋味，奶奶紧紧拉着我的手，说着昨晚难受无法入睡的事时眼中泪水也不禁溢出，望着奶奶，心好痛，好痛??奶奶的不断感激让我们不知该如何是好，已无词以表我们当时的感受。奶奶，我们愿您的病能好起来。小时候，父母牵着我们的手，教我们走路，教我们系鞋带，教我们说话，从不厌烦，从不要求什么回报，他们只是一心的希望我们好。怎么当他们老了，我们却厌烦他们的抱怨，厌烦他们的迟钝了呢?关爱老人就是关爱我们自己的明天，正如古代先贤所提倡的，“老吾老以及人之老”要像对待自己长辈一样，善待天下所有的老人，尊老爱幼是我们应该做的事。
我们这一代的孩子从小都是被爷爷奶奶宠着长大的，很少会想到去关心老人们。随着现代社会的发展，老龄化的加剧，老人越来越多，而子女陪老人们的时间却越来越少，于是有更多的老人来到养老院。但是老人们最需要的还是亲人的关爱。我们的活动虽然不能从根本上给老人们心理上的安慰，但从活动的反响上也起到了给老人关爱，陪老人解闷，给老人带来欢乐的作用。同时在与老人交流的过程中，同学们的耐心和爱心也都得到了提高。
这次社区实践活动不仅提高了我们的社会实践能力，增加了同学们的爱心，并且通过这次的活动我深刻的理解了雷锋精神的伟大意义，大家都希望下次还有机会参加这样的活动，把雷锋精神继续传扬下去。
篇三：珍惜话题作文 (8000字)
一只旧钢笔
书桌上的笔架里，插着一支很旧很旧的钢笔，上面掉了几块漆，笔身早已锈迹斑斑，可见它早已坏掉，但它却一直摆在那里，没有被丢弃。
这只旧笔是父亲的，几次觉得它摆在那里既不雅观，又不实用就想把它给扔了，可都被父亲所阻止。最后父亲还是给我讲起了那只钢笔的故事。
父亲小时候家里穷，生活十分艰难。当时学生用的多是钢笔和圆珠笔。钢笔大都是清一色的英雄牌的，金属外壳，才两元一支。虽然仅仅只需要两元，可父亲仍不敢向爷爷奶奶要。于是他就趁着放假，抽空上山挖野菜。每天总能挖到几斤山药，可那时的山药也便宜，三分钱一斤，两块钱就意味着六十多斤山药！ 父亲每天都坚持上山挖山药，大约挖了一个多月终于凑齐了两元钱狠心到供销社买下了那支钢笔。那支笔伴随着父亲，从初中到高中，从高中到大学，再到参加工作后一直到现在。我知道那支笔用了三十余年了，其间换过几次笔尖，也换过几次皮囊，可父亲一直用着它，直到再也修不好了。
这三十余年，父亲一直保留着那支笔，那也难怪他舍不得丢掉了。
有一次到扫卫生时，母亲把它扔进垃圾桶里了，父亲发现后硬是从垃圾桶里给找了出来，拂去上面的灰尘，小心翼翼地插入笔筒里。
此时，我鼻子一酸，我明白父亲保留这支笔并非是因为吝啬，只是这支笔对父亲而言并非是简单的一支笔，而是一串往事的记忆。这些记忆或许美好，或许令人伤心，但都是令人难忘的，这是父亲对过去生活和经历的珍惜。我顿时觉得那支旧钢笔对父亲来说是无价之宝。 价值是因为珍惜才得以提升的。《大话西游》里的至尊宝的那段独白成为经典，可他为什么非得等到失去爱情之后才开始后悔才懂得珍惜呢？
珍惜并不意味着守旧和吝啬，而是对往日价值的重现。什么都不去珍惜的人生活必将会空虚。珍惜爱情的人，生活必将美满幸福；珍惜友谊的人，必会大受他人欢迎；珍惜信誉的人，必将赢得他人的尊重；珍惜时间的人，必将事有所成。呈现在我眼前的虽然是一支旧钢笔，但给我的却是无尽的精神食粮，使我明白珍惜的价值和意义。
评分：48
这位同学作文则是将中心定位在挖掘阐释“珍惜“的内涵上，道出”价值是因为珍惜才得以提升“珍惜并不意味着守旧和吝啬，而是对往日价值的重现。什么都不去珍惜的人生活必将会空虚。”的道理。当然文章并不架空，不局限于空说道理，而是通过记叙具体的事件中来感悟道理，从细小的生活事件中感悟哲理。全文通过讲述父亲对陪伴他大半生的一支旧钢笔的珍惜来悟出有关珍惜的内涵。文章特点是切入点小，文风朴实，实而又具体，并且能在记叙文中将“叙事”与“表达哲理”结合起来。
珍惜生命
我曾坐在天台上看那夜的星辉灿烂与万家灯火闪烁，，感叹自己是如此的渺小。在这日升日落生命轮回更替如此频繁的世界，我的存在与否又有多少人了解，又有多少人在我消失于这个世界后为我悲伤难过。即使有人悲伤难过之后却又有多少人将我铭记于心？这个铭记于心又是否能载入史册并能为后人所研究讨论呢？
这样越想越是消极地想着，疲惫与混乱的大脑竟萌生出一个在今天的我看来 大胆而可怕的想法：试一试！从这个七楼的天台上跳下去，看看我会不会死掉，死掉之后能不能变成有物无实的灵魂，然后再回来看看我的家人和我曾生活的世界。因为在小说《天蓝色的彼岸》中，小男孩里克就以游魂的身份回到了现实生活中。
我不禁因这奇特的想法而萌生出一种前所未有的快感——一种想法即将被验证的快感。 这时母亲不适时的叫喊声打断了我脑海中的一切乱七八糟奇特大胆的想法。我躲在暗处，不让自己被发现，待她的声音渐远后我却又有一种很强烈的负罪感。
一个母亲辛辛苦苦地把孩子拉扯大，却因孩子的胡思乱想而失去了孩子，她又该将以怎样
的心情去面对日后的生活呢？
史铁生说：“一个人生了，这就是不再可以辩论的问题。上帝交给我们这个问题时，就已经保证了结果。死是一件不必急于求成的事，它是一个必然会降临的节日。”
朋友说：“你死了，地球会照样转！”
泰戈尔说：“让生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美/”
我一时无语。
当你的存在成为一个无可争论的必然事件时，死亡也只不过是对生的一种呼应的必然仪式罢了。而开始与结尾的中间过程是拥有无限开掘潜力的人生。草草结束的草草收尾，是一个醒目而遗憾的感叹号。
当华美的乐章还来不及谱成曲仍停留在音乐家的脑海中，当一代伟人在被上帝赋予了这个伟大任务时，当一切的一切都在准备就绪当中，因为不珍惜所以不热爱，所以一切的美好都灰飞烟灭。
夜深了，大脑在被各种思想充斥着而疲惫地睡去，昏昏沌沌中在天台上睡着了。
恍惚中听见有人轻声埋怨中微带啜泣的声音，感觉有人轻轻地抱起我。脑海中浮现出“这园中不单处处有我的车辙，也有母亲脚印”的景象。我想，我在幻想中遨游和成长走过的路迹，也有母亲在旁的跟随和万份担心。我突然觉得生命是她赋予我的，是我和她共同的约定和责任。
“妈，我爱你，再也不和你吵架了??”
生命，我会在刻意的珍惜中让你更加灿烂。
评分：54
评语：本文将“珍惜”话题微格成“为了亲情珍惜生命”这一点上。本文是一篇以表达哲理见长的哲理型散文，文章着重通过对死亡的感受对生命的感悟来展现“珍惜生命”的主题。一般来说表达生命意识和哲理谈生命感受的文章是需要一定的文气和才气的，要对生命生活有独到而明锐的感受，而且要有一定的知识底蕴。本文就是通过一位少女与母亲吵架后脑海中突然闪现一些对死亡的探视对死亡神秘的追逐的渴望等充满幻想的念头，并通过详细的记叙和充分展现自己的细腻的心理感受来表达自己对死亡的放弃对生的珍惜。并且作者很明显吸收了史铁生《我与地坛》的笔法和思想，而且能很好地跟自己的文章和思想吻合起来。 以“珍惜”为话题的作文素材、例文及经典语句
日期：2009-07-22来源：互联网点击
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以珍惜为话题的作文素材、例文及经典语句
一、话题设计
生活中，我们会错过许多，比如一些人，一些事，一些东西，一些情感如果我们没有机会去补偿、去改变，不如就从现在开始懂得珍惜，珍惜自然的馈予，珍惜父母的恩情，珍惜时光的短暂，珍惜知识的宝贵
请以珍惜为话题作文，先在横线上填上合适的词语，如时光、幸福、友谊、春天、健康、收获等，把题目补充完整，然后作文，体裁不限，不少于600字。
二、 话题分析
拥有并懂得珍惜，才会使人生变得快乐而美丽。生活中很多人只会羡慕别人的所有，却忽视了自己眼前所拥有的一切，尤其是对于心理还不健全的学生更是如此。设计本题，就要让学生意识到，生活中值得我们珍惜的有很多，哪怕是一句温情的问候，一个小小的纸条都可能值得去珍视，但写作时要注意主题要鲜明，从某一个具体的角度来写便可，切勿泛泛而谈。选取典型的材料，写出珍惜的理由。
三、 写作角度：
以下角度可供参考
a） 珍惜时间
虽是老生常谈的话题，但也可以从多角度写出新意。比如：今是最可宝贵的；充分利用时间的边角料；让每一分钟都发挥效应；爱惜别人的时间；时间是常数，但对勤奋者来说，是个变数b） 健康是人生的财富
身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体，
纵有远大的志向，有满腹的经纶，有超群的才华，也是枉然。没有健康的心态，海伦？凯如何能正视困厄而不消沉。身体的强健与心理的健全是健康的两翼。写作时，可以分别从单方面来选材立意，同时也可以辩证的思考，即二者缺一不可。c） 把握幸福
不需要刻意去追寻，只要静心去感悟，每一个人都生活在幸福之中。一句温馨的祝福、一个甜蜜的笑容、一次热心的帮助其实，在生活中，每天都有细小的幸福在身边流过，只要你抓住这些平凡的瞬间，便有话可写。
d） 放眼世界
人口在日益膨胀，然而地球只有一个，不要让人的眼泪成为地球上的最后一滴水。由以引申珍惜各种地球上共有的财富、资源，以及和平的社会等。
e） 用人杰得天下
社会的进步和发展离不开大量的人才。现代社会的竞争实际上是人才的竞争，要创造适合人才成长和利用于人才发挥作用的宽松环境，还要有识拔人才、培养人才的胸襟和能力。此角度新颖，选好材料会写出一篇优秀的文章。
f） 美好的情感、景物
友谊是连接心灵的纽带；谁言寸草心，报得三春晖。这人世间最美好的情感，友情、亲情都是永远值得珍惜的。
一年之计在于春，珍惜春天美好的景致，珍惜春天美好的时光。同时还可以引申为一生之计在青春，珍惜青春时光，使人生有所作为。
其实，一切美好的景、物、人、事都可以列为被珍惜的内容，只要用心去感悟生活，相信你所要珍惜的会很多。 2
四、 素材提供
i. 名人名言
1、 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成命的材料。 ――――（美）富兰克林
2. 莫等闲，白了少年头，空悲切。 ――――「宋」岳飞
3. 真正的迅速是很有价值的。因为时间和做事的关系，就像金钱和货物一样；一件事做得太慢，费时太多，无异是买了一件太贵的东西。 ――――（英）培根
4. 独学而无友，则孤陋而寡闻。―――――《论语》
5. 世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很真诚的朋友。 ――――（美）爱因斯坦6. 真正的朋友不把友谊挂在口上，为了友谊而互相要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。 ――――（俄）别林斯基
7. 有贤而用，国之福也；有之而不用，犹未有也。 ――――「宋」王安石《兴贤》
8. 我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。――――「清」龚自珍《己亥杂诗》
ii. 典型事例
1. 鲁迅笔名的含义
当提倡科学与民主，反帝反封建的新文化运动刚揭开序幕，鲁迅就利用犀利的杂文和新颖的小说为它呐喊奔走，成为新文化运动的先驱和旗手。他向许寿裳解释用鲁迅这个名字的原
因之一是取愚鲁而迅速之意。他认为自己较笨拙，只有勤勉，才能在一定时间收到和别人一样的效果。有人说鲁迅是天才，鲁迅自己说哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的
2. 闻鸡起舞
东晋祖逖与刘琨均为同州主簿时，共同立下大志，决心要为国家做出一番事业来。
祖逖与刘琨共被同寝。中夜听到野外鸡叫，将刘琨蹬醒说：此非恶声也。起床练习舞剑。逖、琨并有英气，每语世事，或中宵起坐，相谓曰：如果天下大乱，豪杰并起，我与您都应当离开中原到外边干一番事业了。
3. 高山流水觅知音
春秋时期，伯牙善于弹琴，钟子期善于听琴。伯牙弹奏描写高山的曲子，钟子期便赞美道：弹得好啊，高耸巍峨的泰山。当伯牙转而弹奏描写流水的曲子，钟子期又赞赏道：弹得好啊，浩浩荡荡如流水。钟子期死后，伯牙摔琴断弦，从此再也不弹琴了，认为世上再没有知音了。iii. 范文例举
珍惜健康
陈芬千
每个人身上都有一张存折。
1代表健康：0代表权力、地位、名誉只有当你拥
有1时，后面的0是越多越好，代表你的财富。但当你的1不存在时，再多的0也是徒然，因为你一无所有。
这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，
没有健康，你就一无所有。
我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康！
良好的健康状况是幸福的最好资金。世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的，我们没有能力去抑制
岁月的仓促，这是事实，岁月不饶人嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。对！我们要做的就是好好珍惜健康。
也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说：大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜健康？去对那些大爷大妈们说吧。我们体验不到健康的价值，或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过，又怎么知道珍惜所拥有的呢？那么，我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不希望看到这样的结局，这是极为悲惨的。
也有些同学有远大的抱负，立志成才，将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读，拼命地学，拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为勤奋好学者，而我却看轻这类人。国家是要建设，但需要的是人才，并非人残，没有健康的人去搞建设，那是什么？不是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢？用健康去换成功，那是愚人之举。
每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、 这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必须先追求健康，没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的
人生吧！