随着教育事业的蓬勃发展，职业教育的规模也在不断壮大，职业教育发展进入了一个新的历史时期。中等职业学校的学生处于人生生理与心理迅速发育的时期，在这个从不成熟走向成熟的时期，他们的情绪不太稳定，易产生心理矛盾、心理冲突。我通过相关调查、了解、个别访谈、日常观察，发现他们在理想信念、积极进取、角色适应、乐观程度、职业预备等方面都存在不同程度的心理压力。中职学生的心理问题已到了不容忽视的时候。
一、中职学生的心理状况
由于种种原因，人们把职业教育看成是二等教育，大部分学生是因为进不了重点高中，甚至进不了普通高中而进入了中等职业学校，这就导致中职学校生源素质普遍不高，与普高相比出现了更多的“追星族”、“上网族”和“早恋族”等，心理状况主要表现为以下几个方面。
（一）悲观厌学心理。
中职学生普遍具有自卑心理，特别是从偏僻地区来城市的学生，目睹城市的繁华耀眼，倍感自身的渺小，自卑情绪常伴随他们。有的学生学习动机不明确，学习兴趣不浓，学习毅力欠缺；加上学习基础差，上课听不懂，作业不会做，考试成绩不理想，以致产生厌学情绪。
（二）放纵心理。
有的学生不愿穿校服、戴胸卡，而喜欢穿时尚服装、戴首饰，个别学生喜欢染发、烫发；上课做小动作、开小差，不尊重老师；不注意环境卫生和保护绿化，随手乱扔垃圾；言谈举止不文明，沾染不良习气，时常出入网吧、游戏机房、舞厅等；没有养成勤俭节约的习惯，并形成攀比的心理，导致入不敷出，借债度日，还影响了人际关系；经常迟到、早退；不自觉遵守学校的各项规章制度，更有甚者，经常和社会上的不良青年混在一起，甚至打架斗殴，等等。
（三）消极处世心理。部分男生由小摩擦发生争执，演变成打架斗殴的现象屡有发生，如因买饭插队、无意碰撞、出言不逊等小事而滋事；部分女生会为一点小矛盾而闹小别扭，甚至两人会长时间处于僵化状态；利己主义的现象较重。
（四）不稳定心理。中职学生虽普遍自卑，但内心仍有美好的向往，尤其是进入中职后，他们大都希望重新开始，表现出较强的上进心。由于求胜心切，文化基础较差，因此其良好愿望常难以达成，结果情绪一落千丈。中职学生的情绪起伏较大，学校处境不利，耐挫折的能力较差，稍遇刺激，就会出现反复。由于很快面临就业问题，因此普遍关注社会。各种复杂的社会现象对他们的冲击较大，他们渴望表现展示和理解自己，但大多是被动地等待他人来理解自己，而缺乏对他人的理解。当他们不被认可或理解时，会表现出强烈的逆反心理，寻找各种机会发泄，行为表现较反复。
二、中职学生心理现状的成因
（一）内部因素。
中职学生正处在生理和心理快速发育的年龄段，生理的发育使他们精力充沛、活泼好动，而心理发育还未达到正确调节其精力的成熟程度。生理与心理的矛盾往往使中职学生产生出不良的心理状况：（1）焦虑。学习上焦虑，有明显厌学情绪；对人有焦虑，怕与人交往。（2）孤独、抑郁，不善与人交往。（3）自责倾向。表现为自卑，怀疑自己的能力，常将失败过分归咎于自身的问题。（4）过敏倾向。过分敏感，常为一些小事而烦恼。（5）冲动倾向。遇事易冲动，自制能力较差。
兴趣与需要的矛盾也是不可忽视的一个重要方面，有些学生所学专业是父母选定的，自己并不感兴趣，缺乏内在需求，厌学情绪严重，学习成绩下降，经常违纪违规。有的学生原想到职校来放松一下，没想到中职的学习也相当辛苦，又受到地区浓厚的经营观念的冲击，产生了“读书不如赚钱好”的想法。还有部分中职学生因家庭富裕，安于现状而不思进取，这些都直接影响了中职学生的学习效果、心理行为和品德表现。
（二）外部因素。
1.家庭因素。（1）家庭教育方式。中职学生的家庭普遍受文化水平的限制，家庭教育能力薄弱，家庭成员之间教育不平衡或教育方法不正确，等等，导致教育力量的内耗，父母对子女要求不一致，溺爱或专制都易使子女形成自私自利、唯我独尊的意识，集体观念淡薄。还有部分家庭不和、父母离异，也会给学生身心造成极大的创伤，使他们自暴自弃、自甘落后。一方面由于社会和家长普遍对中职教育的误解，另一方面由于家长把主要精力集中在生产经营上，家庭经济条件较好，对待孩子在物质上是过分溺爱，而在教育上是十分轻视的，有的家长把中职当成“托儿所”，让子女花钱到学校去“混日子”；还有的家庭父亲教育子女的方式是打骂，子女为了避免打骂而说谎，母亲又偏信子女，可见这样的子女在学校会是一种什么状态。（2）家庭经济条件。学生的一切费用来自父母，部分学生家庭经济条件较好，学生在家庭中过惯了养尊处优的生活，在校花钱大手大脚，讲攀比，不懂得珍惜。有些家庭比较困难，家长凭微薄的收入艰难地为子女上学提供费用，中职学生的心理发展渐趋成熟，有些学生能够体谅父母的辛劳，但在同学中易被孤立、冷落，使他们在心理上产生波动，不仅会影响学习，而且会形成内向的性格，产生自卑心理。
2.社会因素。社会环境对学校教育的影响从主流上来说是积极的，但社会上的不正之风、腐败现象无不影响着青少年学生。特别是人生观、价值观教育，课堂上教导集体主义、奉公守法，但学生耳闻目睹的却是唯利是图、不择手段。例如有的网吧想尽一切办法招揽生意，而学生是网吧的主要消费群体，互联网信息在网吧中是不进行“过滤”的，不良信息的影响、不良网友的教唆，都在腐蚀中职学生的心灵。
3.学校因素。学校教育的失误，是造成中职学生不良心理状况的直接原因。在素质教育全面实施的今天，仍有不少学校片面追求“升学率”，实施应试教育法，而进入中职学校学生的成绩普遍不高，有的甚至很低。这些学生在初中时由于学习成绩不好，在班级中经常受到教师和同学的冷落。有的学校甚至把这部分学生放入“编外班”，把他们放弃了。这样他们也失去了进取心，总觉得自己“低人一等”，任何事情消极对待，甘愿落后。进入中职后，由于有的中职没有充分重视学生的现状，教学手段和教学模式陈旧，学习成绩仍然不佳，加上老师对他们不够关心，部分学生易对学校教育产生厌恶感，进而产生逆反心理，处事鲁莽粗野，理智难以驾驭情绪，形成不良心理。
三、培养学生健康心理素质的途径
中职学生的心理状况不容乐观，培养他们健康的心理显得尤为迫切。
（一）加强心理疏导，协调身心健康。
中职三年是人格形成与发展的主要阶段，中职学生存在着各种各样的心理偏差，甚至存在着不健康的心理因素，而心理健康是健全人格的根本保证。因此，我们必须从学生的心理状况出发，以发展学生的全面素质为目的，用心理学的观点来分析中职学生的言行，用心理学的手段，通过多种方式，对不同类型的学生进行心理健康教育和疏导，为他们提供心理帮助，排除心理障碍，使之尽快调整自己，以乐观的情绪、良好的心境、自信的态度投入到学习生活中；并教会学生调节、控制自己情绪的方法，如合理宣泄，使受挫情绪、激动情绪表达释放出来，可选择向别人诉说，也可以通过唱歌、打球等方法来宣泄。宣泄重在合理，既能把不良情绪宣泄出去，又能对自己和他人不造成伤害。也可采取情绪转移法，即当不良情绪发生时，尽量去想过去美好的往事，去做自己最愉快的事。
（二）培养学生自信、自强的心理素质。
心理包括智力和非智力因素两大部分，二者的结构决定个体心理健康水平和学习状态。美国研究人员对“成功因素”做了专门调查分析，结果显示智力因素只占20%，其余因素包括社会、运气、健康、情商等，占80%。所以在教学过程中，要特别注意加强非智力品质的教育，培养健康的心理，是他们具有健全的人格、乐观的情绪。教师应根据各学科特点，设计和创造多种情境，开发学生智力，培养学生的创造性思维和适应能力。
（三）为学生营造健康、宽松、和谐的学习生活环境。
社会环境决定人的心理发展，心理尚在发育过程中的中学生若长期生活在紧张、纷争的氛围中，必然孤僻、封闭、冷漠，从而影响身心健康的和谐发展。美国“领导者中心研究所”的一份报告指出，一些管理人员无法正常开展工作，其原因往往是“人际关系紧张”，而非“计划有误”。可见，和谐的生活和融洽的人际关系对一个人的发展至关重要。
因此，职业教育的培养目标应由单一技能型人才面向素质型人才转变，中职学校应着力培养学生健康的心理品质，努力营造宽松愉快的生活环境。职教工作者首先要放下“师道尊严”的架子，做到和蔼可亲，走进他们的情感世界，去感受他们的喜怒哀乐，以自己的言行潜移默化的感染学生的心灵。
（四）努力培养学生的耐挫能力。
让学生有受挫的心理准备，明白挫折本身就伴随人的生命的全过程。利用学生在校期间学习、生活中的各种挫折来锻炼、提高他们的耐挫能力。如学习困难、专业实习动手能力差、与同学交往失败、挨批评等，抓住眼前事例，及时引导开发、讨论分析，日积月累，他们就能宠辱不惊，成败安然。
（五）重视心育。
确立心育在学校教育中的独立地位，建立学校心育体系，开设适合中职学生的心理学课程。坚决克服轻视甚至忽视中职学生心理素质培养的倾向，纠正那些混淆中职生的心理问题和品德问题，用道德品质教育取代心理疏导的现象。
对学生进行心理健康教育，需要教师更新观念。教师是人类灵魂的工程师，除了传道授业解惑，还要根据学生的生理、心理发展规律，运用有关心理教育的方法和手段，培养良好的心理素质。