规范书写是人与人、人与社会进行沟通的一种重要方式，它承载着丰富的个人信息，如性格、受教育程度等。我们仅仅以书写作为一种信息传达的工具或表情达意的手段是远远不够的。我们在临习其书法作品的同时，还可以在其人格、学养、思想等诸多方面受到洗礼，这样不仅提高了我们的书写水平，还可真正走进一个典型的中国文人士大夫的内心世界，分享其人生和艺术，为我们的人生观和价值观形成提供一些有益的参考。?
一、 规范书写的审美定位?
书法家给我们留下的墨迹、法贴是汉字书写上升为书法艺术后的种种书法样本，对于规范字书写我们应强调在实用的前提下谈美感，这种美感是符合大众审美要求的，争取雅俗共赏。对于实用书体，多数情况下是使用楷书和行书，以及由此衍生出的行楷、行草。以下将对楷书和行书的审美作专门探讨。?
楷书是规范书写的基础。好的楷书作品应具备笔划质感、结体美感和形态性格。尽管现在硬笔已占据书写的主体地位，但我们先前已论及，这个汉字的审美体系是毛笔确立的，汉字点画的形态都要受毛笔楷书审美的规范，虽然硬笔无法体现其丰富的变化，但以此套标准为指导才能写出汉字的中国文化特征。至少我们现在所熟悉并得到广泛认可的硬笔书法家无不具有深厚的毛笔书写功底，如田英章、卢中南等。至于少数纯粹的硬笔书法家，得不到业内人士的一致认可，想必是对软笔书法的钻研还没落到实处吧。楷书的审美是以楷书四大家和晋唐小楷为导向的，民间素有“横平竖直”的说法，但经过实践发现所谓的“横平竖直”并不准确，它实际要表达的应是笔划的气平势正，字势如巍巍高山或翩翩君子，无孱弱无力或狂怪陆离之感。一幅好的硬笔楷书应充分体现毛笔书写的法度，给人的感觉是笔划精致、布白均衡、气韵通达，赏心悦目。?
行书这一书体历代被评为至高至美的巅峰之作不出兰亭，羲献父子建立的审美体系波及上千年，一经确立便令后人高山仰止，它是由魏晋小楷的体势衍生而出，魏晋士人流美飘逸的精神气质，道学老庄的精神内核在此展露无遗，这也正合中国本土文化最深邃的精神追求。尽管唐宋不乏颜真卿、苏东坡等彪炳书史的行书大家，但始终无法撼动王羲之书风的至尊地位。我们所提及的规范书写中行书的审美应以王氏父子一脉为正宗，兼及颜真卿、苏东坡、米芾等行书大家，旁及碑版、篆籀，拓宽视野，博观约取，进而书写出雅俗共赏，规范正统且具个性特点的行书。?
二、 规范书写的观念指导?
在习字过程中，学生常选用的一些硬笔书法字帖，如田英章、卢中南、吴玉生、司马彦、李放鸣等，不胜枚举。大部分字帖多以基本笔划，偏旁，间架结构等基础的技法练起，有些甚至恨不得将数万汉字挨个写一遍，将其结体都一一找到最佳的呈现方式推而广之。?
1． 笔划放大化?
临习任何一种字帖，必从点画写起，由于书写工具的差别，我们不可能用硬笔达到毛笔点画丰美的外形和多变的姿态，但如果能将其充分的理解，变而化之，必将使硬笔书写出的点画质感和精致度大幅提高。所以在选择临习好的毛笔书法作品时，应近观其点画，犹如手持放大镜，精读点画，体会点画外形并强化理解用笔方法，然后临习，必将达到事半功倍的效果。?
2． 结构人性化?
汉字的构成法则又称“六书”，分别是象形、指事、会意、形声、转注和假借。结构的人性化不单用在象形字上，任何汉字，我们将没受过书法训练的人写的字和书法家的字放在一起便不难发现，差距之大。无非两种：一曰外形，二曰精神，好比两个外形、气质差别很大的人站在一起。作为人的外形与生俱来，无法改变（整形除外），但精神气质我们可通过学养来提升、完善。对于汉字，外形和精神关联似乎更加紧密。外形健康端庄，自然神采焕发。?
3． 楷书行写，行书楷写 ?
在中国画中常言：真正的工笔画近观工致，远观则意趣盎然，境界高旷，而好的写意画近观草草，一片浑沌，远视则形神兼备，脉络分明。反之，则不入法门。对于习字者而言“书画本一律”，一篇楷书如若是工整精致的点横竖撇的堆砌，仅仅是工整，而不入流，必须在习作中体现笔划间的联系，起承转合，使之气韵生动，具有风神，方可称之为佳作。?
三、 规范书写的临习建议?
1． 先读后写?
面对字帖，应从笔划、结体和形态三方面来精读，充分领会书家的笔法、笔意之后，再来依次练习。?
2． 先摹后临，交替练习?
对于基础较差的学生，摹写不失为一种最好的入门方法，特别是现在的硬笔书法字帖中间隔有较薄的纸张，便于摹写。很多学生都在坚持不懈的摹写，但总是收效甚微，主要是缺乏比对。应在写完一页后，将其撕下，与原作对比，找出不足，及时改进。或者在临习过程中，亦可中断来翻页比对，这样在摹写的同时不断纠错改进。长此以往，必将日新月异，进步喜人。对于基础较好的学生，则可以摹写与临习交替练习。通过认真摹写来汲取养分，在临习中研究巩固，这是一个前后往复，持之以恒的学习过程，须有耐心，不可急于求成，否则事倍功半，进步缓慢。?
3． 临摹选诗词，练习抄文章?
在我们所选择的字帖中，书写题材多以古今诗词为主。优点在于辞藻优美，诗意隽永，言简意赅，格调高雅，内容美与形式美完美统一，令人赏心悦目。甚至每一字都有深意，不可或缺，能让习字者关注到每个独立的汉字个体，但这也容易使习字者陷入练习与实用相剥离的境地。练字时对书写的方方面面都能注意到，而到实际运用时便力不从心，首尾不能兼顾，甚至回到老路。鉴于此，在能够认真地、速度较慢地写出规范汉字的前提下，可适当加快书写速度，抄写一些优美的散文诗或小品文，这样便于练习书写的连续性，避免练习与实际运用脱节，养成习惯后，定会对规范字书写水平的提高大有裨益。