【摘要】阅读疗法应用模式是通过阅读疗法相关知识与技能的融合，构筑起支撑阅读疗法服务的各种交互运行、协作运行系统，以引导读者阅读，促进其人格发展与自我实现，预防及辅助治疗心理疾病。文章详细阐述了阅读疗法应用模式的理论建构，对其应用途径、应用方法、应用内容及实现目标作了归纳概括。
【关键词】心理健康教育；阅读疗法；应用模式
1.引言
教育部、卫生部、共青团中央颁发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》指出：加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务[1]。当今社会已进入了高心理负荷时代。《Lancet》杂志最新发表的一项研究表明，全球约1/5的未成年人存在心理健康问题[2]。在校学生面对学习、恋爱、人际交往、择业就业等压力时，烦恼、焦虑、心理问题越来越多。
2.阅读疗法应用模式的涵义
阅读疗法就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法[3]。阅读疗法服务通过阅读疗法师为大学生推荐阅读疗法书目，或与其面对面交谈，舒缓其学习、恋爱、交际、就业等方面的压力，使他们重建自信，重获心理健康。阅读疗法服务是一项科学性活动，有着深厚的心理学、医学、文学、图书馆学基础。阅读疗法发生作用的原理决定了阅读疗法服务要达到预期效果与目的，必须遵循基本的操作流程与规范。而这正是通过阅读疗法基本应用模式得以实现的。
阅读疗法应用模式就是通过阅读疗法相关知识与技能的融合, 如心理学、医学、文学、图书馆学、教育学、社会学等领域的知识与个体、团体咨询、心理调查、评估与诊断及科研能力的融合, 构筑起支撑阅读疗法服务的各种交互运行、协作运行的模式, 以引导读者阅读，促进其人格发展与自我实现，预防及辅助治疗心理疾病。
3.阅读疗法基本应用模式的理论建构
阅读疗法基本应用模式是根据读者心理发展特点和不同心理健康水平所采取的灵活多样的育人助心的服务方式，由应用途径、应用方法、应用内容和实现目标四要素组成（见图1）。
3.1 多维系统、相互渗透、协作运行的应用途径、应用方法与应用内容
3.1.1 阅读保健
阅读保健是具有针对性地提高读者（群体）应对心理困扰、解决心理问题的能力的有效途径。方法包括自主教育、社会实践、专题讲座和团体辅导。自主教育是指促进心理健康的读书活动和社团活动。通过多种形式的活动，促进建立良好的人际关系，增强为人处事能力，从而促进解决人际关系不适应问题和社会化发展。社会实践包括社会体验、社会调查和社会服务等活动。认识社会、适应社会不仅需要掌握理论知识，同时更需要学会在社会实践中运用理论知识。通过深入了解社会、体验人生来弥补缺乏挫折教育和实践锻炼的不足。专题讲座和团体辅导主要包括相关讲座、职业发展规划和就业应聘辅导等。专题讲座通常针对关心相同问题的读者群体，采用讲授为主互动为辅的方式，找到解决问题的办法，有效地缓解或排除心理困扰。团体辅导通常采取以同类读者为单元的互动辅导形式，是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某些共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观点、态度和行为[4]。
3.1.2 社会支持
社会支持是指从家庭或团体获得的物质或精神的帮助，如经济依赖、情感依托等。家庭支持除物质支持外，主要是亲子沟通，亲情交融，防止出现孤独、寂寞、无耐之感,对于防治心理障碍具有良好的作用。团体支持是指引导和鼓励与同伴组成团体，开展思想交流、问题讨论、心理支持和生活互助等活动，用以克服自卑和无助心理的产生。社会支持强调客观地看待社会发展的多样化及不平衡，对社会现状有理性的认识并接纳现实，加强自立、自主和自强意识的教育，避免对家庭或团体产生依赖心理[4]。
3.1.3 阅读治疗
阅读治疗可采用图书疗法、影视疗法、音乐疗法、美术疗法、课娱疗法等多种形式。一般包括心理评估、团体咨询、个体咨询、心理治疗、书方推荐和科学研究等项内容。心理评估是通过实验、观察、测量等方法评价心理发展问题和补救问题的种类和程度, 为心理咨询与治疗提供参考依据的基础性工作。团体咨询、个别咨询和心理治疗既是解决发展问题又是解决补救问题的有效方法。团体咨询是团体成员们在具有专业训练的领导者引领之下, 得以重新评鉴自己的思想、情感与行为，并可在安全的实验性社会情境中尝试新行为与改变自我、学习解决问题、促进个人成长与发展的干预方法。个别咨询是受过专业训练的咨询者通过和来访者面对面或通过计算机网络、书信、电话等形式商谈、讨论、劝告、启发和教育, 帮助来访者解决各种心理困惑和心理障碍, 以促进其最佳发展、提高适应能力和增进心身健康的干预方法。心理治疗是受过心理学专业训练的临床心理学工作者运用心理学的理论、方法和技术通过言语、表情、手势、态度、行为、良好的医患关系以及特意安排的情境或通过视、听、触、嗅等感觉刺激来影响患者的认知、情绪和行为, 调动主体的积极性, 消除心理障碍、矫正不良行为的心理干预方法[4]。书方推荐是在实施阅读疗法服务的过程中，按照普遍指导与个别指导相结合的原则，针对读者的心理偏差和病症，提供指导书目和对症配伍书方。科学研究是对心理评估、团体咨询、个体咨询、心理治疗及书方推荐等内容进行总结与提炼，并采用科学实验、实证分析等方法将其升华为理论成果，以更好地指导今后工作。
3.2 级次递进、人性化的阅读目标
阅读疗法是一种古老而现代的心理治疗方法，它能够起到心理保健和辅助治疗作用，是读者通过阅读、学习或讨论文献资料以预防心理疾病的产生或是达到自我提高和恢复身心健康的一种方法。其基本目标为引导读者阅读, 建设书香社会。阅读疗法是一种心灵与文献内容相碰撞的过程，也是文献内容对读者的指导过程,在这种碰撞与指导的过程中,无病者可以健心,有病者能够通过对文献内容的领悟走出心理误区,恢复健康状态。在这个过程中逐步完成发展读者人格, 预防疾病发生及调节读者心理和生理, 辅助治疗疾病的目标。
阅读疗法基本应用模式同时具有发展性和补救性的功能特点, 阅读保健主要是针对具有同类问题读者群体的, 而社会支持和阅读治疗是针对有困难和已有明显心理障碍读者的。阅读疗法基本应用模式中，每种应用途径及所属的应用方法、应用内容和实现目标是一个整体, 同时又是整个应用模式系统中的组成部分。
4.结语
大学生心理健康教育是个社会系统工程，学校、家庭和社会都要密切配合起来，共同努力，使阅读疗法服务工作能够在大学生的成长与成才中发挥出更大的作用。学校要营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境，以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围，形成一个群体心理健康的大环境。
参考文献
[1]李忠艳.对提高大学生心理健康教育实效性的几点思考[J].中国高教研究,2006(12):58.
[2]胡光秀.全球20%的未成年人有心理疾病［EB/OL］.https://www.省略/art/15029.html,2011-12-07.
[3]王波.阅读疗法[M].北京:海洋出版社,2007:12.
[4]雎密太,张建新,云炜恒,等.关于大学生心理障碍干预模式的理论建构[J].心理科学,2005,28(6):1464-1465.
基金项目：本文系河北省卫生厅科研基金项目“基于大学生心理问题的阅读疗法书目实证研究”（20110163）研究成果之一。
作者简介：李东（1969－），女，硕士，河北联合大学图书馆馆员，研究方向：信息管理与读者心理学、阅读学。