提起几年前春节联欢晚会上赵本山的小品《卖拐》，相信不少人还印象深刻。本山大爷饰演的大忽悠，把原本不该拄拐杖的老实小伙范伟，硬是忽悠成一瘸子，讽刺嘲弄了商家的忽悠行为。捧腹之余，我却想到另一个关于拐杖的问题，那就是在现实生活中，即便没有遭遇如此的忽悠，却也有75%的人没有选择到合适的拐杖或助行器。
助行器，顾名思义，就是帮助行走不便甚至无法行走的人行走的器械。其中，拐杖就是人们最为熟知的一大类了。除此以外，还有各式各样的助行架。
平日里健步如飞的人们，并不需要借工具来帮助步行。但是，当年纪大了、腿脚不灵便时，中风病人遗留偏?、截?后遗症时，抑或是不小心扭伤了腿脚，或是下肢进行外科手术后，步行困难的时候，一副合适的拐杖或助行器，便可以给您的行走提供充分的支持，成为您生活，特别是步行移乘不可或缺的小助手。
那么，您的拐杖或助行器是否适合您呢？我们不妨来了解一下各式各样的拐杖或助行器。
拐杖面面观
1. 手杖
分类和适用人群：
手杖是我们最常见的一类拐杖了。从外形上看，可以将其分为三种――
①T型单足手杖（如图1）：握把容易抓握；底部有防滑脚垫，增强使用时的稳定性，预防跌倒。适用于握力好、上肢支撑能力强的病人，如偏?病人、骨骼肌肉受伤者、老年人等。
②问号型单足手杖（如图2）：基本同T型单足手杖。
③多足手杖（如图3）：底部有三只或四只脚，提供较大支撑面积，底部同样有防滑脚垫，用于平衡能力差、用单足手杖不够安全的病人。
材质选择：
手杖的材质有木质、不锈钢、铝合金和钛合金四种。其中，木质手杖价格便宜，但是笨重，不易携带和收藏；不锈钢手杖高度可调节，价格比铝合金和钛合金手杖便宜，但也比较笨重；铝合金和钛合金手杖质量轻，高度可调节，可折叠收合，缺点是价格比较贵。
长度选择：
手杖多长合适呢？判断方法――
穿上平常穿的鞋子站好，这时大转子（即大腿上部外侧的突出处）的高度即为手杖把手的位置，也是手杖的长度和把手的位置。
如果拄拐杖者的手脚有短缩畸形，应让他穿上鞋或下肢支具站立，保持肘关节屈曲150度，腕关节背伸（即手背向上抬），这时候，小趾前外侧15厘米处到背伸手掌面的距离即为手杖的长度。
手杖使用方法：
①三点步行。偏?病人、骨折病人、一侧下肢力量不足者健侧拄手杖，按伸出手杖―伸出患足（相对不灵便的那条腿）―伸出健足（相对灵活的腿）的顺序步行。
②两点步行。先同时伸出健侧手杖和患足，再伸出健足。该方式步行速度快，适合?痪程度较轻、平衡功能好的病人。
2.腋杖
特点：
多由木质、不锈钢或铝合金制成。木质腋杖高度不可调节，笨重；不锈钢、铝合金腋杖质量轻，脚管和握把高度可调节。腋杖下部有橡胶软垫，底部有防滑脚垫，增强使用时的稳定性，预防跌倒。
适用对象：
适合暂时丧失行走功能者；一侧下肢骨折或手术后无法完全承重的病人；截肢或截?者。使用者需要有足够的上肢功能。
长度选择：
穿上鞋或下肢支具仰卧，把拐杖轻轻贴近腋窝，在小趾前外侧15厘米处、与足底平齐处即为腋杖最适当的长度。肘关节屈曲150度，腕关节背伸（手背向上抬）时的掌面处即为把手部位。
使用方法：
①两点步行。同时伸出两支拐杖―两脚同时拖地向前，到达拐杖附近；也可两脚同时向前达到拐杖的前方。
②三点步行。方法是伸出左拐杖―伸出右拐杖―两脚同时向前，到达拐杖附近；也可两足同时向前到达拐杖的前方。
③四点步行。伸出患侧拐杖―迈出健脚―迈出患侧脚―伸出健侧拐杖。
3.前肘杖
特点：
有铝合金和钛合金两种材料；质量轻、高度可调节，活动式或者固定式扶圈使用起来更便利，可单手使用也可双手使用。其底部有防滑脚垫。
适用对象：
适用于握力差、前臂力量较弱但又不必用腋杖者。使用前肘杖时，拐手可自由活动，例如须用该手开门时，手可脱离手柄去转动门把，不用担心拐杖脱手，其原因是臂套仍把拐保持在前臂上。这种拐杖的缺点是稳定性不如腋杖。
长度选择：
长度测量方法同手杖，但是注意前臂套应松紧适中，太紧会使拐难以移动，太松会失去拐的依托力。前臂套应保持在肘与腕连线中点稍上方，太低支撑力不足，太高会妨碍肘的活动。
使用方法：
单手使用同手杖；双手使用同腋杖。
助行架大比拼
除了拐杖，我们再来看看另一大类助行工具――助行架。
助行器小贴士
购：由于材料、设计、型号的不同，各类助行器的价格也各不相同。除了到专业器材店选购外，我们还建议您向正规医院康复科的物理治疗师、作业治疗师或义肢矫形师咨询，请他们给您专业的选购和使用指导，让您用得更加科学、更加得心应手。
用：注意养成良好的保养习惯。使用拐杖和助行架时，更应留意各部位的配件是否松脱，定期更换已经磨损的底部防滑胶垫等，保证安全性。