摘要：体育课程改革倡导学生自主、合作、探究的学习方式,激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯.在体育教学过程中,尊重学生的主体地位,强化学生的自主学习意识,引导学生独立思考,培养和发展他们的体育自主实践能力,逐步实现由“要我学”向“我要学”转变,使每个学生都能得到充分的发展,为实现终身体育打下坚实基础。教师要通过多种途径和形式引导学生在体育教学中发挥主动性、参与性，使学生在自我探究、追求成功中，体验出快乐和成功的乐趣，消除厌学情绪，为终身的学习和锻炼奠定基础。?
关键词： 新课程;自主学习;教学模式;能力培养;终身体育
在实施新课程标准的今天，如何引导学生科学地学习体育基本知识，掌握自主学练的方法，提高自主学练的能力，养成良好的体育自主锻炼习惯，已成为体育教学改革的当务之急。鉴于此，本文试图就如何培养学生的自主实践能力作简单的阐述。?
一、转变教学观念，尊重学生的主体地位?
1.1转变教学理念。
新的课程标准,要求教师转变观念,紧随课程变革步伐,明确新课程理念,在教学中积极探索和研究适合新课程标准的教学模式，充分发挥学生的主体作用，使学生成为教学的核心，成为学习的主人，积极参与到教学中去，调动学生学习的主动性和积极性。但在实践中，如何让学生的主体地位得到体现却并非易事。在实践中，教师要转变角色，改“一言堂”为“群言堂”，改主讲为主导，运用体育与健康学科开放性、实践性等特点，让学生充分参与课堂教学活动，充分表现自己的才能。?
1.2尊重学生的主体地位。
体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要，重视学生的情感体验，促进前面发展的社会主义新人的成长。从课程的设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心位置。在注意发挥教学活动中教师的主导作用的同时，特别强调学生学习地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。如在每次的热身活动中，让每个学生都来带大家做一节准备操，并规定后做的学生不能重复前面学生做过的内容，促使学生思考、参与。?
二、优化教学内容，发展学生的个性特长?
2.1优化教学内容。
体育新课程强调课程内容要丰富多彩，但有一个前提，即内容的选择要有助于激发学生的运动兴趣、有助于增进学生的身心健康、有助于突出教育的功能，以发挥体育课程健身育人的功能，促进学生全面发展。因此，在教学中要根据学生的需要大胆地创新和发展，选择符合学生身心健康的、学生喜欢的、能激发他们兴趣和积极性的内容，理论方面，应减少不必要的运动技能、技巧的灌输，增加一些体育健身知识和体育欣赏内容，提高学生的体育意识和从事体育锻炼的社会责任感，并使学生掌握好强身健体的基础知识；实践方面，缩减那些与学生个性现实和多方面需要不相适应的内容，如从小学到高中反复练习与日常生活、锻炼不沾边的推铅球技术等。适当增加那些常用的健身方法，以及有较强娱乐性的体育内容，做到教学内容丰富多样，教学方法新颖有趣。?
2.2发展学生个性特长。
在课堂教学中应多给学生自己活动的时间，允许学生根据自己的兴趣爱好选择适合自己锻炼的运动项目，自觉自愿去“玩”，在“玩”中主动地学习和掌握有关的运动知识、技能和技术，发展学生的个性，使不同身体素质的学生都能得到同样的学习和锻炼，使不同的人在体育上有不同的发展，人人学有所成，学有所得。?
三、改进教学方法，开发学生的创造潜能?
3.1改进教学方法。
教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。只研究教师的教法，不重视学生的学法的研究和探索，不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此除了加强教法研究外，还要加强对学生学法的指导，引导学生学会学习。提高学生自学、自练的能力，给学生营造合作的氛围，发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。这样既可以把学生的智慧和力量融入到教学过程中来，又可以使师生在互动过程中加深理解，不断改进教学工作。?
3.2开发学生的创造潜力。
注重创造潜力的开发是培养学生自主学习能力的重要途径，体育教师要采用不同的教学方法、充分利用体育教学的优势，多渠道启迪学生的思维，培养学生的创造精神。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。如在刚刚开始韵律操学习中，在授完一套完整的韵律操后，除了让学生明白韵律操有“健美”、“健身”、“健心”的作用，还要让学生学会自己创编，展示给同学欣赏。在教学中，教师可以不失时机提出让每个小组创编一套韵律操，并给自己的作品起个好听的名字。经过一段时间的编排，教师组织各班“作品”展，教师也可以在课的准备活动中分别让同学来带。这样通过学生思考把学到的理论知识运用到实践，充分发挥了学生创造思维能力。?
总而言之，在实施新课程标准的今天，培养学生的主动性、自主实践能力是体育教学的一个重要目标。教师要通过多种途径和形式引导学生在体育教学中发挥主动性、参与性，使学生在自我探究、追求成功中，体验出快乐和成功的乐趣，消除厌学情绪，为终身的学习和锻炼奠定基础。