在语言学习中，必须注意听、说、读、写四个方面能力的培养，其中听与说是语言学习的重要目标和必然结果。听是说的前提，是语言学习的先决条件和客观基础。如果不能听懂对方提出的问题，就不可能做出正确的回答。所以，对听力能力的培养应是置于首位的。
1.加强对英语基础知识的熟练掌握
英语基础知识主要是由语音、词汇和语法构成的，它们是语言学习的基础。熟练掌握这些知识对于加快英语学习的进程、促进听力能力的培养起着非常重要的作用。
1.1加强语音的学习。
正确的语音有助于听力的顺利进行。一是学生要继续复习和巩固初中语音基础知识，尤其是轻重音、鼻音、舌音等难掌握的知识。二是要经常听、练音标教学带，反复模仿其发音技巧，找出其发音规律；参照音标书上元音和辅音等发音部位进行反复听练。三是要对语音进行大声阅读，它是全面提高语音的必要过程。只有进行反复的、经常性的朗读训练，我们的口腔、气流和舌尖等发音部位才能正常到位，才能将语音知识化为己有，为我所用。四是将所学语音的读与写及时用于实践中，用于单词的拼写和对文章的朗读中，加强对语音的掌握。
1.2加强词汇的积累。
词汇是语言最基本的元素，如果没有词汇的存在，语言就无从说起，更谈不上听力理解。所以，词汇学习显得十分重要。一是通过反复的朗读学习词汇，并在对上下文和前后段、句理解的基础上记忆词汇，在理解中推测它们在句中所代表的意义。二是有必要精讲同义词、近义词、反义词和固定词组的区别和应用，并要求学生要特别注意它们不同的运用规律。三是要求学生多查看中学英语词典，使他们养成翻阅词典的习惯。四是要求学生做大量的听力、口语和书面练习来学习和巩固词汇，在实践掌握它们的运用特点。
1.3加强语法的学习。
语法是语言必要的结构规律，如果忽视了它的作用，就必然会产生错误的信号，导致错误结果的产生。所以，语法结构不能忽视。一是要认真学习语法理论知识，重视语法对语言应用的作用。二是老师在完成每一项语法精讲后，还应设置专项的语法练习，让学生在实践中多练、多做、多领会它们的运用效果。三是要时时注意听、说、读、写、中的语法特点，处处总结它们不同的运用规律，确保语法运用的正确性。
2.加强朗读训练的培养
任何语言的全面提高都离不开朗读，都必须以朗读为基础。听是语言学习重要的组成部分之一，它更是离不开朗读。所以，朗读训练必须重视。一是要深刻分析朗读的理论要点，以熟练把握朗读的基本方法和基本技能。二是要深刻领会语音、语调和意群三者之间的关系，它们是提高朗读能力的必然选择。正确的语音、语调是把握好意群的关键，不同的语调代表着不同的意义，意群则可进一步提高对句意的理解，三者相辅相成，不可分割，共同构成理解句子和文章的基础。三是要认真模仿教学带、电视、电台等高水平、高标准的朗读方法，深刻领悟其朗读技巧，逐步总结出适合自己的朗读规律。四是要尽量找些适合高中学生容易朗读的英文材料，从而为他们朗读的顺利进行扫除一些生词和语法上的障碍。五是要通过大量的、习惯的朗读训练，培养语感和兴趣，使学生逐步感觉到朗读不仅是一种学问，更是一种享受和乐趣。
3.加强听力理解的培养
听力理解是培养学生听力能力的前提，是加快提高他们听力水平的主要途径。只有在理解的基础上进行听力训练，听力困境才得以突破，听力技能才得以提高。
3.1注重对单词、句子的听力理解。
在练习听力的过程中，必须注意对词、句的理解，它们是组成文章的重要元素，是听力理解的基本要求。一是要注意对词的理解，它们是构成句子的最基本的元素。学生在掌握了一定的基本词汇之后，就应该通过对文章中前后词、句意的猜想来推测生词的基本意义，进而了解它们的确切含义。二是要注意对句子的理解，它们是构成语言的基石，我们平时说话和写文章都必须以它们为依据。所以，在注意词的同时要更加注重对句的理解。
3.2注重对段的听力理解。
段是构成文章的基础，深刻分析它们的意义将对整篇文章的理解起着举足重轻的作用。一是要注意每段的中心句，它们既是文章的分论点，又是对该段的归纳和概括。它们一般位于每段的句首或句尾，少数位于句中，很容易被找到。二是要注意段落中的关键词或关键句，它们会影响或决定该段的主旨或大意，对找出主旨具有顺藤摸瓜的作用。三是要注意句与句之间的联系，那些联系会影响该段的中心，是对中心句的进一步阐述。
3.3注重对整篇文章的听力理解。
只要听懂句与段落的基本意义，就很容易领悟文章的中心大意。但还必须注意以下几点：一是要注意对文章标题的理解，因为它往往包含着文章的主旨，决定着文章中心内容的动向和写作思路，是听力理解中不容忽视的重要因素。二是要直接关注文章的中心，它主要位于文章的首段。但确定中心有时需要根据各段主旨的主次总结概括出文章的主旨。三是要注意段与段之间的联系，特别是各段主旨之间的联系，它们分别是对文章中心的分别论证，具有很高的参考价值，通过对它们的理解，学生不难得出文章的主旨。
4.帮助学生掌握听力技巧
4.1优化心理环境，减少情境障碍。
做好听前准备。在听材料前，应抓紧时间快速浏览题干及选项，捕捉一切可以从题目及选项上获得的信息，同时预测内容，做到心中有数。另外，先阅读答案，不失为一种很好的答题技巧。试卷发下来后，快速将所有听力答案看一遍，做到放录音时有的放矢，有备而“听”。答案选错了，也不要费时费力地擦了重写，这样往往会耽误下一句的听力内容。直接划掉选错的答案，在前面写上正确的，全做完之后再一起整理。无论发生什么，做题的速度一定要跟上放音速度，这样才不至于丢题、漏题。不能为了写一个答案、一个单词而漏掉了后面的两道或三道题。
4.2边听边记，强化记忆。
练习听力时要养成记忆的习惯，一边听一边记，记住主要的信息，比如说一些数字、人名、地点，因为这些内容易过目就忘。采用缩写个别字母、符号、阿拉伯数字或自制符号等，在有关选项旁轻轻作记号，这样有助于判断选择正确答案。涉及数字、时间、人物区别的听力测试，要记录这些最重要的信息；一句话的问题往往是关键词最重要（what、when、who、where等）。
听力教学在整个英语教学特别是基础阶段的高中英语教学中，占有非常重要的地位。我们应该听、说、读、写并重，在加强英语教学的同时，加强英语听力教学。高中英语听力教学是提高学生听力水平的重要阶段，教师应给予高度的重视，激发学生听说的积极性，让他们掌握扎实的听力基本功、听力技巧，树立自信心，善于听，乐于听，并在听懂的前提下，逐渐提高英语交际的能力。
参考文献：
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