篇一：优秀心理咨询师的成长之路
一名优秀心理咨询师的成长之路
曾经写过一篇《成为一名合格的心理咨询师四步走》 ，感觉已经说的很全面了，但是今天看到麦老师的这篇文章，我是深深地被吸引了，现转过来和大家一起分享吧。心理咨询师是一个需要终生学习的职业，要成为合格/优秀的心理咨询师需要具备最基本的素养，其中很重要的三点是：热爱学习，热爱思考，不断实践。假如不以学习为乐，只是作为职业谋生的手段，就会有很多时候“忙”得没有时间学习。“学而不思则罔，思而不学则殆。”真正有效果的学习从来就是学而思的，只学不思很容易“法执”，只思不学很容易“我执”，学了很多、思到很深却怠于实践，就容易“空执”了。当然，也有些既不学，也不思的，可算是“固执”了。要以较低的学习成本，快速地成长为一名高效能的心理咨询师，是需要特殊的学习方法的。就像不会读书的人把书本从头到尾啃下来，费时费力还是所获不多；会读书的人就知道有些书只需要把目录仔细研读下来，收获已经颇丰。本文将从学习的内容、学习的方式、学习的对象、学习的结果、学习的时间、学习的目的，以及4个学习状态，简单地总结心理咨询师职业学习生涯的路径。
1、学什么？（内容）
成为一名心理咨询师需要学习什么呢？心理硕士、博士学得不少了吧，够专业了吧：把老弗的生平研究个透，各门各家各个流派的不同学说……可不少硕博都不会当咨询师，不仅如此，他们的老师告诉他们：我也不会哦……那么，真正“会”的人，他们学些什么呢？ 学技术？不要说“学”，把各家的招数看一遍都够新鲜的了：萨提亚、海灵格、NLP、催眠、艺术治疗……三三不尽六六无穷，无非色声香味触法。学技术有几个层次，第一个层次是“体验”，很多人只停留在这个层次，觉得这门技术很“神”（其实是自己未够功底，解释不到），于是到处宣扬。第二个层次是“迷学”，越迷越学，越学越迷，觉得这门技术真是管治百病呢，就成了迷信。结果只是一叶障目（甚至连那片“叶”还未真正看清呢）。第三个层次是“明理”，不仅知其然，更知其所以然。同一味药，因人因时因地无时不在变化，知其药理，便能生效。第三个层次是“不拘于术”。从见招拆招，到见招生招。技术，是可以随心而创的。所以，学技术，关键是不迷信，不偏信，什么方法都可以用。学理论？学习理论是非常艰辛、非常寂寞，同时又非常有趣的过程，有时候一句话都够你琢磨得茶饭不思的了，有时候又法喜不已。然而，没有足够的心理学理论广度和深度，功底不扎实，内功不深厚，即使教你一套降龙十八掌，你可能连小鸡都捉不到一只。在面对纷芸繁杂的世间万象时，由于理论模型（硬盘）搜索“无法识别”，无法进行专业的分析处理（CPU无法工作），咨询师就慌了乱了（死机了），也容易被扯进幻象中（中毒了）。也有另一种现象是：硬
盘很大（学了很多理论），但CPU却很低级数（用理论对现象进行概念化的能力太弱了），同样会“死机”，无法工作。宗教、哲学、文化人类学、文学、历史……几乎所有数得出的学科，都有心理学的涵盖。然而，“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆己。”学习理论，多少才足，多深才够啊？可能是学多少也不足，学多深也不够。学理论，不在于学多少，而在于能运用多少。理论也好，技术也好，作为心理咨询，最终应用的还是在“人”的身上。如果只是心中有“法”，但目中无“人”，犹如手握利刃却瞎子乱刺，危险万分，不如不学。 我认为，心理咨询师最重要的学习内容是——“学人”。学人，又分为两个方面。首先是了解咨询师自己。自己需要面向哪块市场，哪些目标人群？自己的优势在哪里？适合的学习方式又是什么？（信息接收的高效通道是什么）是学习自己感兴趣的？擅长的（容易的）？还是真正对自己发展有帮助的？很多人即使有学习的热情，也说不清楚自己为什么要学这个。于是，也就有另外不少人，没完没了地“自我成长”，总觉得对自己的了解还不够，深深地陷入体味自己的感觉中去了，可惜自我品尝正是让人充满快感的毒药。（其实也可以理解为：自我品赏，自恋的人格）如果一个人的自我成长到了忘记初衷的地步，他的成长便没有任何意义与价值了。
第二，是了解目标人群。老百姓们，在生活中遇到什么问题会产生心理困惑，他们是怎么想的，背后的原因会有哪些，导致的后果又会有何不同。心理咨询是对人的工作。对人的工作，只有在面对人的时候，才得到真正的考验与锻炼。咨询师要多多创造机会让自己走出咨询室，通过讲沙龙，做培训（甚至上街买菜时），面向真实的生活，面向形形色色的老百姓，全身心倾听他们，了解他们，与他们同在、共情，学习与人建立关系。与人的充分接触，正是心理咨询师安身立命所在。学人，要知己、知彼，才能自觉、觉他。
2、怎么学？（方式）
说了半天，好不容易搞懂自己要学什么了，接下来，就要考虑如何学。如何学，关键要解决两个问题：怎么学是低成本的？怎么学是高效能的？要真正扎扎实实地学点本事，唯有老老实实地多花时间研读一些心理学的核心理论和技术体系，建构完整的专业知识架构才行啊。钱不是不能花，钱更要花在刀刃上的。比花钱更有价值的是花时间，花心思去钻研一些看似艰深却很实用的经典，真正的大师级的。 子曰：学而时习之，不亦悦乎。很多人把这个“习”理解成“复习”，我的理解是：练习。学了，就要应用。心理咨询的理论也好，技术也好，真正能检验到自己学了多少，最终还得应用在“人”的身上。只学不习，或者只习不学，都不是高效能的学习。我们要不时问问自己：我们创造了多少机会让自己把学过的东西实践出来？怎么学？培
养阅读眼光，涵养专业底气，在实践中磨炼自己的专业水准。
3、向谁学？（对象）
心理咨询流派众多啊，教人如何做咨询的老师也是有的，向谁学呢？有的学哪个老师，就拜倒哪个，晕晕乎神神乎，莫不是着了人相，是：一师障目，不见众山了。有的学哪个老师，先拜倒，等到“自觉己圆”（觉得自己把那个老师的东西看穿了，学到手了），就开始PK一番，到处宣扬那个老师也没啥子了不起的嘛。呜呼！是人，总是有局限性的。先把老师当神，然后发现老师不过也只是人的，估计是先把自己当成猴子，后来发现自己也可以是人/或者神的了。这些人，莫不是着了寿者相+我相了。
所谓“师”，是非“师”，是名“师”，而已。
子曰：三人行，必有我师。现实是：我们对老师，似乎总有一定的“忠诚度”，觉得学了这一家的，跟那家学就不太好了吧（老师会不高兴了吧），关注的是老师的感受，不是对自己学习有益的目标。另一个现实是：我们对能成为自己老师的人，定义的标准太高了。觉得很多人都是那么一回事，哪配得上当自己的老师？呵呵，自恋的人格又来了。取法乎众，方能适得其上。只跟一个老师学，是以偏概全的，难以青出于蓝胜于蓝。有多少人能成为你的老师，反映的不是你的水平，而是你的“心量”。取法乎众，需要很大的“心量”；学到多少，取决于愿意付出多少“心力”。
4、如何考量？（结果）
心理咨询师的学习由谁来考量？标准如何？有心理咨询师咨格证的咨询师全国超过32万呢，绝大部分都不敢说自己就有专业能力从事心理咨询。所有对人的工作，都是最难考量的。
心理咨询师的学习要多深入，有多深入。考量的难点不在于“深入”，而在于有多少能“浅出”。清清楚楚地讲出来，明明白白地做出来。白居易写的诗，据说能让老妪听懂了他才满意。曲高和寡，只为满足自恋的需要，不是面向人的工作诚意。看似浅显，其实大有深意。所以，很容易发生误会：不懂的外行人，觉得心理咨询只是“聊天”，看不到咨询师平白无奇的语言背后的功力；不懂的内行人，觉得来来去去只是提几个问题，做些小动作而已，很易学到家的。 心理咨询师的学习考量还得放到讲课中，咨询实战中，别人一问就见真章，自己是否能深入浅出地让人明白？是否能讲到、做到？这两条标准我认为比较实在。
5、学习的时间？
发达国家对心理从业人员也有非常高的要求。在美国，心理咨询与治疗的专业工作者必须具备哲学博士或者教育学博士学位，它已包括了对专业人员的心理专业水准的要求。不仅如此，还要受过专业训
练,100个小时的督导,300个小时的个人体验。而在成为正式治疗师后，仍要定期进行督导和治疗。在欧洲的某些国家，一名咨询师或者心理治疗师至少是硕士，要学习5年到7年，最后一年就要投入临床实习训练。毕业后必须先去医院或者诊所做不拿工资的助理工作人员1年到2年后，才可能做正式的心理咨询或治疗专业工作者。学习的底子，学习的速度、悟性因人而异，迷时千卷少，悟来一字多。学习的态度、方法不对头，会南辕北辙的。有“明师”的指点，站在别人的肩膀上，总会看得远一些的。
同时，咨询师的学习也是无法以单位时间进行计算。看电视剧、广告、听人说话、上Q灌水，阅读时、写作时、默默时…….莫不是在学习、思考。有时候，会患上“思考强迫症”的。所以，也要学会强迫大脑休息，劳动劳动，活在当下。
6、学习目的？
我们为什么要做心理咨询师？ “因为别人说我善解人意”。成为心理咨询师究竟是自己的内在价值追求，还是为了获得别人的赞美肯定？是把别人的外在价值内在条件化了。 “助人自助”？抱着“我要助人”的心，绝对做不好心理咨询。把来访者成长的责任都背成自己身上了，还能轻松上阵吗？很快就枯竭了。 “因为门槛低又赚钱”？呵呵，赚钱？奔着赚钱的目的投身这个行业，除非有很强的商业运用能力，否则，不是一个明智的选择。只是看上去很美，不容易啊。 为的是解决自己的问题？因为向谁做咨询都不可靠，唯有自己一边学习，一边解剖自我了。咨询师的关注点只在自身，无法做好咨询。如果只为解决自己的问题，大可不必多费周章考证学习什么的，好好选择个人成长体验的辅导，或者学习信任别人，找个有缘的心理咨询师助你了解自我，更为切实有效。
再问：我们为什么要做心理咨询师？
7、学习的4个状态
第一种状态：不知道自己不知道。所谓：人不学，不知道。从不看书，很少思考的人，看上去总是自信满满的，其实是自负，是“固执”。看了一点书，学一了招半式，未知其所以然就显摆的，早已贻笑大方呢。不知道自己欠缺什么的人，想要引导他学习是非常困难的。
第二种状态：知道自己不知道。这种人的学习目标明确，学起来是最有效率的，成长也非常快。知难不难。敏而好学，不耻下问就是了。只是，你不知道的有很多很多，如何选择，还得首先对自己要有一定的职业生涯规划的思路。这样就知道轻重缓急，懂得取舍了。
第三种状态：不知道自己知道。怀着谦卑的心态学习，是需要
的。但一味地谦卑，总觉得自己学得还不够好，其实是自卑。谦恭，就可以了，用不着卑。永远在学习中，只要不出手，便能保个“不败”。自卑的人，没有试错的勇气。
第四种状态：知之为知之，不知为不知，是知也。知道自己的优势，同时也知道自己的局限性，欣赏自己能做到的，承认、接纳自己不能做到的。有这个心态，就可以一边学，一边做了。能做到知之为知之，不知为不知，是需要有一定的理论功底和完整的知识架构的，还要有对自己清醒认识的勇气，这样才能判断出哪些自己能做，哪些不能做，有哪些人可以做。这个，就是转介了。成功的转介，就是成功的咨询。心理咨询师职业学习的路径，是路漫漫其修远兮,不仅要上下求索，最重要的是：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，什么时候躬行了，什么时候就离专业更接近了。
大家有任何相关的问题可以加我的Q 二五零756 九零七九
篇二：心理咨询师知识点(详细重点版)
考试内容
（一）理论知识部分考试内容
《第一章普通心理学》
第一节绪论
第一单元普通心理学的研究对象及内容
一、心理学概述
心理学的定义（识记）、心理学应用分支（领会）、普通心理学定义（识记）。
二、普通心理学的内容
普通心理学的内容可以分为四个方面：认知、情绪、情感和意志、需要和动机、能力和人格。（识记）（认知，情绪、情感，意志属于心理过程，后者属于心理特性）
心理现象又可分为两大类，即心理过程和心理特性。（领会）
第二单元人的心理的本质
一、心理是脑的功能 收藏心理咨询师站！
心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。（领会）
二、心理是客观现实的反映
客观现实是心理的源泉和内容。（领会）
三、心理是以活动的形式存在的
心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。（领会）
四、心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或叫边缘学科
心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会向结合的产物。（领会）第三单元心理学发展的简单历史
一、科学心理学的建立
德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。（识记）
二、学派的纷争
代表人物（识记）
1.构造心理学派代表人：冯特、铁钦纳
2.行为主义学派代表人：华生
3.格式塔心理学派代表人：魏特海墨等
4.机能主义心理学派代表人：詹姆士
5.精神分析学派代表人：弗洛伊德
三大势力：行为主义、精神分析、人本主义
三、当代心理学研究的主要取向（领会）
第四单元研究心理现象的原则和方法
一、研究心理学的原则（应用）
（一）客观性原则
（二）辨证发展原则
（三）理论联系实际的原则
二、心理学的研究方法（应用）
（一）自然（一般）观察法（识记）
（二）调查法（识记）
（三）个案法（识记）
（四）实验法（识记）
第二节心理活动的生理基础
第一单元神经系统的构造及功能
一、神经元及其功能
神经元的定义（识记）
神经元的功能（识记）
神经元的分类（识记）
二、外周神经系统及其功能
外周神经系统——12对脑神经和31对脊神经（或躯体神经系统和自主神经系统）（自主神经又可分为交感神经和副交感神经）（识记）
三、中枢神经系统及其功能
中枢神经系统包括脊髓和脑（或脊髓、脑干、间脑、小脑和端脑（平常所说的大脑））（识记）
脑干：中脑（瞳孔反射和眼动），脑桥，延脑（支配呼吸和心跳），脑干网状结构是调节睡眠和觉醒的神经结构
间脑：丘脑（大脑皮层下，除嗅觉外所有感觉的重要中枢）、上丘脑（嗅觉和某些激素的调节）、下丘脑（调节内脏系统的活动）、底丘脑（调节肌张力）
四、大脑皮层的结构与功能（识记）
颞叶：听觉，听觉中枢位于颞上回和颞中回。枕叶：视觉，视觉中枢位于枕极。顶叶：感觉，中央后回是躯体感觉中枢。额叶：运动，中央前回是躯体运动中枢
五、大脑两半球功能的不对称性（领会）
罗杰斯佩里，割裂脑
第二单元内分泌系统与心理
内分泌系统、垂体腺、甲状腺（识记）
第三单元巴甫洛夫学说简介
一、巴甫洛夫认为神经活动的基本过程是兴奋和抑制（识记）
二、反射、反射弧和反馈（识记）
三、无条件反射和条件反射（识记）
条件反射的抑制：外抑制、超限抑制或保护性抑制、消退抑制、条件反射的泛化现象；扩散和集中；相互诱导；动力定型（是人的习惯的生理基础，它的破坏会引起人的消极情绪）
四、第一信号系统和第二信号系统（识记）
五、动力定型（领会）
第三节认识过程
第一单元感觉
一、感觉及其种类
感觉的定义（识记）、感觉的种类（领会）
二、感受性及感觉阈限
感受性、感觉阈限、韦伯定律和费希纳定律均只适用于中等强度的刺激（识记）
三、感觉现象（领会）
感觉适应（红光能保护对暗适应）、感觉后象（彩色的负后像是刺激色的补色）、感觉对比（彩色对比的结果是产生了对比色的补色）、联觉（识记）
四、视觉（领会）
（一）视觉的适宜刺激（380-780nm）
（二）视觉器官（识记）
（三）颜色视觉
五、听觉（领会）
（一）听觉的适宜刺激是16-20000hz，这个范围的空气振动是声波，人对1000-4000hz的声音最敏感，耐受性也比较高（识记）
（二）听觉器官：其感受器是科蒂氏器官（识记）
（三）听觉的特性：音调，响度，音色
六、其它感觉
嗅觉（最古老的感觉，适宜刺激是能挥发、有气味的气体）、味觉（适宜刺激是能溶解的、有味道的物质，基本味觉是酸甜苦咸）、皮肤感觉（皮肤表面的温度是生理零度）、平衡觉（感受器是内耳中的前庭器官）、运动觉（动觉）、内脏感觉（机体觉，包括饥饿、饱胀和渴的感觉，窒息、疲劳、便意、性以及痛，其感受器分布在内脏器官的壁上，内脏感觉性质比较模糊，定位也不准确，黑暗感觉）、痛觉（痛觉没有适宜的刺激）（识记）
第二单元知觉
一、知觉的定义（识记）
二、知觉的基本特性（识记）（领会）
整体性、选择性（两可图形）、恒常性、理解性
三、知觉的种类（识记）（领会）
空间知觉（大小知觉、形状知觉、距离知觉（肌肉运动线索：眼睛的调节作用、双眼视轴辐合；单眼线索；双眼线索：双眼视差）、方位知觉（以自身和双耳提供的信息为参照））、时间知觉（是对物质现象的延续性和顺序性的反映）、运动知觉、错觉
第三单元记忆
一、记忆及记忆过程
（一）记忆的定义（识记），（二）记忆的种类（领会）
（三）记忆过程（识记-保持-回忆和再认）（领会）、遗忘、遗忘曲线（识记） 瞬时记忆（1’’s以内）（领会）、短时记忆（1’以内）（领会）、长时记忆（1’以上）（领会）
第四单元思维、言语及想象
一、思维
思维的定义（识记）、思维的智力操作过程（分析与综合，抽象与概括）（领会）、思维的种类（按形态分动作~，形象~，抽象~）（识记）概念的形成（概念的内涵和外延是一种相反的关系）（领会） 思维具有间接性和概括性
影响问题解决的因素：迁移、原型启发，定势
二、语言与言语
语言（符号系统）与言语（过程）（识记）、言语活动的形式（识记），言语活动的中枢机制（运动性言语中枢，又叫布洛卡区，表达性失语症；听觉言语中枢，威尔尼克中枢，接受性失语症；视觉性言语中枢，失读症；书写中枢，失写症）（识记）
二、表象
表象的定义（识记）、表象的作用、三个记忆系统（识记）（领会）
篇三：成为一名合格的心理咨询师攻略
成为一名合格的心理咨询师攻略
如果从取证成为心理咨询师，那是一个比较容易的方式，上海目前有九家培训机构可以负责这一培训。
但取证是否意味着成为可以进入行业的心理咨询师呢？那还是有一段距离的。
可以说，从取证开始，成为一个心理咨询师的征途刚刚开始。
上海目前大约有二万左右的人取得心理咨询师证书，但目前真在心理咨询第一线工作的存活率大约只有几千人，至于排除其中在学校等机构任职的，独立在社会上以心理咨询师维生的大约只有不到上百人。
美国心理咨询界有一个名言，不要成为孤独的心理咨询师。也就是说成为一定群居动物的心理咨询师才是容易发展和安全的。所以取证之后的心理咨询师，有不少喜欢接手个案，但这往往是不恰当的。这时候，最好能够在心理咨询师同学或者心理疗法进修的同学中找到伙伴，然后组成学习小组。有个二、三年的时间，接手个案就比较稳定和安全。
成立小组的心理咨询师，相对具备了能够继续发展的动力和支持。在之后的几年时候中，这一个小组或者几个小组将支持心理咨询师走向成熟。
成立怎么样的学习小组呢？
学习小组的成立宜精不宜滥，这有几个反映，
1.在人数上最多不要多过八人，如果超过，那么最好别超过十个人；
2.在学习态度上，大家都有比较一致的热情；
3.在喜欢的方向上，大家比较接近比较好；
4.在各自的个性上，最好别有太偏激没有包容力的成员，大家相对比较健康；
5.在学习上，大家要有一些适度的学习目标，例如一年中读什么书，有什么讨论；
6.在小组中，应该建立一定的规则，包括迟到、不到、退人、推荐新人等等制度；
7。要区分学习小组和体验成长小组的区别，千万别混淆。
体验成长小组，最好是由十分有经验的督导级心理咨询师带领。也最好在学习小组相互区分。
成立志同道合的心理咨询师学习小组之后，应该干些什么呢？
首先不要在这个小组中来解决个人的心理咨询问题，这是不恰当。这样的情况在上海多年之前的学习小组多有发生，可能在以后也会继续发生。如果这个小组因此最后成为为某
一个或几个人的心理治疗小组，那就十分不恰当。一。无法完成学习互助人任务；二，这些需要治疗的组员也不可能真正获得心理治疗，有的时候反而会是伤害。
所以小组的目标要明确。一般最好的小组任务是从读书开始。
读书要有取向的选择，选择可以是各种的，根据团体的喜欢兴趣来选择，可以提供的四种取向为，精神分析取向的，认知行为疗法取向的，人本主义治疗取向的，婚姻家庭治疗取向的。
有一些想做心理咨询师的个体，在组织小组时有时候因为兴趣，去组织什么灵性成长小组。那么就由于方法走错而最后目标也无法完成——说白了，就是这种团体通常无法使一个人或者一群人共同成为心理咨询师。
可以介绍的是，当代中国的心理咨询界，绝大部分心理咨询师基本认同这样一个概念：精神分析是比较基础的方法，而其他疗法相对是基础于或者是发展于精神分析的方法。所以选择精神分析作为一个学习的开始是好的。
学习精神分析是否是从阅读弗洛伊德文献开始呢？
这通常不适合，因为阅读弗洛伊德文献适合更高一级的进修时才进行。可以推荐的阅读书目：《精神分析入门》、《精神分析治疗指南》、《弗洛伊德及其思想后继者》、《心理治疗实战录》、《心理治疗入门》、《病人与精神分析家》。
当然，也有选择家庭治疗的。那么阅读书目可以是，《家庭治疗概论》、《家庭与家庭治疗》、《萨提亚治疗模式》等等。
学习阅读，大家要互相帮助，每次几章，可以轮流准备主持，大家准备问题，来进行讨论，这样效果会比较好。但要坚持，每二周一次或者一周一次。这样坚持个三年就会有成果。
在组织学习小组的同时，要准备一些“银子”有选择的参加一些真正主流疗法的培训——请关注我在其中使用的“有选择的”、“真正主流疗法的”。有选择意味着，每个人的银子有限，通常三、五年内参与专业培训的银子如果算着使用，大约需要二万到五万。如果不算着用，那十几万都可能。我见过很多这些随便参加培训的心理咨询师，但最后他们没有成为心理咨询师。参加培训本身是一种对自己发展的投资，所以要谨慎和有选择。有选择也意味着，寻找与你匹配的疗法培训，而不是不与你匹配的。
同时，真正有用的专业培训，通常是系统系列的。例如著名的中德精神分析班，中挪精神分析班，中美认知行为疗法班，中英人本聚焦疗法班，中国现代精神分析自体心理学研修班，中德家庭治疗班，中加情绪聚焦疗法班等等。这些一个培训都通常长达二年到五年。
所以，如果要省钱，除非很特殊，一般一到两天的培训参加意义不大。要参加就参加系统的专业培训。而且，还有一个好的人脉可以建立，这样对你今后从事这个行业是十分重要的。发现自己说得太露骨了，好像自己以前没有这么想过。但为了大家的奋斗成功，要全部真实的告诉大家你可能为你自己的职业目标可以做到的。
另外，一般专业的培训，目前就实际来看，平均四百元一天的培训可以理解和接受，个别的特别好的国外专家的五百到六百一天也可以有。因为培训成本放在那里。
至于再高不少价格的培训，个人建议就别参加了，因为他们是希望你送钱给他们的。 同时，如果是国外专家，也要谨慎，并非国外来的都是真专家，有许多也是来赚钱的。一般国外专家，你通常可以看他或她是否有在大学心理学背景或者精神科背景，如果没有的，那看看是否至少有社会工作者的背景，如果还没有，那就建议别参加了。别轻易被“国际大师” 的商业噱头所迷惑。要特别说明的是，真正来华的国际心理学大师，基本对钱不会太看重的，也就是培训费用反而不贵。
所以参加培训的银子要用在刀口上。
参加专业培训期间，或者参加完专业培训后，作为想成为心理咨询师的人需要再做什么呢？
一般来说，可以有两种方式:
第一种是读书小组集体参加培训，这样一可以享受培训折扣，二可以在培训期间和培训后深入小组内的讨论，如果参加不同方向的培训，那大家还可以分享到自己没有参加过的培训；
第二种方式是在保持自己原来学习小组的情况下，在所参加的系统培训项目中寻找志同道合的同伴组成新的该培训疗法的第二学习小组。可以找一些该疗法的著作和教材来说深入学习，同时也可以互相交流讨论所学习的内容。
这样人脉也开始增加起来，会有不少心理咨询的工作和合作机遇在这些培训项目后产生。
这由参加培训继续或成立的两种方式的小组之一，无论是哪种，千万记得一件事情。别太崇拜你所参加培训的培训师了，许多心理咨询师在进入行业的初期会有一个通病，就是过度崇拜自己的培训师。但一定记住，培训师无论是培训方称为“大师”、“专家”，还是社会名声为“大师”、“专家”或者诸如此类的称呼，他们都不过是如我们一样的凡人而已。只是他们在专业上是走在更前面一些老师。能够对这些老师摆正自己的心态，会对自己的发展有益。
参加培训除了学习知识，我经常看到参加培训的学员一字不差的笔记老师说的每个字，这种精神值得赞赏，但不要学习死了。老师所展示的只是一种疗法的框架和启示，真正要掌握某种疗法是需要我们自己继续在此基础上去探索的。可以说，老师教学再多，不过也只是一个启蒙和启示性的教学，真正要深入掌握这一疗法的本质，需要自己继续努力，并
且将技术整合到自己的风格中来才是更有意义的。而且在这样有老师协助开始，然后自己更独立的发展的道路上行走，你会发展得更健康和成熟。
在学习小组和参加系统培训之后，有一个重要的内容要开始。那就是寻找体验师进行自我体验。这几乎就是专业化的真正开始。治疗别人之前自己先接受一定的治疗或者分析。
我这里所阐述的体验分析，并不是那些体验式的培训、体验式培训工作坊，而是真正意义上的精神分析或者精神分析取向的心理治疗，也可以是人本主义心理治疗等。由于目前认知行为疗法一般不设置体验，所以没有参加认知行为疗法的体验。
体验分析师或者体验师的寻找十分关键，寻找体验师不能随便找一个心理咨询师就行的。我十多年来遇见过不少抱有这样的想法寻找体验师的心理咨询师，有不少本来挺有前途的心理咨询师被那些“体验师”搞糟搞乱了，有的反而体验出一些严重的心理问题来了。
所以，如果找不到合适的体验师，宁愿不体验也不要轻易尝试。因为这件事情是不能开玩笑的，那是你自己打开内心给一个人，同时这个人可能会对你今后的一生的生命价值观都产生影响，这岂能儿戏？
那什么是合适和合格的体验师呢？
这是一个关于体验师标准的问题。我这里提供一些标准的看法，希望对你有用。
1.该体验师十年以上精神分析或者心理治疗经验的心理学工作者，有丰富的临床工作经验。资历中至少要有一段五年以上，连续每周工作二十个个案以上的经历的心理咨询师。
2.该体验师需要有精神分析或者人本主义疗法的系统训练，这可以由阅读体验师的简历获得，一般在中国可以作体验师的心理咨询师，通常多会有中德精神分析项目、中挪精神分析项目、国际精神分析训练的等等专业精神分析训练（至少在三年以上的）背景，如果体验师并没有这样的背景（这些背景通常可以在网络上查到），那么小心了。不管怎么有名，都不要去轻易试验自己。
3.该体验师有稳定和充分的时间提供你体验分析。通常有发生的问题是，有一些需要体验者寻找到符合以上第一、第二条的体验师，但发现体验师一会跑去东边讲课，一会跑到西边培训，或者自身工作很忙，根本无法保证你的体验分析时间和体验分析的稳定性。那么这样的体验师你是不适合找的。稳定和充分的体验时间，对参加体验分析是十分需要的。
4.了解该体验师在行业内是否有比较不错的心理咨询声誉，了解该体验师是否在心理咨询中是能够有清晰的心理咨询设置。同时也可以从以前在该体验师处做过体验分析或者心理治疗的朋友处了解一下。
5.当你进入体验时，建议你先观察一下体验师的设置和分析时间安排是否很混乱，如果是很混乱的，建议小心要早点撤退了，因为设置和分析时间混乱通常意味着遇见一位不适合做体验师的体验师了。
一般体验师的收费价格也是稳定的，开始就要谈好。
如果体验师在和你的体验咨询过程中，知道你有某些社会关系等，要求你能够协助他做一些帮助他推广培训和组织培训之类的事情，那你基本知道早点离开这位老兄或老姐比较好。因为这是反移情的付诸行动，对体验分析是有害的。
合格的体验师一般也会在体验期间很注意和你在社会活动中的接触，他或她绝对不会接受你的社会化的邀请。因为实际体验分析和心理咨询的设置规定是一样的。
6.在最早到你体验师那里，最好感觉个五到六次体验分析过程，如果你觉得你的体验师不合适或者感觉不好，那不管对方对么有名，多么有专业力量，坚决离开是为好。
因为这涉及一个心理咨询的匹配性问题，未必任何一位有名的专业的体验师会适合你。
7.现在由于网络的发展流行网络的体验分析。这种方式在国际心理治疗界也在尝试。但就我个人以为，这样的方式会有用，也方便。但这种网络的体验方式我是抱有一定的谨慎态度的。网络体验分析和地面的面对面体验分析是十分不同的。所以我会建议你，如果你真的想体验，那么参加地面的(本文来自：Www.dXF5.com 东星资源 网:的的心理师)面对面体验分析更有价值和意义。
8。在和你的体验师工作的初期，了解你的体验师是否是个涵容别人而不苛刻，工作有原则而不失弹性和幽默，具有一定的人文修养和人本主义信念的人十分重要。如果你的体验师不太具备这些素质，那么小心点，如果你发现这些在初期就影响了体验，那么早点离开为妙。同时，体验师的个人生活是有规则的，而不是很混乱的也是十分重要的。
找到合适的体验师，无论做二十次，或者五十次，还是几百次，都是很合适的。那将给你带来许多人生的回顾和财富。一，他们可以为你亲身示范心理咨询技术及其作用；二，体验师本身成熟的人格发展对自己会有很大；三是对于自身潜意识固着的溶解具有重要意义；四是对精神分析和心理治疗中的各种精神现象会有更直观的感受性把握。而这些能够帮助你在将来的心理咨询中发挥很重要的作用。
虽然不是全部都来自分析师，我自己一直感谢我体验师Dr. Thomas Pollak的协助。 在体验分析之后，我要说起自我分析，至少在我感觉里自我分析对我自己有很多帮助，有的甚至超过精神分析体验中的，虽然精神分析体验可以提供自我分析以基石。 自我分析是心理咨询师十分重要的成长方式。
自我分析有不少方式，我个人以为最好的开始，是慢慢从注意自己的梦做起。这样容易绕开自己理智化的防御。
我这里介绍关于梦工作的四步。
在开始梦的分析前，可以告诉自己内心，我要开始生命中的终生航行，我会开放地对待潜意识和自然，并且愿意倾听自己内心的声音，我不害怕。我和潜意识是朋友。