篇一：NLP十四项心理定律
>01、坚信定律。当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。02、期望定律。当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
03、情绪定律。人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
04、因果定律。任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。
05、吸引定律。当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
06、重复定律。任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。
07、累积定律。很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。08、辐射定律。当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。
09、相关定律。这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难点上。
10、专精定律。只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。
11、替换定律。当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
12、惯性定律。任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。
13、显现定律。当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。
14、需求定律。任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求，别人才会尊重我们的需求
◆ 潜意识到底是什么
弗罗伊德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其它大部分都是由潜意识所主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。当一个人处于正常的状态下，比较难以窥见潜意识的运作，这时，梦是最好的观察潜意识活动的管道。但是在罹患精神疾病者身上，我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐，例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动，明显地看见意识的力量如此微弱，潜意识的力量像台风一般横扫一切。然而潜意识并非如此负面，只是在病人的身上较容易观察而已。潜意识有更大的神奇力量，可以经由学习，来让意识运用的。一个人的进化程度，与他运用潜意识力量的能力成正比。
一、 低层潜意识
低层潜意识是本能、冲动、驱力、生理机械反应的世界。人体的生理机能不需要意识来管理，身体自己会呼吸，肠胃自己会消化，心脏自己会跳动，脑下垂体自己监管各种贺尔蒙的分泌，免疫系统自动防御入侵体内的细菌、病毒，这一切都由低层潜意识包办了。
所以低层潜意识虽然说是“低层”，它的运作其实是非常高级而复杂。管理身体运作这
个部分，低层潜意识向来是做得很好，对于维持人体健康贡献良多。人会生病，通常还是受到了意识的不当干扰呢！
低层潜意识是藏量无限的记忆库，人的一生大大小小、巨细靡遗的记忆全部储存于此。低层潜意识也是兽性、本能的世界，是人类原始而不文明的部分，是犯罪及暴力行为的源头。低层潜意识容纳了所有不被意识接受的压抑，因而形成了恐惧症、强迫性的思想行为、妄想、幻觉及噩梦。这个部分的低层潜意识没有逻辑、理性，而以强烈、动态、隐讳的姿态，犹如地球核心高温高压的岩浆在汹涌翻腾，日夜不休。
弗罗伊德的精神分析理论有时也称为“深度心理学”，特别热衷于挖掘低层潜意识。弗罗伊德曾在致友人信中说：“我只对人的地下室有兴趣。”
如果偏狭地只以低层潜意识来诠释整个人，难免会陷入悲观倾向及化约论的观点。这正是为什么后来即使是精神分析的门人也不断修正弗罗伊德的理论。如方东美先生说的，心理学要有深度，也要有高度。
二、中层潜意识
精神分析学派称为“前意识”，是指平常没有存放在意识的材料，只要我们进行回忆、思考、表达就能调动出来的，这些材料就是位于中层潜意识。例如，“你的行动电话号码是？”“你的高一导师叫什么名字？”“你的第一个男朋友是谁？”诸如此类。这些问题还没提出之前，数据并不在你的意识，而是储存在中层潜意识。意识和中层潜意识之间并没有鸿沟，很容易借着反省而引入意识层次，有时一个反问就足够了。凡是埋藏在低层潜意识的，就很难发觉，这是心理治疗者最大的挑战了。
三、高层潜意识
高层潜意识是灵感、智慧、直觉、洞见、悟道、神圣、慈悲的世界。同于“超意识”一词。
在催眠状态中，一旦接通了高层潜意识，就会产生很多奇妙的现象，以及令人惊叹的治疗效果。艺术创作、深刻创见、先进科技的突破、人格的转变、思想、技艺的融汇贯通、忘我、无私的奉献、价值观改变、博爱义行、为远大理想献身的热情??，都源自这儿。马斯洛说：“人格中早就存有种‘高级电路’，就像低层潜意识一样，操纵了我们的喜怒哀乐。高峰经验、创造能力、美学观点以及灵性修持，都是这些高层能力的表现，它是实现比我们内显的完善境界的自然趋向。”
四、意识界
意识界的内容毋须多加解释，就是我们此时此刻所直接意识到的东西，例如感受、念头、情绪、欲望、意象、冲动、记忆、期待、计划等等，随着我们觉知焦点的改变，内涵也不断变化着。意识界可以扩大可以缩小，因此在蛋形图中以虚线表达。
五、意识的中心自我
这个自我是我们现在的意识的中枢，是自我认同的中心。用最简单的话来说，就是平常时候我们所以为的我，也可称为“小我”。
六、高层自我 (超个人的自我)
相对于意识的中心自我，高层自我是灵性的我，是真正的我，前者是小我，后者是大我。小我是意识界的中心，也是人格的中心；高层自我则是高层潜意识的中心，所涵摄的层面更为辽阔。非常可惜的是，大多数人终其一生都活在小我之中，浑然不觉有大我的存在。高层自我是阿沙吉欧力的用语，他有时也用超个人自我、真我、泉源、核心、顶峰这些词汇来描述，其它的学者专家也各有偏好的词汇来形容，例如荣格称之为未发现的真我、原型之真我，埃默森称之为超越之灵，当今许多学者延用荣格及阿沙吉欧力的词汇，以英文大写的Self来表达高层的自我，小写的self来形容个人性的自我或意识的主体。
除此之外，古今中外无数的宗教、灵性文明也都探讨了高层自我，例如佛教称之为佛性、
真人、本来面目，印度教称之为梵，新时代称之为Higher Self。
七、集体潜意识
集体潜意识是指超越个体的存在，进入宇宙性的存在，彷佛所有生命的历练、智慧全部汇整于此，包含了人类、各种动物、植物，如果有外星人的存在，有不同空间的生命体存在，如果有各种佛、神、鬼、精灵、上帝的存在，那么，都是集体潜意识的一部份。
◆ NLP的前提假設
NLP的理论及技巧建筑在以下的前題假设上:
01、沒有两个人是一样的。
02、一個人不能控制另外一个人。
03、有效用比有道理更重要。
04、只有由感官经验塑造出來的世界，沒有绝对的真实世界。
05、沟通的意义决定於对方的回应。
06、重复旧的做法，只会得到旧的结果。
07、凡事必有至少三个解决方法。
08、每人都选择给自己最佳利益的行为。
09、每人都已经具备使自己成功快乐的资源。
10、在任何一个系统里，最灵活的部份便是最能影响大局的部份。
11、沒有挫败，只有回应讯息。
12、动机和情绪总不会错，只是行为沒有效果而已。
13、有选择总比沒有选择好.
14、(心灵焦点的力量) 你所注视的地方会給予能量， 无论這个地方是负面或者是正面。 我相信人是为成就生命而来到这世界。愿与您共同努力--完善生命品质，创造生命价值。◆ NAC神经链调整术六大步骤
两个信念
1、改变是可以马上做到的。不能因为自己懒或不愿快些改变，就说立即改变是不可能的，事实上只要有决心就能做到。
2、要对改变自我负责，若是没做好可别怪罪别人。这个责任事实上又分三个部分：
A、确信有些事必须改变。而不是应当改变。例如，你一直不快乐，如果用一只枪对着你说，如果你不在十秒内改变你的态度就开枪，你会怎样。枪激起他的意愿。改变不是能力的问题，而是意愿的问题。
B、确信必须是我改变，而不是其它人。自己才是改变的主角。
C、确信自己有能力来改变。
如果你不具备上述三个信念却想改变，我可保证即使改变了也只是暂时的。
六大步骤
1、明确你想要的，以及什么原因阻止你达成你想要的。
A、确定什么是你真正要的，而要的越明确越具体就越能发挥力量，快速达成目标。
B、必须明确是什么阻碍了我们所要得到的。阻碍我们改变的就是因为我们把改变和痛苦连在一起。
C、是想要还是一定要。
2、找出改变的着力点，即找出改变的意愿，认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐。人之所以要行动，只有两个原因就是逃离痛苦，追求快乐。逃离痛苦对人的影响力大。将意愿激发到一定要的程度。
A、加大自己的痛苦。“假如你不改变的话，你会不会实现你的梦想？”“假如你一直维持现况你能得到你要的吗？”“你愿意一辈子就这样过吗？”“你生下来就只为过这种生活而
已吗？”“你带给你喜欢的人就是这样子吗？”
B、增加你的快乐。“如果你改变了，你的自信心会不会增强？”“这样可不可以实现你的梦想？”“可不可以开你想要的车子？”“可不可以住你想要的房子？”“可不可以做一些对社会有益的事？”“可不可以结交更多的朋友？”
C、不改变的后果是什么。“目前因为你的不改变你的自信心减少了多少？”“有多少人在嘲笑你？”“因为你不改变你失去了多少成功的机会？”“如果这样持续一辈子的话，你会怎样？”
3、打断旧有的惯性，中止你旧有的行为模式。做一些独特的事来打断自己的惯性。如想减肥，就在吃饭吃得很享受时，站在桌子上大叫“我是一头猪！”。改变是快乐，不改变是痛苦。
4、输入新的方法。找出行为的替代品。
5、加强神经链。潜意识无法分辨事情是真还是假。只要我们不断的想象、重复并且相信，它都会变成事实。通过视觉化想象来加强。想象你成功的情形。建立心锚，在一个人情绪很兴奋的时候某个事物不断重复出现。建立正面心锚，听ROCKY音乐精神达兴奋时，拍手喊“YES！”任何行为只要不断的重复的加强，它终究会变成一个习惯。任何行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。定期加强、不定期加强、超级大奖励、意外奖励。时机。
6、测试一下效果。
◆ 目标设立与建立的18个问题
一个有效的目标必须经过以下18个问题的考验，才能被确定是适当、良好、可行的目标：
1、你想要的理想和梦想有哪些？
在你一生当中，你想要的理想和梦想是什么？很多人可能会说：“我的梦想我知道。”可是这些梦想只是在他们的脑子里，却都没有把它写在纸上。我建议你要把你的所有梦想都写下来，不要去怀疑可不可行，只要是你真正想要的，都把它写下来吧，这是设立目标的第一步骤。
2、它们在你心目中的优先顺序如何？
当你写了满满的一张梦想清单之后，开始把它们按照心目中的优先顺序排列好。哪一个最重要就排在第一位，依此类推，排定所有的优先顺序。
3、你最想达成的核心目标是什么？
从你的梦想清单中，找出四个最重要的核心目标。什么是核心目标呢？所谓核心目标就是当这个目标实现的时候，可以带动其他的目标一并实现。在一年之中的核心目标不要超过四个。
4、你想要在什么时候达到目标？
写出你目标达到的明确日期，这一点非常重要，没有明确的日期就不叫做目标，它们还仅仅只是梦想而已。所以要非常具体地写出达到目标的年月日，甚至几时几分。
5、你希望的结果具体是什么样的？
请你具体地描绘出，当你达到这个目标的时候，你会看到什么样的景象？听到什么样的声音？它会带给你什么样的感觉？它对周围的人、事、物产生了什么样的影响？把它白纸黑字写在纸上变得非常的清晰，我相信你已经明白了明确目标的力量，对吗？
6、你是否正向肯定地来预期你要的结果？
接下来要注意的一点是，你在预期结果的时候，是否用积极、正向、肯定的语句来描写。比如说，有个朋友制定
是”“不要”等。
7、怎样才能知道你所追求的目标已经达到？
也就是说，你要掌握住达到的证据。当什么样的情况出现时，你就知道你的目标已经达到了。比方说有个朋友订的目标是：我要身体健康。可是到什么样的状况才算健康呢？如果你没有明确达到的证据，你就可能永远都没有达到目标的一天。
8、达到目标的过程是否能全盘由你自己掌控？
不要有“托付思想”，就是说不要把幸福快乐的掌控权交到别人手中。所以要查验一下你设立目标的达到过程是否可以全盘由自己掌控。如果不能全盘掌控请修正你的目标，否则这个目标就是一个空谈，永远没有实现的可能，因为它不在你的掌握之中。
9、你目标的结果是否与周围的人、事、物有利？
在你达到目标的过程中以及当目标实现的时候，所产生的结果是否符合“三赢原则”（你好、我好、大家好）。惟有当你的目标能够与周围的人、事、物有利的时候，你才会获得更多的支持，同时你的内心也会有更多的平衡感和力量感。这些都是帮助你达到目标的有力保证。
10、你不能马上实现目标的原因是什么？
也就是要找出你目前的现状与目标之间的差距与障碍。假如我今天到你家去做客，可是我走着走着迷路了，所以我就打电话给你，我问：“我该怎样才能走到你家？”而你会问我什么问题呢？你肯定先要问我：“你现在在哪里？”因为惟有我告诉你我现在在什么地方，你才可以告诉我怎么走才能到你家，对吗？
11、有谁已经达到你所想要达到的目标？
成功最快捷的方式就是“模仿”。所以一定要先找出已经达到了你所想要达到目标的人，然后你就去请教他，模仿他的成功策略和信念，不断地向他学习，向成功者学习，用最短的时间掌握大量的经验，大可不必从头到尾一个人自己去摸索。
12、你到底为什么要达到这个目标？
你必须找出足够多的理由，才可以保证你有足够大的动力去达到你的目标。有句话说：只为成功找理由，不为失败找借口。所以你成功的理由越充分越好！
13、你自己必须变成什么样的人才能达到这个目标？
这句问话让你找到努力的方向。想想看，当你要达到你想要的目标时，你自己必须是一个什么样的人呢？你持有什么样的信念？你具有什么样的能力？你怎么样的穿着？怎样的说话语气？还有什么样的人际关系？等等。
14、你是否列出了你需要的和现有的各种资源？
找出你为了能达到目标，必须要具备的资源是哪些。还要清楚地知道你手中目前可以运用的资源，千万不要“捧着金饭碗讨饭”。
15、你是否制定了明确详细的计划？
有句话说，没有计划就是在计划失败！所以请你制定明确详细的计划。计划百密一疏，等于没有计划。你可以把一个大目标分割成几个小目标或者几个分阶段目标。然后再为这些小目标及阶段目标分别设立计划。
16、为了达到你的目标你得不断地采取什么行动？
根据你的目标，你觉得你要采取的最大行动是什么？也就是要找出对你来说最有生产力的行动。比如说，你的目标是学好英语口语，那么其中最有生产力的行动，就是直接与人做英语口语交流，而不仅仅是背单词或背语法。
17、你是否每天都复习你的目标？
每天早上，你都要复习你的目标。钢铁大王安德鲁·卡内基每天复习他的目标高达1000次以上，他在开车遇到交通堵塞的时候，他就念着自己的目标；他在上厕所的时候也在念着
篇二：NLP的具体含义
s="txt">Neuro Linguistic Programming（简称NLP）即神经语言程序学或身心语言程序学。NLP所涵涉的是，我们透过五感（视、听、感、味、触、嗅）来过滤我们对外界的经验的方式，以及我们如何运用相同的内在感官，有意和无意地达成我们希望的结果的方式。
NLP是有关连接的，因为我们是以思想、语言及行动与他人、世界及精神层次连接。
NLP是思想与生理语言连接的，而两者又与语言连接，将之有效的程序化后，将有助于我们表达能力及表达技巧。
NLP是用来描述心智神经与语言之间的相互作用动态性的基本法则，以及神经与语言是如何交互影响我们身体与行为。
我们成长过程中所经历的、学习的种种，都会储存、记忆在我们的大脑及神经连接里，化为我们的信念、价值观、能力、行为…等等，也就让我们成为今天的自己。
就如同一台电脑，我们不停的给它新的程序、数据，就可以执行我们需要的一切功能。也好像一台智能手机，我们不断的更新系统和安装不同的APP就可以让我们可以完成各种不同的任务。
NLP让我们认识自己大脑中这些功能，了解自己懒惰、压力、恐惧、愤怒……等是怎么形成的。以此我们就可以知道怎样的模式，可以让自己达成目标，成为自己想要的人，发挥最大的潜能。重要的是，这些都是有方法、步骤的，让我们可以像玩一部智能手机一样，通过安装不同的APP来依自己的意愿改变，成为自己真正的主人。
虽然NLP是根植于心理学理论及研究，但它也绝对是最佳的行动指南。它能赋予你身心更多的选择余地，从而使你可以去探索自己的灵性成长。
NLP是研究人类主观经验的学问。因为我们是以思想、语言及行动与他人和客观世界相连接，所以神经语言程序学是有关这种连接过程的科学。
理查班德勒将NLP描述成是一种教育的过程，他说：
1、 我们如何塑造出我们每一个人独特的内心世界？
2、 我们怎样选择传入大脑里的信息？
3、 我们怎样去认知这些信息？
4、 我们怎样储存这些信息？
5、 怎样把这些信息与其他在粗存中的信息融合又怎样运用他们？
NLP的核心技能
NLP的核心技能就是模仿。我们前面讲过NLP的启源就是模仿了思维极为卓越的沟通及心理治疗大师而引发，把模仿策略化为一套套的技巧程序，使得其他人也可以复制成为卓越。
那NLP具体应用是什么，及对我们好处在哪里？
一般而言，它可以用于心理治疗、健康维护、商业及教育。
经过超过30年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，已经发展了一系列非常有力的技术与模式，并广泛应用于教育、亲子关系、儿童成长、心理治疗、个人发展、人际关系沟通、商业企业管理、医学健康、咨询辅导、创造力训练、法律、企业管理、销售、运动、教练、领导力训练和沟通与改变等范畴。毫不夸张的说，但凡有人类行为产生的地方NLP都适用。
学习了NLP后更能提升我对事物的观察力，对处境的分析力，对逆境的抗压力，NLP是一种能令个人全方位提升、进步的学问。
事实上，因为任何人的思想、行为和说话，带来的事情效果的好坏及人生成就都是由于他的大脑工作的结果，而NLP能够有效地提升大脑的运作效率，因而NLP对人生的每一方面都会有巨大的帮助。
许多国际著名的企业，例如IBM、可口可乐、美国友邦保险等也都有将NLP作
为其管理、沟通及团队建设的重要手段。甚至美国总统，情报部门都有学习和运用NLP。
NLP在世界各地的体系
现在世界上，各主要国家都成立了NLP协会，以倡导推广。有的国家如美国、加拿大、英国、德国……等有数个协会或学会同时并存，互不隶属，但经常交流发表新发展。
最早的一批NLP协会，初创期相当活跃，也指定了一些专业NLP执行人员授证资格规范，为许多协会所遵照。但或许因为NLP学派本身非常遵照个体独特性，NLP精神总是鼓励人们不拘于规条，不断创新。
NLP由开始到今天短短三十年间发展超过八千学时的内容，而且分散在世界各地不同的NLP训练机构，没有任何一个人可以全部掌握。所以那些有大统一的意味的协会，渐渐销声匿迹。只留下他们的认证规范，一直为人所参照采用。而各独立协会或训练中心，以其自身的声誉特色而继续活跃。并且每年定期举办专业授证课程，或个案的应用课程。策略NLP也将在2016年开始自己的执行师认证系统，这是在国内唯一一个通过互联网教学颁发NLP执行师认证的NLP协会。
有关NLP理论专著目前约有100余本，而应用发展著作约有300本以上，并且
每月都有新书问世。只要你打开搜索引擎上键入“NLP”三个字母，你将发现与NLP相关的网站至少超过上万个。
下一章我们将会继续介绍NLP的基本概念 —— NLP的技术架构。
跟随策略NLP，每天进步一点点，透过NLP这门学问开始真正的去掌控自己的人生！
篇三：NLP的原理
: 点击次数: 916 发布时间:2005-11-19 17:01:251. NLP (Neuro-Linguistic Programming) 是研究人类卓越行为模式的学问
NLP 被喻为廿一世纪人类快速行为转变 (Accerated Human Behavioural Change) 的先进技术。 Neuro 指的是我们神经系统，我们透过五种感官，视觉，听觉，嗅觉，味觉以及触觉摄取外界的信息。这些讯息如何在我们每一个人独特的神经系统中被处理，是 NLP 研究的中心学问。Linguistic指的是我们运用语言与周遭世界沟通(外向) 以及与自己作有效沟通(内向) 的能力。Programming是指借用计算机科学术语，指的是我们的思想，感受，行动全都只是习惯性的程序，只要把我们心中的心智软件 (Mental software) 改写，这些程序就能够被改变。当一些没有效果的行为程序被改写之后，我们的人生便会立即出现不同的效果。
2. NLP 是研究人类主观经验的学问
NLP 学者发现不同人有不同的人生，有不同的际遇，是因为我们每一个人都有一套独特的心灵地图 (Mind Map) 指引我们通往完全不同的人生方向。心灵地图是由我们的信念 (Beliefs)，价值 (Values) 及规条 (Rules) 组成，简称 BVR。我们有怎样的 BVR，就会有怎样的成就。
举个例，试看看以下三个图案：
你看见什么? 有没有发现每个图案都多了一个字? 在第一个图案中有两个"A" ，中间及最后的图案有两个"THE" ，为什么你看不见呢? 这就是因为在我们大脑有怎样的信念，我们的潜意识就会容许我们看见什么。有如带上了一个有色眼镜一样。再举一个例子加以说明，你现在正在浏览本中心的网页。恭喜你! 你是本月份内第六十名浏览这网页的人仕，为了推广 NLP 的学问，凡浏览本中心网页的人仕都可获赠一张一仟元港币的支票以及免费课程赠卷，只要你立即 e-mail 你的个人资料给我们，三天内你便会收到。如果你是正常的，相信你不会立即这样做，因为你怀疑可信性。但是试想像，你有一位十分信赖的好朋友，第二天告诉你，他是第三十名浏览本中心网页的人仕，而且因此得到了一仟元的支票，他更在你的眼前把支票拿出来证明这是真的，现在，我有理由相信你会立即 e-mail 你的个人资料给我们。因为你的信念己经改变。这个例子说明，有怎样的信念，就会有怎样的行为，不同的行为亦导致不同的人生成就。
信念 行为 成就
我们有数不尽的信念主宰我们的行为，其中有些称为限制性信念 (Limiting Beliefs) 并不能为我们的人生带来成功快乐，例如相信自己不善于演讲，相信自己没有创意，相信自己不能够过着理想中的人生。又例如有些人努力了一段时间，在距离成功之前总是有些事情导致失败，原因是他们的限制信念: "我不值得成功!"。很多人常挂在口边"好难" , "唔系咁容易"等口头禅反映了他们成功的信念薄弱。 而这些信念都是深植在我们潜意识当中的。我们在意识的情况下很少机会会发现。
NLP提供各种工具不但为我们找出这些限制性信念，并且修改成为支持性信念 (Supporting Beliefs) 使人生更成功，例如。
把我不善演讲修改成为能够信心地演讲。
把我没有创意修改成为我能够发展创意。
把我不能够过着理想的生活修改成为我能够实现理想的人生。
把没有人喜欢我修改成为我是一个受人欢迎的人。
把我不值得拥有财富修改成为我是值得拥有财富的。
当信念被修改之后，行为亦会出现改变。
而这些改变都是在不知不觉当中的，因为透过 NLP 种种技巧，改变是在潜意识的层面下进行的。
3. NLP 研究语言如何影响我们的行为。
语言影响我们如何思考，行动，反应，感受。例如，一位行政人员在明天之前要做一个非常重要的决定。但他对这个决定信心不是很大，在他的大脑内无意识地出现类似的说话:"真系唔知点做" "真系唔系咁容易"! 事实上，他习惯地透过这些说话使他大脑内的神经网络封闭。透过 NLP 的训练，他建立了完全不同的内向沟通程序，他会自然地问自己 "我需要知道什么数据才能做这个决定"? "可以有什么不同的选择?" "如果这个决定最终导致失败，会出现在什么地方等......" 这些问题能够开启他大脑内新的神经网络，使他更快找出答案。我们透过五官眼，耳，鼻，舌，身，摄取外界讯息，NLP 学者发现人类透过大脑内的心智模式 (Mental Model) ，即信念，价值，规条进行删减，扭曲，一般化等程序而成为我们描述外界事物的语言。故此，受过训练的 NLP 执行师能够从对方的说话了解他的心智模式，从而有效进行辅导影响别人，改变对方信念。
NLP 提供系统化的语言工具达致上述效果包括:
a. 检定语言模式 (Meta Model)
是 NLP 最重要的技巧之一，是由 NLP 创始人李察。宾达拉 (Richard Bandler) 和尊。格云达 (John Grinder) 在 1975年发展出来的一套语言技巧。他们透过模仿完形治疗法 (Gestalt Therapy) 创始人费兹士.波尔士 (Fritz Perls) 及家庭治疗大师 (Family Therapy) 维珍尼亚沙维雅 (Virginia Satir) 在治疗过程当中的发问方式从受导者口中得悉对方的内心世界的运作。同时他们有另外一套的发问方式，令受导者重组他们的心智模式，从而改变对方的心态及行为。运用检定语言模式在自己身上面，能够使思考更清晰，有效地修正自己的心智模式，从而更容易解决问题消除困扰。
b. 巧妙回应话术 (Sleight of mouth)
这套语言技巧是由 NLP University Dr. Robert Dilts 发展出来的。他发现人类历史中出现的伟大领袖，智者，包括耶稣，甘地，马克思等，均能透过语言展现出非凡的说服能力，改变世界的固有信念。Dr. Robert Dilts 发现他们都有一些共通的语言模式。他透过观察及模仿整理出一套独特的语言技巧，能够在短时间之内改变对方的信念。大大加强说服能力。
c. 其它语言技巧包括米尔顿语言模式(Milton Model)， 换框法(Reframming)，正面词语(Positive Wordings)等。