――0-0年的“五一”国际劳动――节上午，我在部队的心理保健咨询中心接待了两对来访夫妻。其中一对夫妻相对年长，年龄都在55岁左右。丈夫曾任某市部级领导，刚退居二线，妻子是当地一般的公职人员，前几年因病提前退休在家。另一对夫妻则相对年轻，年龄在45岁上下。丈夫是某地高校知名教授，妻子在外地某县任职，两人都难得能有这样的闲暇，专程来访。
(为表述中区分各自角色和保密需要，暂且称年长的一对夫妻为“大哥”“大嫂”，称年轻的一对夫妻为“教授”“芹姐”)
“大哥”是原来的部队转业干部，因为自身综合素质高，转业到地方后一步一步走上领导岗位。在一项项成绩和荣誉的背后，必然是艰辛的努力和付出。因此长年以来，家务、抚养孩子和照顾老人的重任都落在了“大嫂”的身上。“大嫂”息有结肠炎，生活的重担让这个毛病成了多年不愈的旧疾，遍访名医却收效甚微。时间长了，“大嫂”难免面有病容，这不知不觉成了“大嫂”的心结，虽然不用为孩子的工作生活操心，但常常要为这利索不了的毛病揪心。不久前，“大嫂”的结肠炎又犯了，天天输液，心情自然不好。开始抱怨丈夫不关心自己，还不停唠叨“为什(么不给我化妆品”?
再看看“教授”和“芹姐”，两人也是由于工作压力大，身体出现了不同状况。“教授”血压高，对降血压药甚为依赖，几乎是一停药血压就升：“芹姐”则因为负荷过重，睡眠不好而苦恼。因此趁这机会约了关系不错的“大哥”“大嫂”一同来访。
这样的来访，一般的一对一的个案咨询已经无法同时满足四个不同目标的个体。家庭治疗同样也无法同时完成两个家庭的诉求目标。这时，我想起了心理养生咨询。它的根本是坚持“重德为本，平衡做人”，原则是不问隐私，正向引导，积极关注，让爱流动。正适合本案例，因此在了解了基本情况后，咨询进入了实质性阶段。
我：“今天的阳光这么好，如果不介意的话，咱们就到外面的大草坪上，亲近亲近大自然，怎么样?”
“好啊！”“行！”大家的情绪有些高涨。
五月中原的大草坪，虽然并不是绿草如毯，但也有薄薄的一层绿衣，很多不知名的小花和着金黄色蒲公英的花朵显得特别美丽。我们一起步行来到草地中央，各自带了一张报纸，侧对骄阳席地而坐。
我：“今天是快乐的五一，我们就来做个小游戏，就叫‘五一和我’怎么样?”
四人有些不解，专注看我。
我：“今天的游戏，让我们放下所有的一切，静静地感受大自然的味道，感受我们自己的存在，细细品味阳光、空气和大地给我们的滋养和那种踏实的感觉。‘五一和我’，也可以说成‘五一我’，就是515，就是‘我要悟，无药物，我医我’!大自然是我们自己最好的老师，我们自己是我们自己最好的老师。”
我用近乎催眠的语言引导四位平静地仰面躺在草地上，闭上眼睛，轻轻呼吸，尽情舒展自己的肢体，体会与大地的零距离接触。四位朝四个不同方向躺着，像四个花瓣围成一圈，我坐在中间，恰似花蕊。我们组成的花朵与大草坪融为了一体。
三到五分钟后，我引导大家都慢慢坐起来，谈谈自己的感受。
“哇，太舒服了!”
“躺在地上很踏实，好久没有这样了，天像被，地也真是像床一样啊!”
“上一次这样无忧无虑好像还是上初中的时候！”
“我刚才还闻到了泥土和草的味道，单纯!”
我：“那么现在，我们都站起来。带着刚才的那个感觉，两位妻子把手放在自己老公的肩上，丈夫双手抱着自己老婆的腰，对视30秒，开始!”
时间过去了，我接着说：“现在，妻子站在原地不动，轻轻闭上眼睛，两位丈夫迅速去找最能代表你的爱的天然小花，采来插在自己心爱的人的发问，越快越好!”
两位丈夫像两个大男孩似地跑开了。两位妻子则像“待嫁的新娘”一般静静等候着。
手脚麻利的“大哥”很快采到三朵金黄色的蒲公英花，气喘嘘嘘地往“大嫂”头上放着，我又给了指令：“请说
‘亲爱的，请你嫁给我吧!’“大哥”脱口说道：“亲爱的，请你嫁给我吧！”
我：“请抱着妻子原地转三圈!”
“大哥”把三朵小花插在妻子发问，抱起妻子转了三圈。“大嫂”幸福地睁开眼，脸上露出久违的灿烂笑容，那种无法掩饰的喜悦和发问的那三朵小花一起，勾勒出一幅和谐自然的美丽画面。
此时此刻，此情此景，几十年来想说的话，都化作一串晶莹泪珠，顺着爱人美丽的面颊，洒落在彼此的肩上。这对恩爱的夫妻紧紧地拥抱在一起，旁若无人，此时不再为往日的“身份”矜持，此刻不再为推脱不掉的“应酬”所累，当下，在二人的世界里，只有几十年来浓浓的爱，只有彼此几十年的心照不宣的忠诚。
那位“教授”也采到蒲公英和一些满天星，插在妻子发间，抱着妻子转了起来。此刻“芹姐”也不再是正经的公务人员，而是丈夫怀里的“娇妻”。
大约十分钟的样子，“教授”在一旁，拉了拉“大哥”的衣角，示意去看看“大嫂”，“大哥”惊奇地发现：妻子面色红润，皮肤也有了光泽，气色与来时大不一样!
我问：“嫂子，还要化妆品吗?”
“大嫂”有些不好意思：“不要了，有老公比什么都好!”
看来，通过彼此的互动，他们的确有所领悟。
我再次趁热打铁：“对!有爱人，有彼此的爱，比什么都好！爱才是世界上最好的化妆品！”
直觉告诉我，当他们心结打开，让爱遵循了夫妻间特有的规律，和谐地流淌时，他们的所有问题都将随之化解。随后，我就他们四位提出的结肠炎、高血压、睡眠困扰、颈椎病等问题，运用心理养生专业的心理疏导、经络按摩、食物疗养、平衡意识对话等技术做了周到细致的指导。最后在温暖的告别中结束了本次咨询。事后随访，调理效果都很满意。
专家点评(国家心理养生咨询高级讲师陈慧音)：这是一个真实的案例报告，是一个比较典型的通过心理养生咨询技术指导亚健康状态的个案。咨询师针对同时来访的两对夫妻，适时利用室外自然条件，以互动游戏“五一和我”巧妙导入并帮助来访者实现“我要悟，无药物”，从而达到“我医我”的咨询效果。整个咨询目标和指导思路清晰，善于捕捉现实和自然条件，将人与环境融为一体。情案逼真感人，一气呵成。整个互动过程以爱为主线，以爱的流动为目标，严格遵守心理养生不问隐私，正向引导，积极关注，让爱流动的原则，始终用阳光正向的意识思维带领来访者走向光明大道。案中，“大嫂”久治不愈的结肠炎，其实也有一定的心理学意义，可能暗示着一种心理因素或心理能量的无法自我排解(影响到排泄的生理功能)。咨询师通过所谓的“导演”，跟着现场的感觉，用自然迸发出来的灵感，用来访者自己体会真实的感觉，让郁结的爱再次流动起来，问题自然就能得到解决，效果也是自然而然的。
缺点：在让来访者明理过程中，没有明确点到心理养生“心身不二”的关键性要点。
作者简介：杨俊辉，1973年8月生，陕西西安人，中国人民解放军空军驻豫某部参谋，国家二级心理咨询师，空军在职心理骨干，某部心理保健咨询中心主任，中国首部《国家CETTIC职业培训心理养生咨询师教材》编委，国家心理养生高级讲师，爸妈在线学术委员会委员。师从我国著名心理养生系列技术研创者、心理养生专家马一友导师。主研方向：心理养生咨询。
(编辑：骆思思)