一、 增强学生学习的兴趣，在教学中融入快乐元素? 从调查与访谈中得知，有一部分学生体育学习动机水平还比较低，由此我们也不难联想到，有些学生在课外活动中生龙活虎，但是一上体育课就萎靡不振，很多女学生为了逃避体育课而请假开溜，这种状况的出现不能不使我们感到忧虑。学生们天生喜欢玩，但是这些喜欢活动的孩子却不能接受我们现在的体育课，究其原因，一个明显的问题就是学生的体育学习动机缺乏，动机是学生进行体育学习的前提。体育课本身就是建立在人们的活动和游戏基础之上的，本应该是多姿多彩的，本应该是让学生解放身心，自由自在、无拘无束的活动，但不知从什么时候开始，这种活动被一些规范性的活动所取代，甚至在低年级的体育课中也充斥着竞技化色彩很浓的体育教学内容。在实施新的《课程标准》的今天，我们虽然不能也不应该把一些竞技体育运动排斥在体育课的大门之外，但是也一定要谨记“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”的古训，遵循“寓教于乐”的教学原则，并注意体现在体育课教学之中。?
新的《课程标准》有一个很重要的理念，是激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。兴趣性是我们选择体育教学内容时必须予以重视的问题，因为只有学生对教学内容产生兴趣，他们才能全身心的投入其中，运动的爱好和习惯才会形成。传统的体育教学中，一些体育教师在选择教学内容时也注意到兴趣性的问题，但没有很好的树立“以学生为本”的思想，往往是根据自己的兴趣或是自己的特长来选择教学内容，同时，将传统的竞技体育容毫无选择地引入体育课堂，这样使学生的积极性受到很大的损害。例如，一个体育老师原来可能是铅球运动员，他对铅球很感兴趣，上课的时候就很喜欢用训练铅球运动员的方法和手段来教学生如何扔铅球。也许这位老师对铅球运动的讲解和示范都很规范，练习方法也很正规，但大多数学生可能对此毫无兴趣。毋庸置疑，学生们也喜欢一些投掷类运动，但他们，特别是低年级的学生喜欢有意义的活动，而不喜欢进行枯燥的重复训练。早在十多年前，一个以“真名”为笔名的作者写了一篇《从“为什么要教滑步推铅球”谈起》的文章，曾经引起广泛的注意。问题不在于体育课中究竟应当教什么，而在于我们怎样教。因此，体育教学内容是否具有兴趣性，是否具有快乐元素，应该是问题的关键，而要达到这一点，就必须站在学生的立场上来考虑。当然，这并不是说竞技性的运动对学生而言兴趣性不强，就不去选择它们作为教学内容，而是要以改革的精神对竞技体育项目重新组合，使其成为适应学生需要的教材，体育教师也完全可以利用丰富的教学手段和教学方法，使这些“死气沉沉”的内容变得“活灵活现”，使学生喜欢和参与这些运动项目，并达到课程标准所提出的学习目标。?
二、 满足学生自我实现的需要，给学生以表现的机会?
在体育课程改革的推动下，高中生的体育学习动机水平有了很大的提高。但是，如何激发他们最大的热情使他们投入到体育活动之中呢？本文认为，目前高中生在体育课中自我实现的要求比较强烈，体育教师应该创设舞台，给学生一个展示自己的平台。第一，将时尚体育运动引入课堂。第二，体育教师应给学生或帮助学生设置相应的学习目标，并促其按计划实现目标。维果斯基的“最近发展区”理论告诉我们，体育课堂的教学目标应该设置在学生的“最近发展区”内才是适宜的、恰当的。学生在运动能力上存在客观的差异，制定的教学目标要区别化、层次化。如果制定统一的教学目标，对于运动能力强的学生可能是唾手可得，而对运动能力差的学生则可能遥不可及，这样会大大挫伤学生的积极性。教学的本质是激励学生的学习积极性，我国教育界“跳一跳，摘桃子”的经验、日本“8秒钟跑”的短跑教学都是成功的教学范例，都是以学生为本，让学生体会自我能力提高与成功的典型经验，应值得借鉴和学习。第三，给学生提供成功的机会，克服失败的阴影。?
三、 增强学生的参与意识，引入群体性教学因素?
高中生十分注重同学之间的交往，在体育课上体验同学之间的友情，比其他任何活动都具有直接性。许多研究已经表明，合作学习对于学生的体育学习和终身体育的发展具有明显的促进作用。合作学习有助于学生提高完成复杂体育学习任务的成绩，也更容易为体育学习成绩较差的学生接受。合作学习不仅能够在一定程度上增强学生的体育学习积极性，提高学生的体育学习成绩，而且能增强自尊，习得团体规范。因此，如果将群体性的教学因素引入我们的体育课堂，那么同学们的积极性就会有明显的提高。比如，传统体育课上，50米的教学是比较死板的，同学们也不太喜欢甚至厌恶跳箱运动，认为其没有科技含量，也没有兴趣可言。但是一堂生动的体育教学锦标赛的案例却可以上得引人入胜。?
四、 规范高中生的体育学习行为，加强教学管理约束?
影响高中生体育学习动机的一个显著的因素就是建立良好的纪律，可见纪律约束也是促使其体育锻炼自觉的一个重要的原因，因此需要加强教学管理和纪律约束。首先，学校应制订相应的体育规章制度，积极鼓励学生参与体育课学习和体育锻炼。班级应该制订相应的规章制度，确保学生有效利用“两课两操”时间。现在能够保证学生参加体育锻炼的就是两课两操，但是很多学生由于种种原因不能够按时上课或出操，出现了体育课请假开溜的现象，这样使本来有限的锻炼时间更是所剩无几。如何把他们引回课堂？是很多老师头疼的事。调查数据显示，纪律约束与规章制度对学生的体育行为具有一定的制约作用，所以，高中生班级应该制订严格的规章制度，对上课不积极认真的学生，按情节的轻重分别给与相应的处罚，以确保学生有有效的锻炼时间。另外，体育老师一定要抛弃传统的以“呵斥”为主的教学态度，对学生要“晓之以理，动之以情”，这样既可以树立教师的威信，同时也可以和学生建立良好融洽的关系，教师只有以自身的人格魅力去吸引学生，才能使体育课堂呈现活泼、生动的景象。学生才会以教师为自己的学习典范，从而去约束规范自己的言行。?
五、 充分利用高中生生理、心理特点进行正确的理想和信念教育?
高中生年龄一般为16~18岁，属于青年早期。这一时期是生理与心理逐渐完善时期，也是世界观和性格形成的时期。这是人生及其宝贵的关键时期，也称花季年龄，他们积极热情、朝气蓬勃、富于幻想、敢于挑战。但是，由于青春期还是一个逐步趋于成熟的时期，其心理面貌很不稳定，易受他人的影响，因此仍是心理成熟前的动荡的、不稳定的时期。这一时期的学生的可塑性很大，因此也是对其教育引导的重要时期。?
根据他们这些特有的生理、心理特点我们的体育教学也应该采取相应的措施，使他们乐学体育、善学体育、从而达到会学体育。但是，这种观念的转变需要一定的过程，首先必须使青年学生转化其对体育的陈旧的、不恰当的观念，使他们树立“健康第一”的理念，激发其体育学习的兴趣，培养其终身体育的意识。只有学生树立这种观念，产生这种意识，他们才能积极的投身体育运动之中，自觉地进行体育锻炼。而这也正与我们的体育课程改革的目标相一致。