刚上高中的学生普遍觉得高一物理难学。无论从学习方法和学习能力、思维方法与心理特点上，高中物理较之初中物理,都存在着很大不同。其原因在于: 1、环境因素：刚刚步入高一的学生往往来自不同的学校，他们对物理知识和方法的掌握参差不齐，面临学习环境、身心状况及学习方法的变化不能短时间适应。
2、心理不成熟：学生很多的发展因素，特别是自主性、演绎推理能力、自我管理能力、判断能力、理想、价值取向、较高级的情感，乃至人生观、世界观等，是在高中阶段才逐渐发展和成熟起来的。其具体表现为：
（1）．缺乏学习的自觉性。认识不到学习高中物理的重要性和必要性。学习只是为了应付教师和家长，社会、家庭等外界一些微小的刺激都会对其产生极大的干扰.
（2）缺乏学习的坚韧性。不愿做较长时间的艰苦钻研，习惯于“走马观花”式的学习方法。遇到难题，回避失败，不善于使自己的智力活动高度紧张起来。
（3）缺乏学习的兴趣。一旦听不懂或看不懂，就觉得无味，从而使自己兴趣始终未能激活起来，进而丧失兴趣，成为学习的失败者。
（4）消极的学习态度。由初中进入高中，学生刚经过紧张的升学考试，放松了对自己的要求，学习上出现松驰、疲软的现象。另一方面，对高中物理存在畏惧心理，信心受到挫伤，进而对学习物理产生厌倦感。
（5）学习上的依赖性。缺乏自信，什么事情做的都不如意，需要别人来管，学习也不例外，需要别人控制
3、思维方式欠缺：物理思维能力具有概括、间接、深刻、抽象的特点。学生思维能力在上述几方面都存在着严重不足，从而构成了他们的思维障碍。
（1）思维深度不够。由于思维方式的不适应，学生思维往往不能与教师思维同步，常处于茫然的状态，对待问题总习惯于表面的直观形象思维，而不去进行更深一层地分析揭示问题实质的抽象思维。
（2）思维广度不够。．物理知识体系的综合性特点要求学生在物理学习中用全面的综合的观点看问题，但是困难生的思维品质在这方面往往表现出很大的局限性，常常用片面、孤立观点看问题
（3）思维变通性不够。学生由于基础知识，基本技能不扎实，很少能对问题的解答有一个完整的叙述。对物理概念的理解多是一知半解，对解题方法的掌握表现为机械的模仿，一旦改变问题的方式，就抓不住关键环节造成思维混乱。
4、没形成良好的学习习惯：
（1）主动性差。学习上的行为，是在功利思想的推动下被动去做的，或者是在老师和家长督促下被迫进行的。他们几乎没有学习的规划习惯，做的都是老师和家长布置的事情。
（2）注意力不集中。由于年龄特点的关系，特别是他们的“无意注意”较多而“有意注意”很少。没注意“应该”注意的问题。就是因为学生的这种特点，所以学生在学习的内容上受到很大的局限性。
（3）依赖性强。他们非常强烈的依赖于周围环境的影响，需要周围环境给与支撑和推动。他们强烈的依赖于老师和家长的严格要求，老师和家长的要求、检查、奖惩，在他们身上是明显见效的。带来的效果又是不稳定、不持久的。
（4）缺少独立思考和独立解决问题的习惯。初中的学习是在教师无微不至的呵护和带领下进行的。甚至学生做完习题的第一个问，就要问老师他做的对不对。就连做完题，后面写不写答，也要问老师。他们没有建立起独立自主的学习习惯。
5、能力方面待提高;
由于物理教学的阶段性，学生在初中学到的不少物理知识是有局限性与不严密性的，然而这些知识有时却使学生形成思维定势。而高中教材中，许多物理过程的变化是多因素的，需要学生抽象地假设一些中间物理状态或抽象出物理情景，然后才能正确地进行分析，得出结论；要求学生有较强的抽象思维能力和逻辑思维能力，此外还要有空间想象能力等。这些对只习惯于形象思维的学生，一时也是难于做到的。
6、学法不全面
多数初中学生的学习方法是：跟着教师转，死记硬背教师布置的内容，没有预习教材和进行有关的课外阅读及实验观察的习惯。高中物理学习，要求学生课前预习，课上勤思考，课后注意观察，分析，把知识学活，能举一反三.学生刚进入高中阶段，仍采用初中的那一套方法对待高中的物理学习，结果是学了一大堆公式，虽然背得很熟，但一用起来，就不知从何下手，感到物理深奥难懂，以致不能适应高中的物理教学要求。
针对物理的特点，学好物理的方法的关键是做好以下几个环节：课前预习→专心上课→及时复习→独立作业系统总结→课外学习。
（1）、注意课前预习。通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。
（2）、注意专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲。
（3）、注意及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否真正弄懂。有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
（4）、注意要独立地保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。
（5）、注意系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。
（6）、注意课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。
学生学习知识的过程，也是学生领会方法、提高能力的过程。无论是掌握知识，还是领会方法、提高能力，都不可能一蹴而就，脚踏实地,循序渐进,坚信这些做法一定会逐步让学生适应高中物理教学，改变高一物理难学的印象.
参考文献：
[1].中华人民共和国教育部，《物理课程标准》，人民教育出版社，2003.10.
[2].广东省教育厅教研室，《广东省普通高中新课程学科教学指导》，广东教育出版社，2004.7.
[3].安忠刘炳晟，《中学物理实验教学研究》，高等教育出版社，1985.1.
[4].张民生，《中学物理教育学》，上海教育出版社，1999.1.