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[芒果也能拌凉菜――青芒果沙拉]沙拉拌凉菜

时间:2019-01-23 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

   潘晓晔:一个从小在胡同里长大的北京女孩,小时候她奶奶常在她耳边说这样一句话:“女孩子不会做饭,长大了受气”,就这样在奶奶的教导下,她对烹饪产生了浓厚的兴趣。乐观开朗的她还经常利用业余时间做客电台、电视台录制美食类节目,在多家杂志开设美食专栏。
  
  几天前我和朋友出去吃饭,见面后决定去吃泰国菜。当天吃了咖喱蟹、椰汁海鲜等好几道硬菜(北方多指一些价格较高且不是常吃到的菜肴)。不过,给我留下深刻印象的却是一道凉菜――青芒果沙拉。这是很特别的一道菜,很爽口!夹一点放到嘴里,芒果丝碰到舌尖的时候首先感觉到的是咸味,还有点海鲜的味道,因为放了鱼露。在嘴里咀嚼的时候,芒果丝跑到了舌头的后部,感觉酸酸的。下咽之后,留在嘴里的后味是甜的,很美妙的过程。
  
  原料:青芒果3个,洋葱、青葱、花生碎各适量。
  调料:鱼露、苹果醋(或柠檬汁)、糖各适量(图1)。
  做法:
  1.芒果去皮、去核、切丝(图2);
  2.洋葱切丝,将芒果丝、洋葱丝放入碗中,加入一勺鱼露和半勺苹果醋调味,如果没有果醋用柠檬汁也可以,不过用量要减半(图3);
  3.撒上一些青葱末,搅拌均匀(图4);
  4.将拌和的芒果沙拉装盘,最后撒上一些花生碎(图5),不仅好看,还能增加口感(图6)。
  小贴士:
  1.芒果一定要用偏硬的,不仅好削皮,也好切丝。如果是那种熟透的芒果,味道会甜,做这个沙拉就不适合了。
  2.鱼露在进口食品超市有卖,用于制作越南、泰国、印尼风味的菜品,很鲜,也很咸,用它调味之后可以不用放盐了。

标签:芒果 也能 凉菜 沙拉