包苞，1971年1 2月生，甘肃礼县人。1992年在《飞天》发表诗歌作品以来，先后在《诗刊》、《人民文学》、《星星》诗刊、《中华散文》、《绿风诗刊》、《中国诗人》、《诗林》、《北方文学》、美国《新大陆诗刊》等多家纯文学刊物发表诗歌散文作品，并出版个人作品集《有一只鸟的名字叫火》、《汗水在金子上歌唱》、《田野上的枝形烛台》等三部。2007年参加诗刊社举办的23届“斋堂”青春诗会。
沿着一条山路，我把自己搬运到山顶
这样，早起的太阳
会首先照亮我经夜的心
曲行的山路，起伏跌宕
又要穿越一片幽暗的树林
这最是不同于我庸常的日子
沿途的花草和头顶的鸟音
都有真实的含义
为什么一定要把路修得像匕首?
为什么一定要把彼岸搬到眼前?
我不要捷径，也不要加速度
我需要轻微的喘息，来抬高肩头的日子
生活在低处，而梦
在一个需要时时晾晒的地方
沿着山路，我把它搬上去
山溪旁，洗衣服的老^洗净了流水
八十岁的年龄，跪在河边的石头上
石头也会喊疼吗?
这是我路过她时，产生的想法
但她对我的想法开怀大笑
我看到抬头的她，也有流水一样多皱却清澈的脸庞
她哈哈笑着说，你看我老吗?
我看见绸缎一样的流水被她一次次打成好看的领结
又在洁净的石头上舒展开去
在她的身边，有几个玩水的孩子
也被我的想法逗得开怀
他们一边叫着“太太、太太”，一边大笑着弯下腰去
蓦然，我感到自己的想法是多么唐突
水流千年，谁又见过它的疲倦呢?
阳光下，八十岁的老人继续在漂洗着清澈的流水
满河谷的石头就和我一样，有了想飞起来的冲动
洮坪河的水
洮坪河的水，流到大堡
就返身拦住了跟随的村庄和森林
但河床上的卵石没有停住
一块卵石就是一个羞涩的秘密
在浪花中它会翕动起舞
在岸上则矢口不言
在此之前，洮坪河的水
只是经过了森林纵横的枝权
和几条幽深的河谷
可过了大堡，一座接一座的水电站
就加快了它长大的速度
也许它并不知道，河水流过红崖
就开始叫做西汉水，再向前
就叫做白龙江、嘉陵江，乃至长江
可它知道，在出山之前，如何用干净的浪花
把跟随的卵石孵化成鲜活的鱼群
这是一条河最隐秘的心事
每年五月，鱼群会在月光下溯流而上
跳跃一座又一座的翻水闸
到达洮坪河的源头
可沿岸的人并不捕食这些长大了的流水
这是一条河捎回来的最好家书
它告诉沿岸的亲人，洮坪河
走着走着，就长大了