篇一：认识我自己 教案
《认识我自己》教学设计
一、教学目标
（一）知识与能力
初步了解自己的优势与不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
（二）过程与方法
培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。
（三）情感、态度与价值观
培养学生大胆展示自己、积极参与和探究的学习态度与精神。
二、教学重点
引导学生逐步认识自己，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
三、教学难点
使学生能够正确的了解自己、认识自己，从而欣赏自己、树立自信；能够虚心学习别人的长处。
四、教学准备
多媒体课件
教学过程：
一、导入
（1）找找自己的优点
通过上节课的学习，我们大致了解了自己有哪些特点。这节课，我们继续来认识自己。
（2）学生从大屏幕的三幅图片中，找出每一幅图片中人物的优点。
（3）学生小组活动：在小组内说一说自己的优点。
二、我喜欢我
（1）通过交流指导，让同学们发现了自己身上的优点。
（2）以“我喜欢我”为题介绍自己，展示自己的优点。
三、学习别人的长处
（1）学生听“骆驼和山羊”的故事，并思考问题。
（2）学生从故事中总结道理。
（3）学生思考：如何对待别人的长处？
（4）学生齐读童谣。
四、课堂小结
通过本节课的学习，我们初步了解了自身的长处和短处，学习了取长补短的道理，希望大家在今后取得更大的进步。
篇二：自我新认识教学设计doc
自我新认识
江北实验中学 柳静春
【教学目标】
知识目标：懂得全面地认识自我，必须既注重自己的外在形象，又注重内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的不足；懂得用发展的眼光认识自我，不断更新、完善自己。 能力目标：能用全面的、发展的观点认识自我；培养合作能力。
情感、态度、价值观目标：认识自我、悦纳自我、完善自我，注重自我整体形象。
【教学重难点】
教学重点：引导学生用发展的全面的眼光从内在和外在、优点与缺点两个角度全面认识自己，树立完善自己的信心。
教学难点：内在美与外在美的关系
【教学过程】
导入新课：
上课之前我们先来做个小游戏，现在大家随着我的指令一起行动，把两只手平举，绕过头顶，然后把手叠放在胸前。
问：右手放在左手上面的同学举手？剩余的都是左手放在上面的同学。
师：据说有个心理学家做过这样一个研究，他发现左右手的叠放顺序与一个人的成功密切相关，大家猜一猜，他的结论是什么？
师：我听见了，左手放在上面的同学与右手放在上面的同学结论完全相反，不过，大家都有一个共性：就是希望自己能成功。现在，我请大家思考一下，一个人的成功难道取决于左手放在右手上面或右手放在左手上面吗？
师：我相信大家不会认为成功是这么简单的事情，只要把某只手放在另一只手上面就行了。今天，我想告诉家长走向成功的第一步，大家想不想知道？(出示阿波罗神庙)
古希腊人把“认识你自己”这五个字镌刻在德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭上，他们把能认识自己看作是人的最高智慧。
有的同学会说难道我不了解自己吗？但是只怕是不识庐山真面目，只缘身在此山中，要想识得庐山真面目，就应该具有正确认识自己的态度和方法，今天我们就来聊聊“认识自己”（板书）
一、看纸说理
（多媒体出示漫画“山养和长颈鹿”）
问：它们对自己的认识是正确的吗？为什么?(生答)
归纳：我们每个人都有自己的优点，但同时也有自己的缺点。 板书（优点 缺点）
每个人身上的优点和缺点，就好像老师手上的两样东西。
（出示白纸黑点，黑纸白点）
问：你看到了什么？
生：我看到了一张白纸和一个黑点（是完全意义上的白纸吗？）看到一个黑点，白纸上有一
个黑点，
问：对你有何启发？（和今天的主题联系起来）
生：不要只看到自己的短处，要看到自己的长处，既看到自己的长处又看到自己的短处。尽
量让自己的人生完美没有污点。
师：那么白纸上有一个黑点说明了一个人再完美，他也有它的缺点存在。正所谓“金无足赤，
人无完人”。黑纸上有一个白点就好像一个人有再多的缺点，他也有自己的闪光之处。
归纳：因此我们要全面地认识自己，既要认识自己的优点也要认识自己的缺点，一味地肯定
自己的长处，否定自己的短处都不是正确认识自己的态度。
二、透视自己
问：那你身上的优缺点是什么呢？现在老师给大家点时间了来说说你的缺点和优点。把它实
事求是地写在纸上，然后和大家分享。（学生发表）如果你也认同就鼓掌通过，如果你
不认同就加以补充
（点拨：其他同学对你的认识和你自己对自己的认识有出入，但是我们也可以做一个参考，
所谓当局者迷，旁观者清，这样有助于我们更全面地认识自己，同时我们要抱着有则改
之，无则加勉的态度。）
过渡：从同学们所分析得自己的优点和缺点中，其实可以分为两类，你有没有发现他们分别
属于哪两个方面的呢？（生答）
归纳：胖，矮，漂亮等都属于外在形象，自信、乐观、幽默等都属于内在素质，所以同学们
在不自觉中已经从这两个方面认识自己。全面地认识自己既看待自己的外在形象（外貌、举止、言谈、行为等）也看到自己的内在素质（心理、道德、能力等）每个人的外在形
象和内在素质中都存在优势和不足。下面老师给大家带来两个人物，来看一看他们的内
在形象和外在素质。
三、情感共鸣
（一）
场景一： 一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳，没有座位。旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目，也为枯燥的行程增添了一丝愉悦。 问题一： 她美吗?为什么?(美。。。。)
场景二： 不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子(转载自：www.dXf5.cOm 东星资源网:认识自己教学设计)颠簸得厉害，那妇女 一手紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子的颠簸不断摇晃着身体。不时碰到坐着的那位姑娘，她不好意思地念叨着：“对不起，对不起”。
问题二： 如果你是她，你会怎么做?(适时进行道德渗透)做得很好，相信你得到许多欣 赏的眼光。应该给老弱病残让座的哦！
场景三： 只见她皱紧了眉头，急促地拍打着衣服，如见瘟神般地将身子闪开，一边说着： “真倒霉。”一边将头转向窗外。
问题三： 她美吗?为什么?（不美，不让座)
问题四：这个故事给我们什么启示? (学生讨论1～2分钟，回答)
师：正如这个故事最后所说的，再看她，她仍以刚才的姿势坐着，“我”却再也不感到赏心悦目了。判断一个人“美”与“丑”不仅要看他的外在形象，更要看他的内在素质。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。
（二）
问：她是？
生1：北京残奥会开幕式上表演芭蕾的．．．．2：残疾的…..北川大地震…..坚持练舞…… 师：看来大家对她有所了解。她是李月，她在北京残奥会的开幕式上表演了《永不停跳的舞
步》，她坐在轮椅上，右脚穿着红舞鞋，双臂缓缓张开，曼妙而舞。我们先来欣赏她的芭蕾舞蹈（播放视频）
问：看了视频你有何体会？
生１：舞蹈很美．．残疾人互相配合圆李月的梦想．．．（互相合作很重要） 生２：对舞蹈的追求，梦想追求．．展示了残疾人的精神面貌．．．
生３：勇于正视自己的缺点，把自己的舞蹈向世人展示（想得很深入）（你也很能表现自己）自信、勇敢，把自己的缺陷展现给大家
师：大家能从一个舞蹈当中看到这么多蕴藏在里面的东西真得很不简单，《永不停跳的舞步》
确实感动了无数人，一部分原因还是因为蕴含在舞蹈背后的故事（展示故事） 问：你怎样评价李月？
生：坚强、勇敢、不怕吃苦。。。。（评：希望学习她，老师希望在日常生活中你也能变得自信，坚强，勇敢，上课的积极发言就是你勇敢的表现）
师：她向我们大家展现的是她高尚的内在素质，她的内在美，精神美，深深地打动了我们，
当我们知道她背后的故事后再去欣赏她的舞蹈，可能你就会觉得她就像一个被折断翅膀的天使，她的外在形象虽然存在缺陷，她的内在美让我们忽视了缺陷的存在。她的意志品质凸显了她美丽。所以说内在美更为重要和持久。内在美对外在美起促进作用。我们同学应该首先使自己成为一个具有内在美的人。
师：我们已经探讨了全面认识自己的方法，既要看到自己的外在形象，又要看到自己的内在
素质，而每个人的外在形象和内在素质都有着优势和不足，所以全面地认识自己，也要做到既看到自己的缺点也看到自己的优点。
四、你说我说
过渡：作为我们同龄人的小刚，正因为他过去的缺点而烦恼！请听小刚的烦恼。（出示小刚
的烦恼）
问：小忆对小刚的认识有什么问题？小刚应该怎样认识自己？
生：（看到过去没有看到现在，老眼光，老思维）（看到今天的自己）
师：小刚进入初中后改正了以前的缺点，也就是一个从坏到好的转变过程。我们不能一味地
把目光锁定在他的过去，不要用固定的，停滞不前的眼光看待他，应该用变化发展的眼光看待他。从中自己也应该用发展的眼光，看到自己的过去，现在和未来。
师：刚才我们同学都发现了自己的缺点，发现了缺点后该怎么办呢？也要像小刚那样改正。
那么今天你最想改正的缺点是什么？你要通过什么来改正，改变这一点，会让你变得怎么样呢？（可以请其他同学帮忙指出）（讨论）
师：老师相信如果你抓紧时间改正今天的不足，奋发前进，明天的你将会是成熟、高尚、有作为的。
师：谁是我们生命价值的创造者？我们自己。每个人都是不断发展变化的，我们的优点和缺
点也是不断地变化的。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福，同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前，如果你能看到自己的优点、长处，通过不断改正缺点来完善自己，做到扬长避短，你将会充满信心，
迎接生活的挑战。下面一个故事希望能给同学们带来感悟和体会。
（出示小蚂蚁的故事）
师：请你猜猜小蚂蚁会怎么说呢？你来猜一猜（生答）
（展示结果）
希望大家在以后的生活中用欣赏，悦纳自己的眼光看待自己
问：课上到现在呢已经快接近尾声了，那么这一堂课你的收获是什么呢？（生答）
五、课堂小结
能给大家带来收获是老师的快乐，我们今天的活动也就是成功。最后老师要送给大家这样几句话：每个平淡无奇的生命中，都蕴藏着一座丰富的金矿，而正确认识自己就能使我们找到打开金矿的钥匙。希望你们都能做了解自己的智者，完成一次又一次自我超越，乘着希望之舟去远行。
篇三：教案《我是谁——认识我自己》
我是谁
——认识我自己
设计思路
青少年期又被称为“自我的第二次诞生”、“自我的发现”时期。自我的发展
是这一时期尤为关键的课题。一方面，自我在这一时期得到前所未有的发展；另
一方面，个体又面临着发展自我同一性的挑战。在一定意义上，青少年期的一切
问题既是以自我为核心展开的，又是以解决好自我这个问题为目的的。自我是个
体稳定人格形成与发展的基础，并影响着个体道德判断以及价值观的形成，因此，
青少年期自我的发展对此后个体的一生都具有非常重要的意义。
（1）随着生理上发育成熟和抽象思维能力的发展，青少年的整个自我系统
迅速发展起来，他们开始将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上来。这是
青少年自我发展的最主要特色。
（2）青少年期也是个体自我发生分化的时期。随着个体认知水平的提高、
社会经验的增多以及对自己注意的增加，儿童期那种稳定、笼统的“我”被打破，
主体我和客体我开始分化，并出现了理想我和现实我。另外，随着青少年社会交
往程度的提高，他们的自我也出现了个体我与社会我的分化。
（3）青少年的自我存在矛盾性。青少年的自我在分化的同时也带来了自我
的矛盾性。首先，理想我和现实我的区分为青少年带来了矛盾和困惑。一般来说，
理想我总是高于现实我，理想我与现实我之间的适度差距会成为自我完善的动
力，从而促进青少年的发展。但是，当青少年发现现实我与理想我差距很大时，
他们往往会陷入矛盾和痛苦之中。其次，个体我和社会我的区分也使青少年的自
我出现了矛盾。
教学目标
（一）激发学生对自我的思考。
（二）使学生能够正确认识自己，客观评价自己。
（三）培养学生全面看待自我、接纳自我的意识和能力。
教学重难点
（一）教学重点
1、培养学生全面看待自我、接纳自我的意识和能力。
2、懂得全面完整地认识自我，客观辨证地认识自我，用发展的眼光认识自
我，不断更新、完善自己。
（二）教学难点
1、如何循序有序地引导学生认识到认识自我的重要性。
2、如何帮助学生理解“我”这个充满矛盾的概念。
3、如何循序有序地引导学生认识到要全面完整地认识自我，客观辨证地认
识自我，用发展的眼光认识自我。
教学准备
1、调查学生对自我的认识有多少。
2、准备白纸黑点与黑纸白点。
3、制作多媒体课件。
教学过程
一、让学生深刻地体会到认识我自己的重要性
1、教学导入：
⑴播放《认识自己、了解自己》的视频，4分钟。
⑵这是一段非常震撼我们心灵的视频，看完这段视频，你有什么感想？这段
视频给了你什么启示？学生分小组讨论，6个学生一个小组，每个小组选出一位
记录员，把小组的讨论结果综合一下，记录下来。
给学生3分钟时间。
讨论结束，请学生回答。
⑶教师小结：这段视频说明了认识我自己是非常重要的。这段视频在传递一
种坚定的力量，它告诉我们，世界上没有人是一样的，自身的缺陷也不可怕，只
要你认识自己，了解自己，找到自己，最终我们会破茧成蝶，飞向属于你自己的
梦想的天空。
【设计意图】：视频直观形象，让学生能够深刻地感受到认识自己的重要性，易于激起学生学习的兴趣。由视频引出课题，自然流畅。
2、认识我自己的重要性
认识我自己是非常重要的。因为正确地认识自己，这样才能更好的把握自我，
发展自我。如果不能认识自己，会表现出对自我的不满和排斥，要么自卑、自责，
一切过失都是自己的无能所致；或者自高自大，目中无人，成绩都是自己的功劳，
失败都是别人的错。
在古希腊德菲尔城的阿波罗神庙里，也有神给人类的指示。神庙中有一处碑，
碑上镌刻着一句“神谕”，这句神谕就是：人啊，认识你自己！
古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧和至高无上的一个思考命
题。
【设计意图】：图片直观形象，易于激起学生的好奇心和求知欲。由图片中
古希腊阿波罗神庙碑铭：“人啊，认识你自己”引出下一个内容，自然流畅。
3、自我意识
老师问学生：“你认识自己吗？”
有些学生说认识，也有很多的声音说不认识。教师问说认识的学生：你认识
到了自己的哪些方面，认识到哪些层面。
普遍学生都答不出来。
4、认识自我的难
确实，认识自我不是一件容易的事，有些人穷其一生也未必能真正认清自我。
可以说，对自我的发现和认识将伴随我们的一生。但是认识自我也不是不可
能的事情，接下来老师将带领大家来了解“我是谁”，正确地认识你自己。
二、人，要认识自己的什么？
（一）全面完整地认识我自己
1、填字游戏：五问“我是谁？我是______________________的人”
请你根据自己的实际情况，很快地完成5个句子。这些句子都是以“我是
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
(的人)”为结构的，请你填上中间的部分。请你在纸的正面写上你的名字。然后
完成五问“我是谁？我是______________________的人”
学生填写时可以播放背景音乐。
①我是谁？我是_____________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
②我是谁？我是_____________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
③我是谁？我是_____________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
④我是谁？我是_____________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
⑤我是谁？我是_____________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
在学生填写的过程当中，老师可以举例说明怎么填写。
如：我是某某某。（这是你对自己的称谓的认识 ）
我是女生。（这是你对自己的性别角色的认识 ）
我是学生。（这是你对自己的社会角色的认识）
我是一个外向乐观的人。（这是你对自己的性格特征的认识）。
该游戏是让学生深刻地认识自己，5条的数量不能胡乱写几条了事，学生要
深刻地去审视、发掘、认识自己。
写完之后请学生看一下他对自己的评价属于哪几方面的认识。是对自己的身
体特征和生理状况的认识，还是对自己在集体和社会中的地位及作用的认识，还
是对自己的心理活动及其特征的认识，等等。
（填字游戏：五问“我是谁？”可以帮助学生进行自我反省。）
2、传纸游戏：别人眼中的我
请每位同学在纸的反面也写上自己的名字。然后，六人一小组，把自己的纸
头按顺时针方向传，拿到上一位同学传过来的纸头的同学，根据对纸头上方写有
的姓名的该位同学的观察与了解，在纸上填写上“你是
____
_____________________________________________________________（的人）。”
写完后依次往下传，每人对其他同学写一句，直到各自的纸头回到本人手中为止。
注意：对该位同学写评价时，不要去看纸头的正面该同学写的自我评价，我
们要尊重同学的隐私。评论者也不用署名。
①你是_______________________________________________________________ ______________________________________________________________（的人）。
②你是_______________________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
③你是_______________________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
④你是_______________________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
⑤你是_______________________________________________________________
______________________________________________________________（的人）。
3、学生对比自己的记录和别人对自己的评价，并打分。
老师引导学生思考，问：
（1）对比一下，你描绘自己的句子和小组其他成员描绘你的句子相同或者
类似吗？
（2）小组其他成员对你的描绘中，有哪些意思和你对自己的描绘相矛盾，
或者你根本不同意的?
给自己统计一个分数。你描绘自己的5句句子或词语和小组其他成员描绘你
的5句句子或词语综合来比较，出现相同的意思加2分，相近的意思加1分，相
反的意思减2分，接近相反的意思减1分。
【设计意图】：这个游戏其实是一个对自我认识程度的小测验。游戏的目的有两个：一个是了解一下大多数同学对自我认识的完整程度，二是让学生直观地了解自己在别人心目中的形象。如果两者的差异很大，老师要帮助该学生一起分析原因。
4、小组讨论
⑴以小组为单位，大家一起讨论为什么有的同学得分高，有的同学得分低；
得分高说明了什么，得分低说明了什么；今后该如何做。学生可以看一下自己的
总分在小组里是多还是少。
小组讨论3分钟，小组内选出一名记录员把该小组的讨论结果综合一下，记
录下来。讨论结束派代表来发言。