初中生：培养好习惯的轻松寒假

https://jijiao.eol.cn　2010-01-28　　姚瑶

(转自教育在线）

 北师大附中初三学生颜同学说：“初一寒假窝在沙发上看电视；初二寒假黏在电脑桌前上网；即将到来的初三寒假，估计要全心全意奉献给功课了。”记者在采访中，不同于小学生喜欢出去旅游、玩耍，也有别于高中生热衷聚会，初中生在寒假中则倾向于独自待在家里，看电视、上网、写作业、看书，用颜同学的话来说，有种“故作深沉”的感觉。不过在年龄段就玩深沉，不利于的身心发展，初中生的寒假应该多些内容，多点欢笑。
　　

          整天闷在家里“抱着”电视机，是初中生的假期状态。

　　■度假

　　乐器、一本日记和上午

　　学会演奏简单乐器也能展现才艺

　　培养孩子的艺术气质，甚至力图打造出未来的音乐家，家长往往把年幼的孩子送到少年宫学习乐器。而从初中开始学习乐器则被黄金已过，难成大器。

　　北师大附中初三学生赵星宇曾假期学会了吹竖笛，还经常演奏《送别》向家人炫耀。可后来在学校文艺汇演上，看见同学优雅地弹钢琴、拉小提琴，让她觉得竖笛太简单了，上不了“台面”。

　　对此，北京市第43中学音乐教师田老师，音乐家的产生是需要天赋的，并非如家长所想，让孩子从小勤学苦练就能音乐家，大多数人选择练习乐器陶冶情操、培养艺术气质。而人演奏钢琴、小提琴等较为高雅的乐器才能显现才艺，其实是认识上的误区，学生只要专心练好简单的乐器，并从中感受音乐的旋律和美感，同样能提升艺术气质的作用。

　　写日记以培养习惯为

　　北京第十四中学初三学生马骏从初一开始写日记，写满两个厚厚的日记本了。所写的内容从最开始的流水账逐渐变得“有血有肉”。马骏说最初写日记时不知道该如何下手，于是只能从记录一天的所有事情开始，就连吃饭、睡觉的琐事也“登”上了日记本。

　　如此两个月后，马骏不再怵写日记和作文了。对比前后所写的日记，能的进步，有小小的成就感来鼓励。

　　北师大附中办公室主任杨文芝表示，写日记习惯的学生可以在寒假尝试开始写日记。日记并不要结构完整、语言优美，只需要记录每天的生活、感受即可。写日记的习惯会让学生受益匪浅，例如写日记，学生会开始注意观察周围的事物和人，积累素材，今后写作文也会驾轻就熟。

　　上午做一件事有利于精力

　　上个假期，北京市第166中学的初二学生许明阳就制定了详尽的作息计划。仅短短上午，就规定花小时跑步；做各科假期作业；画一幅漫画素描；背一篇英语短文。然而，假期结束时连老师布置的作业都差点没。许明阳觉得总是静不下心，明明在做作业，心里却想着漫画人物，于是开始画小人；画着画着突然想了动画片，又看上半天电视。如此反复，每天过得飞快，而却也没做成。

　　初中生里像许明阳的学生并不算少，往往有想法，却难以专心致志一件事。北京市中小学生心理咨询中心主任赵淑敏说，在初中年龄段，的是的。在意识到问题后，可以安排寒假的整块来克服坏习惯。比如在制定计划时，没必要要求多项任务，而是上午的来一件事情，如写作业、画画、练字等，养成习惯可以让学生更容易精力和注意力。

　 ■学生期望

　　“军事”的都不放过

　　●叶强，北京市第43中学初一学生

　　同学们都说我是个“军事狂”，凡是和军事的我都喜欢。

　　可是一上中学，妈妈就把我的“冲锋枪”、战士小人儿统统锁进了柜子。

　　寒假，我要好好过一把军事瘾，每天晚上要看《军事世界》；偷偷向同学借的战争电影看完；要去参观军事博物馆、航天博物馆和坦克博物馆；要缠着妈妈打开柜子，拿出我的小士兵和冲锋枪，在它们的世界里由我来指挥一场模拟军事战争；还要和同学一起，到公园拼个“你死我活”。寒假就暂定为“军事假期”吧。

　　不过，要想一名“军事家”，真才实学当然是不行的，我也会好好作业。把《巴顿将军》的两册书看完，还得按计划学习英语，将来的“军事家”当然要国外的军事，这是我学习英语的最大动力。

　　■专家观点

　　活动与交往范围

　　●赵淑敏，北京市中小学生心理咨询中心主任

　　初中生正“人生反抗期”的青春期，时期的心理特征主要为独立性，逐渐发展自我个性，试图摆脱父母、老师的控制，的事务，希望独立大胆地尝试一切，并且有很强的叛逆心理，往往为喜欢人独处。叛逆心理若不地疏导会让走向极端。，在时期可以鼓励初中生多与同龄人交往，在寒假中多参加社会实践活动，以视野，而不只局限在的小圈子中。

　　，青春期的孩子在乎同龄人的评价，这是每个人自我发展的必经阶段。

　　在阶段要经历四种评价的，即理想自我与现实自我的，他人评价与自我评价的，社会评价与自我评价的，性别角色的。这四种评价有机地起来，才能学生健康发展，否则就会自卑或自傲。

　　寒假里初中生们跟着父母走访亲戚朋友时，难免会大人们谈论的焦点，甚至在孩子之间对比，孩子往往对话题很敏感，有在无形中伤害孩子的自尊心，家长在带孩子外出时要尽量将孩子当成热门话题。

■推荐

　　用学习疲劳

　　课外阅读：初中阶段学生的课外读物要中学生的心理特征，能的爱好，唤醒的好奇心和对阅读的兴趣。神话、寓言、民间故事、科幻小说等系列读物最能激发初中生的阅读兴趣。此外，选择的图书要适合中学生的阅读，违背“循序渐进”的原则，若看超出理解范围的书，只会让孩子降低对阅读的好感。

　　而言，适合初中生阅读的书目有秦文君的《小香咕和她的表姐表妹》、林汉达等编著的《上下五千年》、笛福的《鲁滨孙漂流记》等。

　　电影：国内并为初中生量身打造的电影，而且学习紧、功课大，孩子也很少有去看电影。比起书籍，电影能带来更多的视觉冲击，不错的放松手段，初中生可以去看符合其年龄层次的电影。

　　《ET外星人》、《星球大战前传》等外国科幻片，《小鸡快跑》、《冰河世纪》宫崎骏的系列动画片，还有《十七岁的单车》、《都少》等国产影片中学生们爱看的电影。

　　博物馆：自然博物馆、古生物博物馆等。

　　郊游地点：宛平城和卢沟桥、周口店北京人遗址等。

　　运动项目：杠上运动，滑冰（切忌去非正规冰场）等。

　　游戏：拼图、搏击等游戏。

　　歌曲：《外婆的澎湖湾》、《中学时代》、《毕业歌》、《栀子花开》等校园歌曲。

　　推荐人：张洁，陈经纶中学初二年级班主任

　　■学习

　　先查漏补缺再基础

　　●阴月芬，北京市汇佳学校化学老师

　　化学是初三开设的课程，半个学期的学习下来，有些同学仍然会觉得陌生，难以学习方法，寒假对化学课程做一次梳理，能承上启下的作用。假期的复习工作主要可以从纠错、梳理概念、预习三个。

　　，弥补已的。拿出期末考试试卷，分析做错的题目，从而找到在考试中暴露出的学习漏洞，并补救措施，弥补现存。在解读试卷后，区别哪些错误是不该犯的，哪些错误确实是理解，需要修补的。然后将做错的题目逐道抄写下来，分析出错的症结所在，总结出此类题的特征，对该知识点的理解就会更，并能举一反三。

　　，梳理概念和理论。初化学启蒙教育阶段，打下的基础，寒假对学过的概念、理论梳理，记忆并理解概念，做练习，以所复习的知识。，初中化学学习的关注点在认识物质上，而非习题，同学们在复习时应以书本为重，不要做过多的练习。

　　最后，预习下学期的内容。有充足的和精力，可以预习下学期的学习内容，让开学后的学习变得游刃有余，学习化学的信心。此外，注重与现实生活的，寒假作调查，尝试写几篇小论文，分析概括能力、创新能力的培养大有裨益