日子过得真快，转眼间，还有两周新学期就又要开始了。

　　长达月的寒假，孩子们按喜欢的玩了个痛痛快快。面对着即将到来的新学期，是该到了收心的时候了。

　　开学，意味着每天要按时到校上课，要做的作业和试题，这会让过于依恋

假期的学生抵触开学，家长需要提前规划，让孩子提早状态。

　　马上行动起来，开学前的这段日子，来个全家总动员，帮孩子们开学，等到新学期一开始，让孩子以最好的状态投入到新的学习中！

　　1、寒假作业了吗

　　要开学了，孩子的假期作业都了？这是家长在开学前应该督促检查的。，家长要有意识地给孩子布置学习任务，有性地安排孩子复习一下上学期课程，一让孩子尽快学习状态，另一温习所学知识，地迎接新学期。

　　新学期将要学习新知识，对即将要学习的内容心中无底，孩子学习起来就会感到茫然，这就要求家长在帮助孩子复习旧知识的基础上，还要对新知识有大致的，并且帮助孩子做新学期计划和学习，让孩子心中有数，才有利于孩子开学后轻松地学习状态。

　　2、按上学安排生活

　　月的寒假让孩子养成了晚睡晚起，看电视、上网规律的生活习惯。在开学之前，要做的便是调节自身的生物钟。家长可以帮助孩子制定作息表、安排孩子预习新学期课程，制定新学期学习计划等，让孩子找回的生理规律。

　　在余下来短暂的几天假期中，可以让孩子上学时的作息去安排，除此之外是要学会控制上网和看电视，多用些看书，培养读书心情。在开学时，就不会生物钟紊乱而学习。对初三学生来说，开学后初中阶段的最后学期，就将紧张的中考冲刺阶段，要提早调节作息，不要因假期太过兴奋，开学后难以学习状态。

　　对家长来说，也应该提前调节好的生活节奏。孩子一开学，许多学生的家长就要开始忙碌起来。每天早起给孩子早饭、衣服，晚上要陪着孩子学习得晚睡等。，每天起码要少睡两个小时，对在假期里养成懒散习惯的家长们来说，也应该提前调节好的生物钟，跟上孩子的节奏，以免在孩子开学时，也跟着手忙脚乱。

　　提示：开学前，家长要帮助孩子和寒期作息，制定一张与新学期生活同步的“安排表”。在“倒时差”的时候，学生们不要再睡懒觉和看电视，要从上防止孩子开学后的“寒期后遗症”，家长可以与孩子一起做有益身心健康的体育活动。

　　3、物质不可少

　　开学前，家长要帮孩子好书包、文具。高年级孩子骑自行车或坐公交车上学，家长还应提前帮助孩子检修好自行车，或好公交IC卡，以免开学后因文具不齐，或因自行车有故障等原因了学习。

　　有些孩子开始住校，家长就要多费些心，最的要好生活用品。学校会寝具，家长只需要好一套洗漱用品、睡衣裤、拖鞋、简单的洗晾衣用具等。，可以药盒，里面放常用药；简易的针线包；相框，里面放一张全家福，感觉会温馨。

　　文具的，请家长们要注意几点：1、选择参考书和工具书时，要本着实用、、求精不求多的原则。所选书籍要有的时代感，以知名出版社和知名作者所出的书为好。2、考虑到孩子身体成长的因素，给孩子双肩背的书包为好。建议购买功能最简单的铅笔盒或笔袋。功能过多、样式花哨的铅笔盒容易分散孩子的注意力。铅笔笔身上的彩色涂料含铅，的孩子有喜欢咬笔的习惯，最好买彩色涂料的铅笔给孩子使用。3、低年级学生对书的保护意识还较淡薄，为未到学期末教科书就“四分五裂”，家长还可以牛皮纸、书皮等，开学后为孩子领到的新书穿上一件“保护衣”。

　　4、天气寒冷别生病

　　已完立春，但真正的春天还来临，天气很寒冷，家长要注意给孩子添加衣物，孩子感冒咳嗽。家长们要注意让孩子多锻炼身体，因身体生病而新学期的学习。

　　往年临近开学，就有学生精力不、食欲不振、全身乏力等症状。专家解释，大多是情绪障碍和饮食不规律的。如春节期间暴饮暴食，大吃大喝，开学后的定时饮食与之了冲突，以致引起肠胃不适。最好的解决办法是：不良的饮食习惯，三餐定食定量。还可孩子体质、特点，安排运动或参加有益身心的活动。

　　5、开学心理

　　假期即将，学生对重返校园产生焦虑和恐慌感，心理专家分析，这与的假期，属于的“心理波动”。假期里过于安逸的生活，家长对孩子的宠爱，直接了一系列意想的病症，才学生不想上学、畏惧上学、逃避上学的“开学恐惧症”的产生，有三种类型：

　　焦虑型：类型的学生，暑假期间生活节奏由紧张向松弛过渡，孩子放松后产生了松懈，甚至对学习产生反感或厌恶的情绪。

　　恐惧型：类型的学生大学习成绩不太理想。很，情绪低落，甚至会有弃学念头。

　　懒惰型：类型的学生大多数性格开朗、爱好，做事不细心，凡事不求甚解。开学前的是生活节奏过于懒散，对开学持无所谓的。

　　心动不如行动，家长们要帮助孩子们在开学之际，把“心”收回。每天拥有好心情，学习状态！