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心理护理:遭遇意外失业怎么办? | |||||
“一切都。”请你在为的内心注入理智的声音。当意外突袭你的事业,你需要迅速的情绪: 个案 蒋琳在大学毕业后就来到某电视台做主持人,主持过好几档节目,是很受当地观众喜爱的知名人士。 和往常一样,那天早上蒋琳来到电视台做前期节目。这时,一位工作人员突然走对她说——节目的主持人重新聘用了,节目你不用上了……突然的一瞬间,蒋琳感到了被锐器击中的疼痛。一切都被否定了,她开始怀疑的容貌依旧美丽,的能力足够,甚至对的人缘、处世也了疑惑。足足有三个星期.她就沉浸在的情绪里,懵懂、迷茫、怀疑…… 专家支招 “一切都。”请你在为的内心注入理智的声音。当意外突袭你的事业,你需要迅速的情绪: 1.不要一味沉迷于悲观。抱怨的情绪中,学会摆脱情绪的控制。 2.你需要镇定,还需要看到“”的。不妨真诚地去问问老板、同事,或者身边朋友。综合周围人对你的看法。 3.逼迫,有勇气面对“丑陋的你”,这是反省和总结的好,你需要给的能力做的评估。 4.不要等待,在越短的内MoveOn(前进),对你越有利。 5.在哪里跌倒,就在哪里爬起来,这是很朴素的真理,你原积累不会白费,挫折引起的不服输精神,更会最持久的原动力。 [来源于网络,考试大网站收集整理] 转贴于:天添资源网 【责编:drfcy 纠错】 --下载<<心理护理:遭遇意外失业怎么办?>>Word文档 ,本文由东星资源网收集,版权归原作者所有 |
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