念青唐古拉雪山主峰脚下的当雄县宁中火车站附近，一大块平坦草原，有一座白色的雕塑――一位藏族少女手持火炬，这就是达娃央宗。1990年8月7日，念青唐古拉山下，14岁的藏族少女达娃央宗采集到了北京亚运会的火种。时隔22年，当年的圣女已为人母，也从达娃央宗同学变成了“央宗书记”。提起往事，达娃央宗说，如果生活能再次选择，她仍愿平淡一生。
当年的艺校学生，如今的西藏大学团委副书记
在西藏大学团委办公室的茶几上，燃着３支藏香，青烟缭绕，弥漫着独特的气息。团委的老师们说，藏香能解毒防感冒。坐在电脑前，达娃央宗异常忙碌。14岁那年，还在西藏艺校上学的达娃央宗因为采集北京亚运会火种，使她的人生开始了另一条轨迹。
17岁从西藏艺术学校毕业后，达娃央宗留校任教。
“妈妈是小学老师，她觉得当老师是女孩子最好的职业，所以就告诫我，你可以去外面拍电影什么的，但绝对不能辞掉这个工作。”此后，达娃央宗得到去北京舞蹈学院进修两年的机会。
在北京，达娃央宗大开眼界。但首都的生活节奏比拉萨快得多，她很不适应。而且，她始终认为，西藏的天气比北京好。进修毕业后，一些同学建议她留在北京，利用自己的名气，争取更多的机会。当时，达娃央宗已经开始拍摄电影。最终，她还是回到了拉萨。“人家说的那些东西，我都是笑笑就过了，心里没那种欲望。我们藏族人不是特别看重名气地位什么的，走在街上也没什么人认得我，就是认出来了，也最多点个头，笑一下。”有时她跟朋友出去玩，偶尔会有喝高了的藏族兄弟端酒过来，“说你是我们藏族的骄傲，为我们争了光。说完就咕咚把酒喝了，走了。我也就笑一下算了。”
从北京回拉萨后，达娃央宗留校教民族舞。西藏艺术学校升级为学院后和西藏大学合并，达娃央宗被调到学校团委工作，后来担任团委的外联部长，接着又任团委副书记。她说：“更喜欢学生叫我央宗老师，而不是央宗书记。”当老师和团委书记，在达娃央宗看来差别不是很大，“以前主要是上课，现在更多时间在组织活动和宣传工作，要面对来自11个学院的7000多名各民族学生。”
婚姻美满，家庭幸福
2000年，圣女走进婚礼殿堂，丈夫叫普布丹增，是西藏民航局一名普通的机务维修人员。
对于婚姻，达娃央宗解释说：“这也是妈妈拿的主意。那时我有不少跳舞的朋友，嫁了生意人，但生活都不太如意。因此，妈妈就说，第一你不能找做生意的，第二不能离开家。有钱也好，没钱也好，最重要的要看人怎么样。”
达娃央宗说，认识普布丹增也很偶然。一次她要坐飞机去内地丢了身份证，临时找同学的男朋友，再找到在机场工作的普布丹增，就这样认识了，谈了两年多的恋爱后决定结婚。
在达娃央宗的生活和工作中，母亲给她提出了许多建议。“没有什么好遗憾的，朋友们在一起聊天时，她们会说，哎呀，倒退10年，我要怎么怎么样选择，怎么怎么样生活。我说，我不想退了，再退10年，我仍然会这样。”妈妈是教师，爸爸和哥哥都是警察，没有太大的生活压力，她则更从容更淡然。
达娃央宗很知足。她一个月收入2000多元，丈夫一个月能拿7000多元。在拉萨这样的收入，可以过得非常安逸。哥哥嫂子成家后，她和丈夫搬去跟父母一起住，丈夫每月给岳母3000元生活费，其余的存起来，达娃央宗自己的钱“没人管、自己花”。结婚第二年，她就买了一辆红色赛欧，12万元，开出去朋友都挺羡慕。“人家有的我都有，并且现在所有的东西都是真真实实属于我的，没有跟亲戚朋友或银行借什么钱。”她笑着说，这样的生活晚上睡得踏实。
两次奥运火炬手，北京奥运会的优秀志愿者
1990年北京亚运会后，达娃央宗成了名人。此后，她与火炬结下了不解之缘。
2004年，达娃央宗在成都的西南民族大学进修时，被学校推荐为奥运火炬手，到北京参加了雅典奥运会火炬传递。2008年北京奥运会，她再次成为火炬手。
北京奥运会时，达娃央宗还有另一个身份――100名西藏大学生志愿者的领队。这些藏族大学生在奥运乒乓球馆服务20多天，主要负责统计比分。高原地区的学生来到平原，除了天气太热不习惯，还出现“醉氧”等不适反应，生病的比较多。团队最终克服困难，考核实现“零失误”，达娃央宗还获评优秀志愿者，受到国家领导人的接见。
2010年11月广州亚运会，达娃央宗又在广州市区参加传递“潮流”火炬。由于她多次参与火炬传递，人们亲切地称她为“火炬圣女”。
在平时的日子里，达娃央宗的生活平淡无奇：每天7点起床，陪孩子读书，做早饭；8点送孩子上学；9点30分上班。在学校，上午一般有一些会议和各项协调工作要做。下午主要是一些活动，包括团委的艺术团等工作。在她办公室的墙上，有一个专门的工作安排栏，上面罗列了每个月的重点工作。
达娃央宗，一名普通的藏族女教师、干部。她勤勤恳恳、踏踏实实地工作，为基层团组织的建设做出了自己突出的贡献，也为中国的体育事业增添了一道亮丽的光彩。
当年采集北京亚运会火种经历，成了她一生中最美好的记忆
尽管已经过去多年，说起当年采集北京亚运会火种的经历，达娃央宗依然历历在目，仿佛就发生在昨天。她说――
那是一个周末的下午。当时我在西藏艺术学校学习，我们那时住校。按规定，我们周末返回学校后，要先到操场集中点名后回寝室。那天下午5点多，我们5个同学点名后正往寝室走。有人突然问我：“小妹妹你叫什么名字？”又问我是哪个班的。后来，这个人告诉我，他们在寻找适合采集火种的人，找了好几个学校都不满意，才到我们学校来碰碰运气。
了解了我的基本情况后，工作人员叫我跟他去西藏饭店试镜。我那时什么都不明白，更不知道“试镜头”是什么意思。我说不去，你去找我们班主任吧，他同意了我才能去。随后，工作人员找到了我当时的班主任索次。索次老师说，这是好事，一定要去。我就跟班主任一起过去了。当时李宁也在那里，但我不认识他。他们问我，你认识他吗?知道他是干什么的吗?我那时胆子小，?得不敢说，看他挺结实的，就猜他是举重的。当时工作人员笑得不行，说这孩子连李宁都不认识。
后来，工作人员告诉我通过了，让我留下来，当晚就住在西藏饭店，第二天一早跟他们去当雄点火。工作人员问我：“你有鲜艳一点的服装吗?”我摇摇头。这时，我才告诉了妈妈。工作人员和我一起回家选衣服。妈妈找出几件我平常穿的民族服装，他们觉得颜色不够好。最后没有办法，只得去歌舞团借。
第二天凌晨5点多，我们就出发去当雄。这个地方经过精心挑选，既有远方的雪山，又有草原、湖泊和沼泽，非常漂亮。8月的当雄依然非常寒冷，当地的牧民，一年四季都穿皮袍。我们在采集圣火时冷得不行，最冷的就是李宁了，他穿的是短衣、短裤。当天完成采集后，李宁就因高原反应和重感冒病倒了。
工作结束后，工作人员都很兴奋，说很成功。我就想什么叫成功啊，这有什么可成功的呢?不就是把火炬放在太阳能灶上点着嘛。回到酒店，工作人员把录像放给我看。真的挺好看的，把我拍得像仙女一样。我那时连照片也没有拍过几张，第一次看到自己在摄像机里的样子，感觉挺好玩的。