众所周知，随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高，当代小学生是在非常顺利的环境中和家长的宠爱下成长起来的，是“在蜜水中泡大的”。因此，这一代小学生更容易在生活、学习中遭受挫折。“梅花香自苦寒来”，人生的道路上成功和挫折都会相伴而行，让学生充分认识挫折的两面性，学会坦然面对挫折和失败，用积极有效的方法去克服困难，战胜挫折，是我们在体育教学中所要解决的问题。在体育教学中对学生进行挫折教育具有其它学科无法代替的作用。
一、 小学生心理挫折的成因
挫折，是指人们在通向目标的道路上遇到障碍不能克服，或者是从事有目的活动时遇到阻碍和干扰，其需要不能得到满足。有不少教师将挫折教育简单地理解为给学生吃吃苦头，这是十分错误的。挫折教育是教学生正确对待失败，在失败时如何尽快调整好心理平衡，充分发挥自己的能力和潜能去获取成功。
1.激烈、高压的学习竞争
学习是学生的首要任务，学生一般都己抱有一定的期望，一旦达不到期望的标准，就容易对自己产生不满，而导致心理上的挫折。特别在当前，家长望子成龙望女成风心切，学生学习失败后往往遭受冷遇、歧视、斥责，使学生处于焦虑状态。调查表明：受挫者中有57％是因学习受挫。学习成绩达不到目标；作业过多，不能按时完成；学习成绩差，造成过重心理压力；无机会显示自己的才能。
2.弱化、忽视的“主体地位”
目前的小学生有“早熟”的表现，成为“小大人”型，独立自主的要求日益强烈，精神生活的空间不断扩大，社会视野更加广泛，大都渴望与成人建立一种平等的关系，并取得家长和教师的支持。但在校时，教师往往居高临下，不尊重学生的意见和行动；在家中，父母极力构筑“没有危险”的安全地带，窒息孩子的独立意识。在学校、家庭的专制环境中，学生会因自己不被人重视而产生心理挫折。
3.自闭、孤立的人际关系
小学生天真幼稚，不能正确的认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题，遭受心理挫折。曾有这样一件事：班内几位喜爱踢篮球的同学自愿组成球队，有一次篮球队到体育中心去打球，没有通知某个伙伴，这个孩子认为别人冷淡他，而陷入苦闷之中。因此，没有良好的心理素质，尚未成熟的小学生会在不良的人际关系中遭受心理挫折。
4.突然、意外的刺激
意外刺激影响学生的情绪，如亲人伤亡、父母离异或家庭中发生重大事故等，往往会使有直接关系的学生受到影响，产生消极心理。意外事件不会经常发生，也不会发生在多数家庭，但意外事件一旦发生，将会使学生受到影响，引起挫折。
5.残缺、受损生理（或心理）条件
由于个人的心理和生理条件的限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折。例如，一个色盲的学生无法识别活泼多变而又复杂的颜色，很难体会其中的乐趣，也有可能对今后的学习、工作带来不便。
二、 在体育教学中实施挫折教育需注意的问题
1.认清挫折的两重性
人总是在矛盾中不断求发展，一生中会遇到多少坎坷和挫折是难以预料的，但挫折具有两重性。在意志坚定，知难而进的强者面前，它只是一块垫脚石。而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能变为不可逾越的万丈深渊。所以，教师伸出温暖的双手帮助和引导学生自觉地在挫折中学习，对挫折要有积极向上的态度，鼓励学生战胜挫折，是挫折教育的中心工作。
2.设置挫折情景要谨慎
挫折经验的获得，通常是在社会生活过程中一种不经意的自然结果。我们在设置挫折情境时，要充分考虑到学生对挫折承受能力的差异性，要特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度，主动、热情帮助学生摆脱困境，以达到预期教育目标。切忌对单亲家庭、残疾学生、越轨学生及能力不及的学生随意设置挫折情景。
3.强调挫折教育并不等于排斥成功体育
实施挫折教育的最终目的仍是要学生达到成功――真正的成功。“吃一堑、长一智”，只有在遭到挫折与失败后，不动摇、不妥协、克服重重障碍。在失败中总结经验，最终克服困难，达到成功的顶峰。
4.实施挫折教育需要加强宣传，多方配合
实施挫折教育需要加强宣传，提高认识。家长、学校与社会相互配合，积极营造“磨难励志”的氛围，使学生明白“自讨苦吃”的深刻意义。与此同时，作为体育教师，对学生既要严格要求，又要热情帮助，同时要注意严以律已，身先士卒，起好为人师表的作用。
三、 挫折教育在体育教学中的运用手段
1.利用环境，因势利导
环境最能锻炼人的意志。对于在环境舒适，父母万般呵护下成长的孩子来说，他们没有经历过艰难困苦的磨炼，教师要因地制宜，利用当地自然条件和环境，让学生自己去尝试、去体验，以提高适应环境的能力，增强身体的抵抗力。如依山伴水的学校，教师可让学生爬山、涉水，大雪纷飞天可让学生远足、野营，使他们体验“爬雪山、过草地”的艰苦生活。
2.情景创设，困难磨炼
教学中教师通过创设情景和提高要求等方法，让学生承受一定的生理、心理负荷，来培养学生不怕苦、不怕累，敢于克服困难的精神。如教师创设一个在大火中抢救伤员的情景，要求学生在规定时间内把伤员转移到安全的地带；又如球类是学生最受喜欢的运动，教师可利用这点，规定学生完成一两项身体素质的练习，先完成者，优先选择。
3.公平比赛，“公正”裁决
在一些课堂比赛中，教师有意将比赛结果颠倒裁决，让学生体验生活中的“不公”，激发“不满”情绪。使情绪得到渲泄，以增强心理承受能力，达到考验意志，锻炼胸襟的目的。
4.典型案例，“榜样”教育
举一些国际国内重大比赛中的错判、漏判和舞弊等案例，让学生感受世间的纷繁复杂，以提高学生的心理调节能力和自控能力，激发学生的进取心。如悉尼奥运会上，女子佩剑的谭雪因为裁判的连续两次误判才屈居第二；在男子体操单杠比赛中涅莫夫近乎完美的动作征服了观众，却受害于裁判，他们都虽败犹荣。
5.“打击”嚣张，耐心说教
让一些自以为是、唯我独尊的学生适当经受“打击”，承受一定程度的思想负担，然后再抓住时机，循循善诱，耐心教育，使他心悦诚服地接受批评，改掉傲慢霸道的作风。
6.学会放弃，敢于失败
培养学生勇敢顽强、努力拼搏的精神是体育教学目标之一，但面对高不可攀的目标，或遇到强有力的对手时，那些自视甚高，一惯争强好胜的“常胜将军”，为了维护自己的高自尊，往往采取更为积极的、竞争的、冒险的行为，而将自己置于危险的境地，如果任其这样继续下去，会引起心理扭曲，造成肢体伤害，这时教师可侧面引导他们暂时放弃，敢于失败。事后帮助他们认真分析原因，潜心锻炼，等时机成熟，以备再战。
总而言之，我们要培养的是性格坚强、乐观向上的高素质人才。但老师在对学生进行耐挫折教育时也需注意个“度”，要引导学生以一个健康的心态去克服前进道路上的困难。