中图分类号：G807.0文献标识码：A文章编号：1003-2738（2012）01-0000-01 摘要：探讨在体育教学中进行健康心理培养的途径与方法，为同行在体育教学中开展健康心理培养理清思路，提供借鉴。
关键词：健康心理；体育；教学；成长
学校教育的目的是使学生在德、智、体、美、劳等方面发展，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。心理健康教育与体育又是学校教育的两个重要组成部分，他们是相辅相成、协调发展的。在体育教学中，教师针对学生的不同观点、信念、情感和意志品质，有的放矢地进行教育，是体育教学责无旁贷的任务。
一、体育教学中健康心理培养的思考
1．对体育教学中健康心理培养问题的探讨，目的就是挖掘其特殊、鲜明、持久的教育功能，以提高学生思想觉悟，激励学生积极科学地参加各项体育锻炼，使他们从思想上热爱体育，逐步形成终身体育意识；从行动上积极主动参加体育锻炼，关心集体，团结互助，遵守纪律；从精神上培养学生勇敢顽强、不怕苦、不怕累，克服困难，努力拼搏的坚强毅力。
2.小学时代既是长身体、长知识的黄金时代，又是道德品质形成的的关键时期 , 学生的可塑性很大。因此，就学校来讲，不断深入、全方位地营造一个 良好的育人环境显得十分重要。在学校体育工作中，体育教师不仅承担着体育与健康课程的教学工作，同时还承担着学生早操、课间操、课名体育竞赛和课余训练等工作，这些课外体育工作更拓宽了对学生进行健康心理培养的领域，这就要求体育教师将课内、课外相结合，全面捕捉健康心理培养的时机，加强健康心理培养。根据实际及时对学生进行恰当地表扬、鼓励与批评，使学生树立正确的行为规范，不断提高学生分析问题、解决问题、辨别是非的能力，逐渐养成自我教育的良好习惯。重视加强与各班主任、德育处等工作人员团结协作，使学生通过学校体育受到连续、科学、全面的教育。
3．德国的教育家第斯多惠曾指出：“为了对学生给予道德上的影响，教师本人必须是有高尚道德的人。”以身立教、为人师表是体育教师最基本的师德规范。因此，体育教师首先应是一个具有良好思想品德的人，必须严格要求自己，注重自己的仪表，以良好的教态、文雅的评论、强烈的事业心、认真的工作作风去影响、感染学生，使之成为一种感性的、潜移默化的巨大力量，从知、情、意几方面影响着青少年的成长，从而达到教育的目的。另外，由于职业特点，体育教师既要不断加强政治、专业理论知识学习，也要加强现代教育技术的掌握，还要加强身体素质训练，不断提高运动技能、技巧，使自己的教育教学水平适应二十一世纪的更高要求。
二、在体育活动中培养学生良好的意志品质
1.组织能增强学生意志品质的活动，如跳山羊、跳高、攀登等。在这种活动中，有些学生表现出动摇、胆 怯等消极意志品质，究其产生的原因，大致有三：
①防御性条件反射。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，有的学生在一次跳高或跳山羊中不慎摔伤，下次就会 害怕，甚至一听到跳高等就紧张。
②类化。如有的学生怕跳高，会影响到跳山羊、跳远，甚至怕单腿跳等与跳高相似的活动。
③感染。如有的学生怕跳高，其他学生也受其感染，也怕跳高。
我们了解了学生消极意志品质产生的原因后，就可以有的放矢，采取措施：1、教师要讲清动用要领，注意 语言暗示和引导，降低器械的高度，加宽跳高架的距离，翻松沙坑，或将跳高横杆换成橡皮筋等以降低或减轻 条件反射。一般采取了这些措施后，学生们就能鼓足勇气，在取得成功的努力中锻炼意志，体验欢乐。
2.练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动，如1000―1200米自然地形跑，400―600米耐久跑等。这些活 动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快情绪体验，出现运动中的“极点”观象。意志品 质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的 极好机会。
3.练习与多变条件相联系的活动，如小羽毛球、小排球、小足球等活动，可锻炼、培养学生果断机智，自 制、勇敢等良好意志品质。
4.练习与遵守纪律相联系的活动，如队列操作、武术等，可培养学生遵守纪律，自制等意志品质。
三、体育教学中健康心理培养的时机
在体育教学中既要发挥其健康心理培养的优势，还要根据事态形成发展过程适时进行教育。所谓适时就是电动机问题，因此，每位体育教师都应当在课中把握信有利的时机，培养学生的优良品质。在实践中对学生进行健康心理培养的时机是很多的。
1.教师言行中的教育时机。
(1) 教师的仪表和教师的语言。
教师上课就必然要在学生面前亮相，学生能从教师形象中体察到教师的气质，对事业的热情和信心，从而决定向你学习的程度。做为一名体育教师既要有一般教师庄重严肃的风度，又要充分体现其职业的特点健康而朝气。通过教师的仪表来感染学生，并增强学生对仪表美及其重要作用的正确认识。
教师用语要文明、简练，应具有较强的逻辑性。幽默是可取的，但切忌低级庸俗。教师通过自己的语言来影响和感染学生，使学生养成文明用语良好习惯。
(2)教师与教师、教师与学生之间。
体育教学中教师之间的配合显得十分重要，不仅要共同研究教学工作，而且要经常在一个“大课堂”里一起上课。教师之间的关系往一会使学生联想到人与人之间的关系上来，所以教师之间必须互相尊重、密切配合、互相帮助，使学生从体育教师这个团结战斗的集体中学到助人为乐、团结协作的优良品质。
教师尊重学生、关心学生既是教师高尚品德的表现，又是一种教育手段，在塑造学生的灵魂中是一种巨大的力量。特别是对那些能力较差、组织纪律较差以及不重视体育学科学习的学生要耐心帮助，决不能用讽刺的语言刺激他们，更不能侮辱谩骂学生。在教学中应创造机会给技术水平较差的同学锻炼的机会。例如，在体操练习的最后讲评时，除找出较好的同学示范小结外，还可以请虽然完成动作较差，但在某一环节有所进步的同学，再做一二次练习，肯定他们的进步，并要求大家热情鼓励，这样有利于增强他们完成动作的信心和感到集体的温暖。对体育骨干和运动能力较强的学生则从严要求，绝不能袒护他们的缺点。
2. 组织教学中的教育时机。
(1) 建立切实可行的课堂常规。体育课堂常规，是为了保证教学工作的正常进行，对师生提出的一系列基本要求，是学校体育的重要组成部分。
严格的课堂常规应体现在三个方面，即严格的课堂纪律、严格的考勤制度和严格的考核制度。通过认真实施使学生接受严格的要求与训练，不断规范自己的言行，以保证教学的顺利进行，培养学生听从指挥、遵守纪律、服从组织的良好习惯。
(2)课前备课。认真备课是上好课的重要前提，课前不做好充分的准备，课上必然是杂乱无章，学生没有兴趣，教学效果必然差。其中，课前场地的布置要井井有条，做到既美观又便于组织教学。这样有利于培养学生有条不紊的工作方法和良好的学习习惯。
(3)布置场地、器材和使用、送还器材。这是体育教学过程中的一项重要内容，从新生入学、新学期临时代课，都应有计划地指导学生做好这项工作，使每个学生都有机会从中受到良好的劳动教育。要向学生讲清楚学校各种场地、器材的使用方法、要求及进行课外体育活动时要求学生看明白有关场地、器材的标志牌上注明的使用方法和注意事项。可通过校内、外具体事例重点对学生进行安全教育及爱护公共财物的教育。
小学体育教学，应以“育人”的目标出发，坚持站在“育人”的角度备课，将心理健康教育的内容寓于整个体育教学之中，提高学生心理素质，养成自觉参加体育锻炼的好习惯，培养独立的从事科学体育锻炼的能力，为终身体育打下坚定的基础。