选对洗发水 正确保养第一步 很多男士一年四季恐怕都只用一种洗发水，或者看到什么洗发水就随手拿来使用，也不管它到底是什么功效、什么成分，因为在他们看来，洗发水无非就是洗干净头发，本质都一样。此话虽不错，不过我在这里建议各位男士，如果你天天洗发，那么还真没必要天天使用去屑去脂洗发水，因为去屑洗发水一般都含有广谱抗真菌药――酮康唑，它能迅速缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。但如果盲目追求“立竿见影”的去屑效果而经常使用，真菌药物会刺激头皮，分解剥落那些干燥、疏松的皮肤细胞，反而使头皮屑的脱落情况加重。
SISLEY植物洗发液
200ml
RMB550
L’occitane草本
5合1精华洗发露
（干性及受损发质）
300ml
RMB180
男士能否给人留下良好的第一印象，除了穿着是否得体、皮肤是否干净外，另外很大一个因素就是头发是否健康浓密充满光泽。有了好头发才能有好造型，否则巧妇也难为无米之炊。但是如何养护头发，使得它们给自己加分呢？这一定让不少男士感到困惑，因为这看似简单的日常保养程序却蕴含了极多的学问与陷阱。
Jurlique薰衣草
洗发露
300ml RMB230
TSUBAKI
奢华舒润养护头皮
净爽清洁露
280ml RMB75
佰草集舒爽
去屑洗发露
250ml
RMB45
合理饮食 正确护发
积极锻炼、均衡饮食对于头发生长和养护也有着莫大帮助，平日摄取足够的维生素B、维生素D、维生素A、蛋白质等成分也对头发的健康起着关键作用。此外，不论是出于对人体健康还是头发健康的考虑，都应该减少染发烫发的几率，甚至连电吹风、美发器等物理加热工具都要减少使用。此外，男性由于短发居多，因此头皮更容易受到阳光照射，头发也更容易被暴露在紫外线中，戴帽子或者给头发涂抹一些防护乳是不错的习惯。
【BOX】脱发小贴士
目前能够治疗的脱发都是脂溢性脱发，也就是因为雄性激素过多而造成的头部油脂分泌加大而引起的脱发问题。不过就算去医院开药治疗，其最终效果也因人而异，想要得到彻底改变基本不太可能，所以各位有脱发困扰的男士就不要去百货店和超市寻觅能够生发的洗发水了。
伊卡璐丝焕焕光修护护发素
250ml 新品未定价
娜蔻玫瑰护发
精华乳
120g
RMB 98
6 L’oreal深层修复多效防护喷雾 100ml RMB45
5 科颜氏椰子油护发素（免洗） 新品未定价
水之密语
柔亮精华液
70ml RMB50
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谨慎选择护发素
许多人在购买洗护产品时，往往喜欢洗发水和护发素一同采购，也许对于现代人来说购买护发素使用护发素已经成为保养头发的关键一步了。可是护发素其实都是大小分子硅，能迅速包裹发丝，让头发更柔顺光滑。但是由于男士大多短发，涂抹的时候护发素滴落在头皮上是家常便饭，这不仅完全没有好处，甚至还会堵塞头皮毛囊，让头皮产生痒痛症状等。当然很多人一定会反驳说，涂完护发素后不是还要冲洗吗？那样头皮就不会被护发素伤害了。虽然你的想法很好，但是现实并不是这样，大小分子硅的成膜性极快极强，就算大量用水冲也难以在短时间内完全冲净，残留总是难免的。
小心脱发问题
很多男士都有脱发的困扰，所以往往会盲目地去选购一些防脱发洗护产品来使用，希望能以此恢复茂密的发量。不过目前国内市场上基本没有任何有效防脱发或者生发的洗发水，大部分产品都是以温和去脂保持头皮清洁为主。而在国外，能够随意买到的生发洗发水也只有5%米诺地尔一个成分，它也是唯一被FDA认可，可用于外抹治疗脂溢性脱发的洗发水成分。除此之外，如果你有家族遗传脱发史，那么以上这些产品几乎都不适用，因为遗传脱发是基因决定的，后天保养对此的改变几乎微乎其微。
7 海飞丝丝源复活组合头皮头
发按摩膏
200g RMB59
1 巴黎卡诗防脱发喷雾
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