摘要：基于网络的远程学习平台在计算机技术飞速发展的同时不断地更新换代，但大都是在技术层面的改变，本课题结合自我效能感的应用研究，使计算机技术更好地和人性化、个性化结合起来，提高学生在远程学习平台上的自我效能感。
关键词：远程学习；自我效能感；个性化；自主
中图分类号：G434 文献标识码：A 文章编号：1673-8454(2012)03-0067-03
基于网络的远程学习平台在计算机技术飞速发展的同时不断地更新换代，但大都是在技术层面的改变，不管是ASP、ASP.NET，还是ASP+COM和JSP+JavaBean，只是系统的体系结构在不同的技术上面旋转着变化着。技术人员所得到的客户需求大都也是基于技术层面的。如何提高学生在平台上学习的自我效能感，让科学技术更好地和人性化、个性化结合起来，这是本课题的研究方向。
一、自我效能感的概念理论概述
自我效能感是班杜拉提出的一个概念，是指个人对自己在特定背景中是否具有能力去操作行为的期望，意味着人是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。当人确信自己有能力进行某一活动，他就会产生高度的“自我效能感”，并会去进行那一活动。
班杜拉指出，“人们通过自我效能感选择某些特定的活动和环境，并对所处的环境加以改造”。因此。学生会尽量回避进入那些自认为超出自身能力的环境，而去选择自感可以应付的环境或活动。自我效能感较高的人。会以积极的态度应对于环境中的挑战，在他们看来，正是这些挑战为其提供了各种学习新技能的好机会。
班杜拉提出了环境(E)、人(P)和行为(B)三者的交互决定论。他认为，人的社会行为是人的内部因素(主要是认知)与环境(主要是社会因素)相互作用(选择与影响)的结果；人的认知不仅会影响行为的组织，而且行为的反馈又会使人产生对结果的认知与调节功能提高：人的行为不仅改变着环境，环境也制约着人的行为。
自我效能感高的学生，学习积极性就高，愿意在学习中付出努力，对于在学习中遇到的问题和困难也能正确地面对并积极解决。而学习问题的顺利解决对学习自我效能感又起到了增强的作用，这样学习便进入良性循环，即使遇到再大的困难，也有自信可以处理。相反，学习自我效能感低的学生，原本在学习方面的积极性就低，不愿付出过多的努力和采取相应策略解决学习中遇到的困难，甚至采取逃避的做法，这就必然导致学习效果不如人意，学习倦怠的诸多表现显露无疑。因此培养学生在网络学习中的自我效能感是十分必要的。
二、远程学习平台中自我效能感的应用研究
网络学习中，学生登录远程学习平台后。他们需要的是一个个性化的积极的学习环境和自主的协作学习小组。有可以自主选择的学习活动，有协作小组和教师的指导，所以我们课题研究的是能不能创造一个个性化的，适合学生自己的学习平台，为学生创造一个快乐个性化的学习环境。
1.学习环境的可选择性，学生自主选择合适的学习环境
人们都会尽量回避进入那些自认为超出自身能力的环境，而去选择自感可以应付的环境。每个人都有自己喜欢的学习环境，在网络的学习平台上可以选择的环境主要体现为登录后的页面呈现，包括页面显示模式，内容排列习惯，色彩系统，图标系统，背景音乐，个性化标签等等。这就像IGoogle提供的个性化服务，你可以用短短的几十秒时间通过选择和拖动，来完成整个页面的布局、色彩的搭配、模块的删除和添加。此功能应用我们是基于开源项目Simpleframework框架团队提供的“Layout”门户布局组件，基于该组件仅用了不到10个类，不到200行的代码即实现了和iGoogle一样的个性化页面，在包net.simpleframework.my.home下有源代码。“Layout”门户布局组件很容易就集成到学习环境的构建上。我们只要稍作修改就可以让学生自主地选择布局。对于那些不喜欢进行布局移动的学生我们也提供默认的布局模板给他们。
作为开放式的学习平台，我们允许学生将自己个性化的东西上传，并发布在自己的页面上，包括喜欢的图片、喜爱的书、音乐、名言等，创建一个积极的学习环境。
积极的学习环境不只是个人相对独立的存在，还需要一个学习的集体。自我效能包括个体自我效能和集体自我效能，是两者的统一体。集体效能指的是集体成员对集体能力的判断或对完成即将到来的工作的集体能力的评价。它着眼于集体的操作性能力上。并且是对操作性能力的判断或评价。但集体效能不是集体中个体效能的总和，而是个体相互作用的动态过程所创造的一种突现的属性。而且根据积极心理学的研究，积极团体对于个人的健康成长具有重要意义。与能交流思想的朋友和搭档接触有两个好处：“它加倍快乐，并将痛苦减半。”确实，当同别人一起时会感受更快乐些。
实践中我们在登录学习平台之后，有一个兴趣爱好调查，根据此爱好，我们将相同爱好的学生划分在同一个组中，并推荐学生相互认识和熟悉，建立一个志趣相投的学习协作小组，由他们自己选出小组负责人，负责日常的小组管理，比如小组的活动召集、安排。小组成员的统计等等。并且有专职的老师对小组活动负责，教师从传授知识转变为协作学习的设计者、向导、领路人。基于网络的协作学习使教师与学生、学生与学生，针对同一学习内容彼此讨论、交互与合作，以达到教学内容比较深刻的理解与掌握的过程。这样通过个人和集体的力量。可以更好地提高学生自我效能感。
2.学习活动的可选择性，学生可以自主参与特定的学习活动
班杜拉(1981)的实验证实：自我效能的增强与学习内在动机的提高是密切相关的。我国学者孙德军(1994)研究发现，从提高学生在某方面学业的自我效能感人手，激发学生学习的兴趣和动机，可以收到良好的效果。因此通过提高学生的自我效能感，可以增强学生对自己学习能力的信心，进而激发学生的学习动机，增加学生学习的积极主动性。学生通过其学习的内在动机，自主选择他们自己喜欢的学习活动，可以不固定在所学的专业上，比如一个学生是汉语言文学专业，但他爱好如何编程序，他就可以选择像计算机程序设计、面对对象的编程语言等课程。将这些课程的学习模块放到自己的页面中去。
自我效能通过动机过程来发挥其作用，除了影响人的归因方式外，还会影响个体在活动过程中的努力程度以及个体在面临困难时对活动的持久性和耐力。个体若相信自己的活动效能就敢于面对困难的挑战。相信通过自己的努力一定能克服困难，在活动中愿意付出努力并持之以恒，直到达到目标。否则，当他在活动中初次遇到挫折时，就开始怀疑自己的能力，常轻易放弃、半途而废。
学习的动机过程与学习活动的难度选择密不可分。心理学家耶克斯和多德森(Yerkes＆Dodson，1908)的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降。动机的最佳水平随任 务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，工作效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机最佳水平有逐渐下降的趋势。也就是说，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。这就是著名的耶克斯-多德森定律。
动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。中等强度的动机最有利于任务的完成。也就是说，动机强度处于中等水平时，工作效率最高，一旦动机强度超过了这个水平，对行为反而会产生一定的阻碍作用。如学习的动机太强、急于求成，会产生焦虑和紧张，干扰记忆和思维活动的顺利进行，使学习效率降低。
所以如何提供适合学生动机水平的学习活动是我们教师需要研究的课题，要将一个学习内容制定出不同难度的学习活动任务，教师必须全面研究学习内容，将学习内容分成简单、中等偏低、中等、中等偏难、难这五个级别。分别赋予不同的任务，这虽然会大大增加教师的工作量。但为了学生自我效能的提高是值得的。任务难度的测定本身就是一个一个任务的难度级别是否适合学生自身。可以通过任务发布前的学习内容问卷得出，教师可以将5个难度级别的题目各抽取3题，来评测学生适宜的任务难度。之后再来分派学习任务，就有一定的针对性了。
结合任务难度数据和个性化兴趣数据，我们就可以得到一个大致的有相同或者相似的集合，在多次学习活动选择和完成之后。我们进一步修改这个集合模型，得到个性化的学生学习活动的不同划分，用其描述出每一个集合用户感兴趣的模式。在后续的学习活动中，我们就可以尝试将同类别的学习活动推给学生。而不用他们重新去搜索和筛选。从而提高学习的效率。
学生对于学习环境和学习活动的自主选择，并不是开始选好以后就从此固定的，而是在学习过程中可以不断修改完善的，是一个不断运动变化着的过程。经过几次的学习流程。学生可以改造和完善自己的个性化学习环境。
三、小结
对于学生在网络学习中自我效能感的研究，特别是在应用领域，我们正在一步步地向前探索。我们采用问卷调查的形式。发现学生的自信心、学习的动机都有一定的提高，在面对困难时候愿意付出努力，用积极的心态去处理问题。学生也比以前更愿意登录学习平台去学习。随着这个学习平台的深入开发，我们对于自我效能感应用的研究也将继续下去。
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(编辑：金冉)