拓展训练心得体会 ? 为了加强社区队伍建设，提升社区干部政治素养、执行能力和服务水平，培养良好的工作作风，西红门镇政府组织了为期三天的社区干部拓展培训，这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
第一天上午随着“破冰”仪式的顺利进行，在**区绿色军威素养教育基地拉开了序幕 。全体学员聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、设计队徽、口号、创作队歌等，我们小队有一个响亮的名字——双雄队，队歌是那首经典的《真心英雄》。
让我记忆犹新的是下午的“挑战150秒”科目，共有6个项目，要由大家同心协力，在150秒内完成6个项目。看似容易，可要在规定时间完成，确实非常困难，我记得其中一个传递高尔夫球的项目中，我们队经历了5次失败，大家都没有互相埋怨，还一直喊着口号，一起努力，没有人放弃。虽然我们最终没有取得好名次，但是回头看看我们队员，大家都为刚刚的齐心协力所感动了，我们的心融到了一起，充分提升了团队的凝聚力。
第二天一早，我们用过早饭，就开始了红色游学活动，目的地石鹰山，由于天气原因，山上蚊虫特别多，而且山路崎岖难行，我们的队员没有放弃，克服眼前的困难，相互帮助，登上了山顶，观看到了与天安门阅兵场1：1比例的阅兵场，大家都十分欣喜。
晚上的课程是特邀朝阳区奥运村街道**滩社区党支部书记张驚制书记的《抓区域化党建引领社区各项工作暨社区工作经验分享》让我学到了社区工作的经验，使我受益匪浅。张书记在课上与我们分享了很多在社区工作中的技巧和实例，让我们的距离一下就拉近了，确实让我对社区工作有了更深一层的想法，社区工作虽然不易，但是基层工作能使人迅速成长，提升个人能力，懂得团队协作的重要性，结实一些良师益友，在我们的职业生涯中，这些都是宝贵的财富。
第三天，我们参观学习,与社区主任交谈中，发现这个小区成立于2007年，也算是老旧小区了，但是环境非常整洁，观阅了社区档案，内容齐全，格式规范，值得我们悉心学习。我特意翻阅了党建工作的档案，发现他们社区办公室内的一面墙上，将社区党员职责规范成册并配有党员照片，装饰在墙上，一目了然，看着给人一种使用感！ 此次拓展学习结束了，虽然时间有些短，但是内容充实，形式多样，使我学到了很多，结实了很多好友，让我受益匪浅，希望今后多能多参加这种集体活动！ ? 本文来自https://www.zaidian.com/