从家居到厨艺，从中医到心理学，因为成为妻子成为母亲，潘蔚更加处处完美自己。让我们把视线切入她的生活片段，分享智慧和温暖。 爱就是最温暖的食物
在布满落地窗的皇家驿栈酒店顶楼遇见潘蔚，她的肤色在阳光下，显得特别健康与透彻。穿起华服的时候，潘蔚已然充满女主持人的贵气，顾盼之间，岁月留给她的那些礼物，都在她自信的目光中呈现。
几个月前，她刚刚成为一个幸福的妈妈，早已把家里小婴儿的乳香，视作比任何高档香水都好闻的味道。她最开心的装束，也许是穿着围裙在厨房与餐厅之间奔走的时候，喊着家人的名字，叮嘱他们，粥还烫，要慢点喝，菜要趁热，面包别加那么多果酱⋯⋯
一个家，总是从食物开始散发这个家的气息，让家人吃得健康就是潘蔚的追求，吃得自然则是更高品质的修炼。
如果留心，你会在北京的有机产品市集看到潘蔚，只不过，那一刻，她平淡而从容，戴个休闲帽，还有墨镜，就是平常的打底裤配双小靴子。潘蔚是有机产品市集的常客，她觉得那里面的人都特别善良，还在集市上认识了一些朋友，有个台湾阿姨，替潘蔚给女儿定制了全天然的肥皂，还有特意调制的婴儿天然爽身粉，让潘蔚特别感动。
潘蔚自己原本是无辣不欢，而在成为母亲后，为了女儿把辣戒了，而且越来越关注饮食的健康与搭配。为了照顾家人的健康，潘蔚还在学习中医理疗。每个周末，潘蔚都要上中医课程，家人、市集、中医课，几个坐标就是潘蔚的生活轨迹。潘蔚学习中医非常努力，因为她相信古人的格言，父母如果不学中医叫不慈，为人儿女不学中医叫不孝！因为懂得食物与药理，才能更好的照顾家人。
前几天，潘蔚的老公和大女儿，就因为吃了太多上火的东西，嗓子剧痛，换做别的主妇，早就慌神了，或者抱怨父女两个不听话，乱吃东西。潘蔚就一点儿也不担心，先给他们灸大椎，刮出了一点点痧之后，又泡了两三年前的绿茶，给父女俩去火，第二天，两人的上火症状全都消失。在潘蔚的家里，这种事多的不胜枚举。
潘蔚根本就没空逛街，有机会逛街，也从来不去看衣服，她最感兴趣的是买一些家居用品，比如各种厨具、餐具，法国的铁锅，德国的刀具⋯⋯
因为潘蔚的厨艺和用心，家人经常都在家吃饭，来拍摄当天的早上，潘蔚还在家做了五谷粥，搭配上朋友送的鲜萝卜干，有机农副集市上买的面包，这么多好吃的东西，她竟然不发胖！也许，真是因为太忙碌了，快乐的忙碌。
“他们夸我做饭很好吃，其实，我觉得，那是因为我真的很用心。有部电影叫《浓情巧克力》，说的就是，你若用爱做食物，就一定好吃。我是用爱心在做饭，食物里面也充满了热情，所以它就一定好吃。若不信，你看哪家的主妇，若是在生气的时候，一边抱怨，一边做饭，那饭一定是让人难以下咽的。”
孙楠比我更有灵性
也许有人会忍不住想问潘蔚，你就甘愿成为一个主妇吗？“心甘情愿，甘之如饴。”这就是潘蔚的回答。
“我现在的生活，就是我想要的生活！照顾家人，学学中医，学学我喜欢的东西，跟朋友在一起喝喝下午茶，然后参加读书会看书，20岁的时候对未来没有规划，过一天是一天，很懵懵懂懂的，我现在才开始清楚，我想要的生活是这样的。”
潘蔚现在保持着一个习惯，虽然老公孙楠会经常飞到各地演出，但是，只要他要回家，潘蔚一定会比他提前赶到家，让老公永远相信，她会在家等他，他一进门，帮他拿衣服，帮他倒水，帮他把行李放好，让他感觉家是温暖的，是有爱的，而不是冷冰冰的，哪怕就是倒一杯茶水，也能让在外奔波的男人感受到回家的幸福。
平时，有空的时候，潘蔚和老公都喜欢看电影，家里还专门有个歌剧频道，俩人会一起看歌剧，淡淡的时光，也不用说些什么，在一起的感觉就很好。潘蔚最享受的时刻，就是她抱着宝宝，他弹琴唱歌。
“两个人在一起生活久了，这种情感取向精神取向，包括审美取向，都会相对一致。他最近两年变化也挺大的，他成长比我快，比如说我看些灵修的书的时候，他会陪我一起看，我才发现，我真的不如他悟性高，他看了以后可以消化掉，反而来开导我，但是我反复看了好多遍，还是走不出去。他是挺聪明的一个人，也很愿意学习，会像海绵一样吸收养分。”
不止是老公让潘蔚成长，孩子也让潘蔚成长。别人觉得照顾小孩是个体力活，潘蔚觉得这是件特别享受的事儿，给小孩换尿布，还会拿着闻一下，不仅闻，潘蔚从来不说拉臭臭，只会说宝宝今天又拉香香了，妈妈喜欢！
因为潘蔚相信，许多人的心理问题，其实是小的时候延续过来的，比如说有的人有洁癖，就是小时候妈妈换尿片的时候很厌恶他，觉得他很臭，那种情绪会影响他的一生。
“如果你想要做一个好妈妈，就要学习，不学儿童教育的妈妈，就像没有拿到驾照没有学过开车就上路了一样可怕，通过学习就能知道，孩子是天使，是来帮助你成长的，你要想做个好妈妈你就要学习，在学习的同时让自己成长。”
温暖的空间，是家庭的云层
在拍摄现场，下午的光线越来越浓烈，房间里的温度也在缓慢提升，潘蔚在休息的时候，会认真地和大家讨论，这套窗帘如果再调整一下颜色，会更漂亮一点。
潘蔚是个对家居空间很有感觉和追求的女人，她比较喜欢柔和的色调，喜欢那些让人感觉温暖和柔软的设计，喜欢纯天然，比如木头的地板、棉麻纱窗等等。潘蔚的家里不用瓷砖，因为她觉得瓷砖是在模仿石头，那还不如直接用石头，所以，潘蔚家里的浴室，是用真的小碎石来装饰，家里也全是纯天然的东西。家具则全是旧旧的，满是岁月打磨过的痕迹，潘蔚说，有点儿旧的感觉，才充满生活的细碎绵密。
当然，一个家的空间，绝对不仅仅是房子，还有家人之间的关系，潘蔚觉得家是一个“三角形”。“一个称职的妻子，是要懂得照顾家人的，对孩子和老公还有你自己，三者一定要平衡，如果你给孩子多了，这边就失衡了，给老公给孩子是要平衡的，这样家才是平衡的。当然，也许，你给自己的，就要少了许多。”
潘蔚的一天二十四小时，大多数都是在为了家人忙碌，她觉得很充实很快乐。潘蔚坚持，孩子要母乳喂养。而小baby也很规律，夜里3点，早上7点，中午11点多，都要吃母乳。潘蔚每天醒来的第一件事，就是抱孩子跟她玩，等到她睡了才开始做家务，做家务也不是持续的做，期间孩子醒了，潘蔚就再去逗弄孩子。
“她可好玩了，昨天她开始有点儿想翻身了，我侧躺着喂她奶的时候，她自己一不小心，真的翻过来了，又翻不回去，她就很生气，因为她没有这样感觉过，然后把脸贴在下面，床垫很软，撑不起来她抬头，她就特别生气，感觉气得脸都红了⋯⋯”一个母亲说起自己孩子的时候，她的语言是最丰富的，就像河流在奔涌。
“我会亲她的脚，会亲她所有的地方，会经常抚摸她，因为小孩的右脑开发，就是靠母亲的抚摸，母亲的眼神。我不给她听什么幼教音乐，因为音响发出来的音乐会伤害她，我会亲自唱歌给她听，有时候会笨笨地给她弹钢琴听，他爸有时候会给她弹吉他，全是天然的声音，我会让她听风声雨声鸟的声音，一切大自然的声音。”
谁说做主妇不是一门艺术？潘蔚艺术地经营着家庭，尽管女儿、老公、厨房、家居，很多细节需要她照料，而她却让整个家就像漂浮的云层，充满阳光的质感，弹性的柔软。
从家居到厨艺，从中医到心理学，因为成为妻子成为母亲，潘蔚更加处处完美自己。让我们把视线切入她的生活片段，分享智慧和温暖。
爱就是最温暖的食物
在布满落地窗的皇家驿栈酒店顶楼遇见潘蔚，她的肤色在阳光下，显得特别健康与透彻。穿起华服的时候，潘蔚已然充满女主持人的贵气，顾盼之间，岁月留给她的那些礼物，都在她自信的目光中呈现。
几个月前，她刚刚成为一个幸福的妈妈，早已把家里小婴儿的乳香，视作比任何高档香水都好闻的味道。她最开心的装束，也许是穿着围裙在厨房与餐厅之间奔走的时候，喊着家人的名字，叮嘱他们，粥还烫，要慢点喝，菜要趁热，面包别加那么多果酱⋯⋯
一个家，总是从食物开始散发这个家的气息，让家人吃得健康就是潘蔚的追求，吃得自然则是更高品质的修炼。
如果留心，你会在北京的有机产品市集看到潘蔚，只不过，那一刻，她平淡而从容，戴个休闲帽，还有墨镜，就是平常的打底裤配双小靴子。潘蔚是有机产品市集的常客，她觉得那里面的人都特别善良，还在集市上认识了一些朋友，有个台湾阿姨，替潘蔚给女儿定制了全天然的肥皂，还有特意调制的婴儿天然爽身粉，让潘蔚特别感动。
潘蔚自己原本是无辣不欢，而在成为母亲后，为了女儿把辣戒了，而且越来越关注饮食的健康与搭配。为了照顾家人的健康，潘蔚还在学习中医理疗。每个周末，潘蔚都要上中医课程，家人、市集、中医课，几个坐标就是潘蔚的生活轨迹。潘蔚学习中医非常努力，因为她相信古人的格言，父母如果不学中医叫不慈，为人儿女不学中医叫不孝！因为懂得食物与药理，才能更好的照顾家人。
前几天，潘蔚的老公和大女儿，就因为吃了太多上火的东西，嗓子剧痛，换做别的主妇，早就慌神了，或者抱怨父女两个不听话，乱吃东西。潘蔚就一点儿也不担心，先给他们灸大椎，刮出了一点点痧之后，又泡了两三年前的绿茶，给父女俩去火，第二天，两人的上火症状全都消失。在潘蔚的家里，这种事多的不胜枚举。
潘蔚根本就没空逛街，有机会逛街，也从来不去看衣服，她最感兴趣的是买一些家居用品，比如各种厨具、餐具，法国的铁锅，德国的刀具⋯⋯
因为潘蔚的厨艺和用心，家人经常都在家吃饭，来拍摄当天的早上，潘蔚还在家做了五谷粥，搭配上朋友送的鲜萝卜干，有机农副集市上买的面包，这么多好吃的东西，她竟然不发胖！也许，真是因为太忙碌了，快乐的忙碌。
“他们夸我做饭很好吃，其实，我觉得，那是因为我真的很用心。有部电影叫《浓情巧克力》，说的就是，你若用爱做食物，就一定好吃。我是用爱心在做饭，食物里面也充满了热情，所以它就一定好吃。若不信，你看哪家的主妇，若是在生气的时候，一边抱怨，一边做饭，那饭一定是让人难以下咽的。”
孙楠比我更有灵性
也许有人会忍不住想问潘蔚，你就甘愿成为一个主妇吗？“心甘情愿，甘之如饴。”这就是潘蔚的回答。
“我现在的生活，就是我想要的生活！照顾家人，学学中医，学学我喜欢的东西，跟朋友在一起喝喝下午茶，然后参加读书会看书，20岁的时候对未来没有规划，过一天是一天，很懵懵懂懂的，我现在才开始清楚，我想要的生活是这样的。”
潘蔚现在保持着一个习惯，虽然老公孙楠会经常飞到各地演出，但是，只要他要回家，潘蔚一定会比他提前赶到家，让老公永远相信，她会在家等他，他一进门，帮他拿衣服，帮他倒水，帮他把行李放好，让他感觉家是温暖的，是有爱的，而不是冷冰冰的，哪怕就是倒一杯茶水，也能让在外奔波的男人感受到回家的幸福。
平时，有空的时候，潘蔚和老公都喜欢看电影，家里还专门有个歌剧频道，俩人会一起看歌剧，淡淡的时光，也不用说些什么，在一起的感觉就很好。潘蔚最享受的时刻，就是她抱着宝宝，他弹琴唱歌。
“两个人在一起生活久了，这种情感取向精神取向，包括审美取向，都会相对一致。他最近两年变化也挺大的，他成长比我快，比如说我看些灵修的书的时候，他会陪我一起看，我才发现，我真的不如他悟性高，他看了以后可以消化掉，反而来开导我，但是我反复看了好多遍，还是走不出去。他是挺聪明的一个人，也很愿意学习，会像海绵一样吸收养分。”
不止是老公让潘蔚成长，孩子也让潘蔚成长。别人觉得照顾小孩是个体力活，潘蔚觉得这是件特别享受的事儿，给小孩换尿布，还会拿着闻一下，不仅闻，潘蔚从来不说拉臭臭，只会说宝宝今天又拉香香了，妈妈喜欢！
因为潘蔚相信，许多人的心理问题，其实是小的时候延续过来的，比如说有的人有洁癖，就是小时候妈妈换尿片的时候很厌恶他，觉得他很臭，那种情绪会影响他的一生。
“如果你想要做一个好妈妈，就要学习，不学儿童教育的妈妈，就像没有拿到驾照没有学过开车就上路了一样可怕，通过学习就能知道，孩子是天使，是来帮助你成长的，你要想做个好妈妈你就要学习，在学习的同时让自己成长。”
温暖的空间，是家庭的云层
在拍摄现场，下午的光线越来越浓烈，房间里的温度也在缓慢提升，潘蔚在休息的时候，会认真地和大家讨论，这套窗帘如果再调整一下颜色，会更漂亮一点。
潘蔚是个对家居空间很有感觉和追求的女人，她比较喜欢柔和的色调，喜欢那些让人感觉温暖和柔软的设计，喜欢纯天然，比如木头的地板、棉麻纱窗等等。潘蔚的家里不用瓷砖，因为她觉得瓷砖是在模仿石头，那还不如直接用石头，所以，潘蔚家里的浴室，是用真的小碎石来装饰，家里也全是纯天然的东西。家具则全是旧旧的，满是岁月打磨过的痕迹，潘蔚说，有点儿旧的感觉，才充满生活的细碎绵密。
当然，一个家的空间，绝对不仅仅是房子，还有家人之间的关系，潘蔚觉得家是一个“三角形”。“一个称职的妻子，是要懂得照顾家人的，对孩子和老公还有你自己，三者一定要平衡，如果你给孩子多了，这边就失衡了，给老公给孩子是要平衡的，这样家才是平衡的。当然，也许，你给自己的，就要少了许多。”
潘蔚的一天二十四小时，大多数都是在为了家人忙碌，她觉得很充实很快乐。潘蔚坚持，孩子要母乳喂养。而小baby也很规律，夜里3点，早上7点，中午11点多，都要吃母乳。潘蔚每天醒来的第一件事，就是抱孩子跟她玩，等到她睡了才开始做家务，做家务也不是持续的做，期间孩子醒了，潘蔚就再去逗弄孩子。
“她可好玩了，昨天她开始有点儿想翻身了，我侧躺着喂她奶的时候，她自己一不小心，真的翻过来了，又翻不回去，她就很生气，因为她没有这样感觉过，然后把脸贴在下面，床垫很软，撑不起来她抬头，她就特别生气，感觉气得脸都红了⋯⋯”一个母亲说起自己孩子的时候，她的语言是最丰富的，就像河流在奔涌。
“我会亲她的脚，会亲她所有的地方，会经常抚摸她，因为小孩的右脑开发，就是靠母亲的抚摸，母亲的眼神。我不给她听什么幼教音乐，因为音响发出来的音乐会伤害她，我会亲自唱歌给她听，有时候会笨笨地给她弹钢琴听，他爸有时候会给她弹吉他，全是天然的声音，我会让她听风声雨声鸟的声音，一切大自然的声音。”
谁说做主妇不是一门艺术？潘蔚艺术地经营着家庭，尽管女儿、老公、厨房、家居，很多细节需要她照料，而她却让整个家就像漂浮的云层，充满阳光的质感，弹性的柔软。