篇一：中职生常见的心理问题
中职生常见的心理问题分析与解决建议
中职生时代，一个人生理和心理都会发生急剧变化。如果在这一阶段遇到心理问题，没有解决好，就可能影响今后的一系列发展，本应无忧的年纪，也会从此蒙上阴影，种种心理健康状况的调查都显示，目前中职生的心理问题仍然普遍存在，因此特别选取最常见的几大心理问题，希望中职生有了心理问题要及早诊治。
中职生常见心理问题之：强迫症
心理案例：自从进入中职后，琳琳觉得学习没有以前紧张，可是她晚自习的第一件事却是要将抽屉里所有的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能集中思想做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几次，最终必须做到全部让自己认可，才终止这一行为。这花费了琳琳许多宝贵的时间，为此她感到很烦恼，但她表示，自己也控制不住自己。
面对方法：一般来说强迫症的背后都有一个潜在的原因，比如父母追求完美，对孩子要求很高等等。如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等，就得注意了，这很有可能是一种强迫性的行为，这时家长要注意观察孩子，了解一下孩子为什么会这么做的原因，并及早带孩子去看医生。
［小贴士］强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，出现不得不做的行为。主要表现为强迫思维或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想
法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼。
中职生常见心理问题之：体象烦恼
心理案例：小亮今年正读中职，是班上的学习委员，只是身材瘦长，长相不佳。情窦初开的年纪，他喜欢上了班上的一位女孩子，没想到表白后，女孩转身就逃，一边逃还一边喊：“难看死了。”“我是不是真的很难看？”小亮不停地问自己，当天回去就照镜子，镜子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越难看，于是产生了自卑心理。他想“改头换面”，但没办法，于是常常失眠，开始在意别人对他的评价，人多的地方是再也不敢去了，成绩终于一落千丈。
面对方法：男孩更多地忧虑自己的身躯不够高大，女孩则担心自己的形体不够优美。进入中职的学生，随着生理的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少学生甚至由于容貌或生理上的缺陷而产生了严重的精神负担，可以说体象烦恼在中职生各种心理烦恼中占有很高的比例。心理专家建议，告诉这类孩子，体象上没有十全十美的人，俊男美女也有不足，告诉他们气质才是最重要的，要学会欣赏自己的才华，比如小亮虽然眼睛小，但很有神，虽然长相普通，但身材不错。 ［小贴士］体象烦恼是一种性心理障碍，一般出现在青春发育期。此时面对性别差异的突然出现，中职生往往缺乏足够的心理准备。他们会不由自主地与他人进行对比，一旦出现较大的差距，其中的一些人就会产生体象烦恼。
中职生常见心理问题之：恋爱受挫
心理案例：瘦高、文弱的小杨对同桌女同学产生了好感，买雪糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌回寝室。学期结束时，小杨便兴奋地提出“发展恋爱关系”，同桌却说他“歪心眼”，并让老师给调了座位。被浇了冷水之后，小杨不但没有冷静下来，反而产生了强迫性思维：“她为什么不喜欢我呢？我长得太瘦弱？我对她还不够好？”终日胡思乱想，使他的成绩不断下降，终于有一天，他选择了轻生。
面对方法：中职生的心理发展和生理发育往往是不同步的，因而恋爱受挫往往使他们心灰意冷，这时候心理承受力差的就容易产生心理疾病。因此对恋爱受挫的中职生，家长和老师应当及早发觉，并予以正确的引导和无微不至的关怀。老师可以对他们开展青春期性教育，并以优秀的文艺作品和伟人的事迹来帮助其形成正确的世界观。 ［小贴士］青春期的孩子往往比较敏感，此时一些微小的事情也容易引发心理问题，像恋爱受挫、体象烦恼等属此类。
中职生常见心理问题之：社交恐怖症
心理案例：“要我上台发言，还不如把我杀了。”小张是名中职生，性格内向。上初中时，由于爱斜着眼看同一排的女生，引起了对方的反感。调换座位后，仍无法改变这种行为，后来连男生也不愿意坐在他旁边了。从此他便认为世上最难打交道的是人，十分害怕与人交往。老师说，每次遇到同学必须轮流上台发言，他宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话。小张显然是得了社交恐怖症。 面对方法：内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状
态，就会惧怕与人交往，从而引发社交恐惧。因此作为父母应及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为，对孩子给予更多表扬和鼓励。孩子则要注意训练用大胆而自信的眼光(本文来自：WWw.DXF5.com 东 星 资 源 网:中职学生心理)看别人，为建立自信心打下基础。
［小贴士］患社交恐怖症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。
中职生常见心理问题之：学习障碍
心理案例：小丽今年刚刚入学，可是父母却发现孩子写作业时十分粗心，经常多一撇少一划，把答案抄错。一次试卷发下来，父母发现中间竟然漏做了很多题，而小丽却说自己根本没看见这些题，父母于是觉得孩子学习态度有问题，故意不肯做题，整整一个学期，这种情况始终没有得到改善。
面对方法：专家指出，小丽其实是有书写障碍。一般这类患者的眼睛似乎与别人的不一样，好像“懒惰的眼睛”，会漏掉许多明显的信息，表现在学习时视而不见，可以把整个题丢掉，事后却说自己没看见这道题。这种孩子最易受到老师和家长的误解，其实这是一种特殊的学习能力障碍。只有进行有关的视知觉训练才能见成效。因此，遇到孩子学习表现不佳时，家长和教师应当首先了解自己孩子的学习心理出现了什么问题，严重到什么程度，从而为孩子设计一个个别化
的教育方案，针对特殊的学习能力不足进行培训。
［小贴士］学习障碍是指智力正常，但因学习能力落后而导致成绩低下的现象。研究表明，大约有5%―10%的在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同类型所构成的，包括书写障碍、阅读障碍、数学障碍(又叫非语言学习障碍)。
中职生常见心理问题之：抑郁症
[个案]小张正读中职，是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老师，紧张而急促地说：“我完了。一个多月了，晚上几乎通宵失眠，白天神思恍惚还经常呕吐。”说着懊丧地抬手扶了扶眼镜。
面对方法：经过心理专家的咨询，发现小张得了抑郁症。专家建议，为了避免心理问题导致情绪低落，学生可以把自己的生活和学习安排得充实一些，避免因过多的空想和胡思乱想而产生失落感，多参加一些文体活动，使自己心情舒畅起来。另外，还可以多与父母及亲近同学谈心交流，向他们倾吐心头的积郁，使自己心情愉快起来。 ［小贴士］抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病，其特征是：无趣、无力、无望、无能、无助。症状包括：极度忧伤、绝望、疲劳、身体疾病。患有抑郁症的人，其情绪低落的程度和性质都远超正常变异的界限，不同于日常生活中的各种烦恼那样容易逐渐地“云消雾散”。
篇二：中职生心理特点分析
中职生心理特点分析
中职生是指正在接受中等职业技术教育的学生，其年龄一般在15~18岁之间。从心理学观点来看，他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。但是，中职生是一个特殊的学生群体，有的是成绩差没能升入普通高中的，有的是留守儿童（少年），有的来自单亲家庭或经济困难的家庭，其内心世界是非常不稳定、不平衡的，具体表现为：
1.自我意识增强，但自控能力不足。从心理学的角度看，他们意识到自己已经长大，追求自己内心世界中存在的“本我”，并将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上。开始把自己看做是“成年人”，渴望与成人一样具有平等的社会地位与权利，反对从属地位，更反对权威式的干涉。在心理上要摆脱对父母的依赖，要以独立人格出现。由于生理、心理迅速发展，使他们在缺乏准备的条件下，会面对许多矛盾和困惑，常让他们处于焦虑之中，如遇到不满或不平之事，就容易出现突发式的情绪失控，这些情绪上的波动，使他们难以自觉控制。
2.自卑感严重，但反抗性强烈。中职学校生源的构成比较特殊，大多数学生是基础教育中经常被忽视的弱势群体，他们由于学习成绩不好，从小学到初中长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视，有些学生来自单亲家庭或生活贫困家庭，缺乏真诚的关爱，久而久之形成了抑郁自卑心理，对学校、对社会充满冷漠、恐惧和仇视。同时，社会对职业教育还存在着一定偏见，一些中职生认为自己与同龄人比较，未来似乎比较渺茫，因此也具有一定的自卑心理。在这种心理作用下，当自主性被忽略或个性伸展受到阻碍时，他们表现在行为上就是无所适从、怪异和反抗，有时用过激的行为方式去掩饰自己可能受到的伤害，比如通过逃课、顶撞教师、打架斗殴等违纪违规现象，显示自己的勇敢。如果引导不好，个别学生渐渐就会形成了反社会人格倾向。
3.思想意识活跃但学习动机缺失。职业教育注重学生实践技能的培养，他们没有升学的压力，因此，思想意识活跃，有广泛的兴趣受好。但是，一部分中职生由于学习基础较差并且缺乏刻苦学习的精神，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法，学习没有动力，有的学生因为不会学而学不好、因为学不好而不想学，从而产生厌学的心理和行为，并渐渐形成学习上的恶性循环形象，越不努力成绩越差，成绩越差越想放弃。
4.渴望得到认可，但人际关系障碍。青年学生在心理发展阶段存在着坦率与封闭的矛盾，一方面期盼得到人们的理解，与知心人愿意敞开心扉，说话坦诚直率，另一方面把注意力集中在自己的内心世界上，暴露出心理闭锁性，甚至产生固执、多疑与对抗，有时会因为看别人不顺眼而发生打架事件。中职学生特别渴望展示自己的才能，体现自己的价值，得到他人的认可，但是，他们不善于与人交往，为人处事能力较差，存在着社交障碍。分析原因主要有：第一，不良的心理品质，性格内向，以自我为中心，妒忌猜疑，偏激，报复性强等；第二，个人能力方面的原因，如言语表达力差，知识水平低，不会交往等；第三，曾有过交往失败的经历；第四，语言不通，没有共同语言等。
时代与文化的开放性使中职生在性格上表现出开放性，使他们愿意也需要与他人进行交流，互相传递休息，但这更多的是在同伴群体中。中职生尽管需要得到成人的指导，但总觉得应有自己的隐私和秘密，更重要的是，他们觉得自己的想法家长和教书是不可理解或不关心的，所以不愿意将自己的心理话天然告诉家长和老师。但是，在心理咨询，很多学生却真诚地告诉心理咨询人员很多平时不会提及甚至羞于启齿是问题。这说明，他们的内心是想寻觅心理支持的，他们需要真诚的理解、关爱、呵护和帮助。
青春期的迷茫导致异性交往偏差
处于青春期的中职生，身心发展上的第二、第三性征相继出现。男女生的性别觉色意识进一步志强，有了解异性的好奇与冲动。再加上文化媒体的“催化剂”作用以及社会环境的消极影响，性问题在中职生中前所未有地开放 和透明。现在的中职生在异性交往上存在一种
明显倾向：他们再也不会因为谁有异性朋友而大惊小怪，很多中职生觉得有异性朋友很正常很自豪，没有异性朋友会被人笑话，认为学校和家长不该过多干涉他们异性交往。他们对性不再一无所知，因此，他们所面对的问题不仅是认识什么是“性”，而是如何科学、理性地认识“性”，树立健康的性意识和性观念。
此外，中职生的心理发展具有鲜明的时代特征：接受信息多，思想活跃，但是非标准不清晰；成就动机强，渴望成才，但学习目的不明确；向往美好未来，盼望幸福生活，但艰苦奋斗精神差；自主自立意识强，但遵守纪律、关心他人与集体的观念比较弱；喜欢求新求美求乐，但也有不思进取，贪图享乐的倾向。
从发展性的视角来看，中职生区别于普通高中生的一大特点在于：三年后他们中的多数人要踏入现实社会，走上工作岗位。这一特定的发展目标从中职生踏入中等职业学校时就已经明确了，即使他们中的有些人会升学，也只是在本行业进行更深入的学习，而人们学习的指向也不是学术上高深，而是专业技术上的娴熟。中等职业学校的目标是为社会培养合格的劳动者。在这个“特定目标”的导引下，中职生在读职业学校的三年中需要从“自然人”变为“社会人”，从学生变为“职业人”。因此中职校的班主任教师应从这几个方面教育、引领中职学生：1树立正确的发展观。班主任要切实把握时代脉搏，树立科学的中职校学生发展观。引导学生全面发展和个性发展的和谐统一。
我们的职业教育不应进行机械的灌输和简单的说教，而要能够理解、尊重、爱护、激励学生。作为中职校班主任，要善于做人生理想和现代思想的播种者，不但要在非常时期或特殊时刻“救火”、“灭火”，更要敢于并且善于“点火”，点燃中职生的人生之火，点燃中职生事业发展之火，点燃中职生的诚信做人之火。
篇三：浅析中职学生的心理特点及其应对策略
浅析中职学生的心理特点及其应对策略
中等职业学校的多数学生除了学习成绩较差外，思想道德素质尤其有待于提高。特别是一些家长把自己在家难以管教和约束的子女送到学校来，其主要目的就是要让学校能管住和教育好他们的子女，让他们的子女在学校里经过教育和学习能够从一个“失败者”转变成一个“成功者”走向社会。这就是说，与其他类型的学校尤其高校相比，中等职业学校的教育工作所针对的情况更为复杂，所面临的形势更为严峻，所担负的责任更为沉重。笔者结合多年中等职业学校的管理和教育工作经历，从中职学生的心理特点等方面谈谈自己的心得。
一、职校学生的心理特点
1、心理取向的积极因素
⑴ 性格开朗、思想解放、社会参与度高且易融入社会。
⑵ 富有竞争心理、个性突出、乐于交往、珍惜友情、尊重他人。
2、心理取向的消极因素
⑴ 失落和自卑感强烈。很大一部分学生由于自控能力差、贪图玩乐且学习不得法，成绩普遍较差，进入职业学校前饱受老师的批评、同学的冷漠和家长的训斥, 总觉得自己低人一等，存在着比较严重的自卑心理；进入职业学校后人为地把自己封闭起来，上进心不强，求知欲不高，得过且过混日子，甚至自暴自弃。尽管经过教师反复耐心细致的思想工作，学生也能认识到学习的重要性，但因学习基础差和心理障碍不能排除，学习兴趣和效果始终无法提高。
⑵ 惰性和厌学心理普遍。学生到了职校后，很多人不能主动地吸取中考失败的经验教训，在思想上仍没认识到学习的重要性，特别是职校新的教学模式新的学习内容更让他们一时难以适应！即使适应了，一旦在学习上遇到困难，就会出现行为上的懒惰，经常迟到，上课时感兴趣就听，不感兴趣就趴在课桌上打瞌睡，有的甚至讲废话以消磨时光；作业想做就做，不想做就不做，厌学情绪严重。 ⑶ 偏执和叛逆心理严重。职校学生大多正值十五、六岁的年龄段，处于心理上的逆反期，做事一意孤行，在家让父母头疼，在学校也根本听不进老师对他们的教育。学习和生活上遇到困难，不是从主观努力，而是对同学、对老师、对学校横加指责；自己犯了错误，却总是指责对方、指责老师、指责学校，甚至使用过激的言行来宣泄自己的情绪；稍不如意则对家长、老师和社会抱有对立和敌视态度，甚至想寻机报复。
⑷ 攀比和虚荣心理极强。由于很多学生生理及心理趋向成熟而尚未成熟，物质追求高、依赖性强、相互攀比、讲究打扮、刻意讲究外表和穿着、心态不够平稳，在一定程度上影响了正常的学习，还有的因此而荒废学业。特别是一些家庭经济条件较差的同学，食宿和学费的交纳都比较困难，也学着赶时髦、比阔气，耗费了大量精力，导致家庭对学校的不理解。
⑸ 法纪和是非观念淡漠。许多中等职业学校的学生法纪观念淡薄，自控意识和行为能力差，是非观念不强，往往人云亦云盲目冲动，在校园内打架、斗殴甚至盗窃等违法行为时有发生；不请假外出、翻墙上网等违反校纪校规已成常态；宿舍个人物品随意乱放不加整理、穿背心拖鞋进教室、随手乱丢垃圾、仪表和着装奇异等不文明现象也屡禁不止；言行举止方面有时也没能表现出一个职校学生应有的修养和素质。
⑹ 感恩和责任感不强。许多职校学生家庭育人环境一般、家长教育子女方式简单粗暴、单亲家庭父爱或母爱缺失，使得学生时常陷入孤独无助的境地，造成孩子撒谎、逃避、退缩、极端和玩世不恭等心理特征，久而久之，他们会带着
有色眼镜看社会看人生，在接受别人和社会的恩惠和帮助时，没有感恩的心理，对家长、老师、学校和社会都缺乏一定责任感。
当然，职校学生不良的心理特点绝不止以上所阐述到的，但上述情形都是比较普遍和相对比较严重的。只要了解了这些特点的形成原因，并正确地给予疏导，就能使职校学生身心正常和健康地成长。
二、应对策略
要完成学校的教育任务，除了家庭和社会应尽的责任外，最为主要的还需从学生、教师和学校三个方面入手，针对心理取向的消极因素，展开经常性的“六个加强”教育。
1、加强对学生的思想品德教育，树立学生的远大理想
面对现实，树立崭新的德育观和正确的育人观，引导学生树立远大的理想、正确的人生观、道德观和价值观。学校教育方面尤其要进一步建立健全完善的德育教育体系。应该把行为规范教育、爱国主义教育、革命传统教育、集体主义教育、劳动教育、法制教育、职业道德教育、心理健康教育、环境教育、人生观与世界观教育等主要教育内容，分解成一个个具体的专题，落实到每一个学期的教育计划中。不同专业不同年级应有不同的教育主题，初步实现了德育内容系列化。 教育者在面对学生的现状时，要帮助学生摆正位置，正视现实，转变观念，根据社会需要和时代发展要求，树立以学生为本的教育观，要引导他们树立远大的理想。要教育他们认识自己，接受现实的自我。
2、加强对学生的心理健康教育，完善学生的人格
在校学生有相同的学习生活条件，有年轻人共同的心理特征，有相似的思想观念和行为方式，但也面对着共同的发展课题，如成长的困扰，主要是他们在学习、交友、人际关系、就业和恋爱中遇到的问题。这些问题的解决需要在良好气氛下展开交互作用，使他们认识自我不断调整。团体心理辅导正是为了培养人的信任感、归属感和责任感，形成有利于学生健康发展的助人过程，在这个过程中通过相互交流、共同探讨、鼓励分享最终实现改善人际关系、增强社会适应性、促进人格成长和全面发展。
3、加强对学生的正面自信教育，激励学生的发展
针对职业学校学生的心理特点，必须利用各种手段、各种途径树立起他们的信心，增加其动力，让他们始终对成功保持强烈的期待。这就要求教师和父母对学生的成功抱有信心，并不自觉地把这种期待暗示给他们，使他们感受到期望，从而增加自信和动力。除此而外，还要不断强化学生的优点。行为心理学认为：学生的优点是被强化出来的，缺点也是被强化出来的。要使他们发扬优点，克服缺点，家长、教师就要正确运用强化原理，用表扬、鼓励、赏识、奖励等方法强化他们的优点，同时要包容甚至忽略他们的缺点，让他们的缺点逐步得到克服。
4、加强对学生的自我管理教育，引导学生的成长
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：德育工作要“培养学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的能力。” 学生的自我教育与自我管理是提高德育工作成效的有效途径。
笔者认为促进学生的四个“自我”尤为重要，因此作为学生最为直接的管理者和教育者，班主任要承担更多的责任和义务，要对学生进行更为广泛的宣传发动，使全体学生形成“我是自己的主人”、“我是班级的主人”和“我是学校的主人”的共识，激发学生自我教育和自主管理的热情和责任感。特别是要发动学生进行讨论，用民主的方法制定《学生自我管理制度》、《班级文明礼貌公约》、
《班级纪律公约》、《班级卫生公约》等制度。学生自我管理的模式变教育管理的对象为管理的主体，使每一个同学在正人与正已的碰撞中强化了自主、自立、自强意识，提高了自尊心与自信心，提高了自我教育和自我管理的能力。
5、加强教师综合素质的自我提升，强化良好的师生关系
当前青年学生的重要特征是思想活跃不保守，容易接受新思想新信息。教育者只有自己知之甚多，才能避免把自己局限在某一范围内。必须不断提高自身素质，关注教育发展动态和学生的思想动态，了解学生在想什么、需要什么、从学生的情感、兴趣和需要出发，给学生指明方向，充分调动学生的学习积极性，激发其学习兴趣，突出培养学生的学习能力与创造精神。同时需要与学生建立良好的师生关系，以身作则，言传身教，达到优化师生之间的合作的目的。
特别是作为教育工作者，要对学生多倾注爱心，尊重和关爱每一个学生。中职学校的一些学生对很多事情总是抱着消极的态度来应对，要改变这种消极心理，只有以爱做桥梁。多与他们接触，深入了解他们的内心世界，以朋友的身份与他们谈心，晓之以理，动之以情，导之以行，让他们积极主动地参与到学习活动中去，在学习和生活中寻找愉悦感、安全感和尊严感。
6、加强学校网络化教育环境的建立，培育良好的教育氛围
首先要在全校范围内组织和培养一支良好的德育工作队伍，特别要加强班主任和学生会干部队伍的建设，构建一个立体网络模式，全方位地覆盖教育的各环节，着重细微之处。这样就能够实时地掌握和把握学生的思想动态和心理需求，才能预防和遏制不良行为的发生，及时纠正学生的偏激行为，使学生始终沿着正确的轨道前行。
另外要加强校园文化建设，营造和谐健康的校园氛围，努力创建和谐型校园，使得学生学习时间有劲头，课余时间有去处，让学生对学校产生一种归属感和以学校为家的荣誉感；同时加强法制和校纪教育，特别教给学生解决冲突的方法，正确处理好身边的矛盾。
总之，中职学生教育工作任重道远，作为学校、老师不仅仅是满足学生家长的心愿把学生管住，更为重要的目标是把学生管好，让学生在校期间学会遵纪守法、学会遵章守规、学会遵守社会公德和秩序、学会和掌握必要的专业和技术技能。尤其教育工作者要摆正位置，正视生源现状，针对职业学校学生的特殊心理采取科学的教育方法，促使学生的心理、学习和生理平衡发展，使他们成长为对国家对社会有用的人。
浅析中职学生心理特点及心理健康维护
一、中职学生心理健康标准
1、正确的自我观。 即能够恰当正确地认识并悦纳自我，对自己的优点和缺点有较清楚的认识；能够自觉发扬优点，克服不足；不会因为优点而自大，也不会因为不足而自卑。
2、情绪稳定乐观。情绪在心理健康中起着重要的作用，一个心理健康的中职学生一般应经常保持愉快、乐观、开朗、自信等积极的情绪状态，喜怒哀乐情绪的变化合理、正常，并能依场合的不同适当地控制自己的情绪。
3、人际关系和谐。 心理健康的中职学生应乐于与人交往，能理解和接受别人的思想感情，也能够恰当地表达自己的思想感情；高兴地接纳他人和自己；既有广泛的朋友，也有少数几位知己。
4、敢于正视并接受现实。 心理健康的中职生能够主动地去适应现实，对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。
5、焦虑度适中。心理健康的中职学生应对自己的学习、生活有一定的紧张感，不应有过度的焦虑；遇到困难时，能积极应对，寻找解决问题的办法，而不是慌乱失措，寝食难安。
6、具有和谐的人格。和谐人格是指具有完整性和平衡性特征的人格，即精神旺盛，情感丰富，头脑睿智，感觉敏锐。人格的各个要素之间具有良好的互促关系，感性、理性、情感等方面相互呼应，协调发展，共同提高。
二、中职学生的心理不健康的表现
中等职业学校的学生是一个相对复杂的群体，更是一个需要特别关注的特殊群体。他们大多数智力正常，身体发育也很正常，但他们常常表现出以下的行为和心理特点：
在学习方面，经常表现出一种紧张、恐惧的心理、十分抵触，言行过激、拉帮结派，挑拨是非，打架斗殴、恋爱成风，争风吃醋，寻死觅活、力图以成人自居、过分地使用防御机制，不能面对现实、自私自利，自我控制能力差、人际关系差，孤傲、冷漠、迟到、早退、随意逃课，不求上进，迷恋网络、口流污言秽语，不堪入耳等等。
对于学生的这些异常行为和心理，如果我们不能早期发现，早期预防，早期纠正，很可能影响他们日后的身心健康、学习和工作。严重的还可能危害家庭及社会；如果引导得当，就会培养他们成为德、智、体美全面发展的人才。因此教师只知传授知识是远远不够的，应该运用社会行为规范和心理卫生常识对学生加以引导，否则，学生健康成长将是一句空话。
三、如何矫正中职学生的心理健康
1、首先要培养学生的学习兴趣。这是保证和促进学生心理健康的当务之急。这是因为学生在学习时总是处于一定的心理激发水平或情绪状态，而情绪激发水平与学习效率之间有一定的规律，温和的情绪能使人的学习增加兴趣和提高注意
稳定性。只要有了主动学习的动机，就会有一定的奋斗目标。有目标，就会订计划，就会为实现计划而付诸行动。
2、要引导学生正确地评价自己，重要的是学会接纳自己。一个现实生活中的人，固然会有缺点或短处，但也有优点和长处，即使是缺点或短处也总有一定的限度，作为一个学生决不能因为自己存在着一定的不足，便否定自己，断定自己一无是处。一般说来，一个人的短处不外乎两种：一是可以改进的，如不良的习惯等，对此要随时发现随时承认它、改正它。二是无法改进的，如身材矮小，相貌不扬等，对此也要鼓足勇气正视它、接受它，并以后天的努力来“弥补”。
3、培养学生正常交往的能力，正确处理学生的早恋问题。中职生处在性成熟的过程中，因此，对于男女学生的正常交往，我们绝不能大惊小怪、恶意猜测并当众指责。既允许他们的友好相处和正常交往，又要防止男女之间毫无界限的过于亲昵，或放纵情感。要多从正面引导，促使他们心理健康成长。
4、帮助学生做情绪的主人，保持和发展健康的情绪。无数事实证明，在青少年成长的过程中，保持和发展健康良好的情绪体验，对工作和学习都有不可低估的作用。因此，为了确保学生的心理健康，我们就必须帮助和引导学生面对火热的生活，永远保持积极、健康的情绪体验。
5、根据学生身心发育规律，年龄特点，尽可能开展一些课外集体活动，这样会使他们觉得心情舒畅、充实、有趣。
6、学校与家庭密切合作。如有些家长或教师常以成人的权威对学生发号施令，结果使学生表面上顺从，内心并不服，一旦背着家长与教师，便可能做出意想不到的反常行为。为此，学校和家长密切合作，随时了解掌握学生的情况，及时沟通与疏导，将有利于学生的健康发展。
7、教师要注意培养，训练学生不屈不挠的心理素质，让他们学会分析调整自己的心理状态，增强学习的自信心和社会责任感。同时，教师还要学会理解学生，信任学生，关爱学生，赏识学生，宽容学生，做学生的知心朋友，多与学生交流，沟通，建立融洽的师生关系，力求师生之间“零距离”，成为学生的良师益友。
8、家长要保持清醒的头脑和正确的认识，不能急躁，不能放弃，更不能歧视。要敢于正视自己孩子的心理问题，正确引导，经常与孩子谈心交心，多给孩子一些亲情，关爱和体贴。
总之，中职学生存在的心理问题不能回避和忽视，应拿出切实可行的良策，帮他们迅速摆脱不良心理的羁绊，在人生的道路上平稳健康地走下去。