说课作为教师学历达标后是继续提高教师能力的有效途径和具体操作形式，是师资培训和教学教研活动相结合的师培形式。 说课是教师口头表述具体课的教学设想和理论依据的活动，具体地讲，它是教师在备课的基础上或者是上课以后领导和同行系统地讲述课堂教学的设想和理论依据，然后由参听的同志们评说，以达到互相学习，共同提高的目的。
说课和备课、上课有共同之处，也有它的特点，归纳起来：
一、 科学性与理论性
说课不仅要说出教什么、怎样教，还要说清“为什么，怎样教”，说课中“为什么”，促使说课的教师以科学的教育教学理论为指导，深入钻研大纲和教材，设计教学程序、选择教学方法，使教学内容及传授具有正确性、准确性、逻辑性，使教学设计符合科学性与思想性统一，理论联系实际，坚持启发性、因材施教、循序渐进、巩固性、直观性的教学原则，符合学生的认识规律，从而避免课堂教学的随意性、盲目性、经验性。
二、 高层次性和预见性
说课与备课、上课的对象不同。说课的对象不是学生，而是具有一定的教学研究水平的领导和教师。说课的主体是说课者与评说者。说课者对教学的构思、教法、板书设计、语言推敲比备课更精心，要学习运用教学理论和心理学知识，充实说课依据，力争说课达到高层次。说课不仅要说出怎样教，还要分析学生知识水平、能力状况、心理特点、非智力因素方面的差异，预见和估计不同程度的学生对教师教学有什么困难。另一个主体是评说者也要努力钻研业务，达到能评说的水平。这两个主体的研讨形成说高层次性。
三、 普及性与灵活性
说课不受空间的限制，具有较大的自由度。说课直观形象、形式活泼，它不受时间限制，不受教学进度影响，不论是开学前、开学后、学期中、学期末，还是假期都可以进行，不干扰正常的教学。同时，说课不受教材、年级的限制，也不受参加评说人的限制，大到具，小到学校年级组和教研组。
四、 说课的具体内容要求
1、说教材，说出某一课的教学目标（教学目的的要求）、重点、难点和关键，编者意图及教学内容的相互联系。
（1）具体说出确定教学目的要求和依据；着重解决什么问题，达到什么要求；
（2）重点、难点的确定及依据；
（3）教材前后联系及编者意图；
2、说教法，说出本节所选择的教学方法及依据
（1）选择或准备了哪些教法和教具；
（2）选择这些方法和手段的依据是什么。
3、说学法指导。说出教或培养学生什么样的学习方法或习惯和能力，说出如何调动学生思维的积极性和激发差生的学习兴趣。
（1）说学法指导和具体内容；
（2）说学法指导的依据；
4、说课堂教学程序安排，说出教学思路、课堂教学结构、层次及板书设计。
（1）说出具体的教学思路、步骤及依据；
（2）说出课堂教学环节的具体安排及时间分配。
（3）说出板书设计及依据。
说课是备课、备课之后的一种辅助教学活动，是把教师在备课中的逻辑思维、讲课中的思想方法及学生的反馈体现出来的一种综合形式。其目的是教师间的相互交流和教师的自我提高，它是教师的教学基本功之一。