教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”.对课堂教学实际情景与自身经验作多视角、多层次的分析和反思，强化学习批判精神，养成经常反思的习惯和能力.以不断自我探究、自我发现、自我解决，提升自己的专业水准.
一、 教前反思
新课程倡导教师“用教材”，而不是简单地“教教材”.强调的是教师要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习，培养终身学习的能力.学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习，从接受学习转向探究式学习.因而教师必须根据学生的原有认知水平、发展需要而教，而不能仅仅停留在教师自己的理解层面上.只有深入观察、了解学生的行为特点、认知水平、学习习惯，融入自己的科学精神和智慧，对教材知识进行教学重组和整合，选取更好的内容对教材深加工，充分有效地将教材的知识激活，才能设计出活生生的、丰富多彩的课来，形成有自己教学个性的教材知识.
在“平面直角坐标系”这节教学设计中，我就联系学生的原有经验，创设一个问题：进入教室，你是怎么找到你的座位的？（考虑到学生的想法：比如看到同桌，前后桌等）.再问：若你是第一个到教室呢？（几排几桌.）再引导学生把教室的座位图画在纸上，我也把这个座位图画在黑板上.并设计让学生到黑板上圈出自己的座位.结论就出来了，用两个数可以确定图中的一个点.把生活问题数学化，为学生建立直角坐标系迈出了第一步.利用学生原有的知识和经验，我又设想引导学生在图中找到小数和负数的位置，通过对数轴的类比，建立直角坐标系的概念.
建构主义认为，复杂的学习领域应针对学习者先前的经验和学习者的兴趣，只有这样，才能激发学习者的学习积极性，学习才可能是主动的，再一方面，根据学生新旧知识的联系用教材，能促进学生思考和探究.因而在教学前反思，反思学生的认识水平、心理特征、学习规律；反思教材，反思教学内容的选取依据，教学内容的展示顺序是否合乎学生的认识规律.只有结合学生实际使用教材，才能追求教学实践的合理性.
二、 教时反思
尽管教师的教学设计、教案考虑到学生的实际状态，但实现的预案不可能百分百实现.教学前的设计是对教学现实的预计、构想，是建立在教师的经验基础之上的，有较强的主观性.而在教学现实中，往往会出现预想之外的许多事件、问题、情景，如学生的创造性发问，教师的即兴发挥或讲授“卡壳”等，这就需要教师要有反思的意识和能力，随机应变，果断决策，结合具体教学的内容使用教材，调整教学策略，而不是强行地把学生引到教材的内容上.
在上“与三角形有关的线段（2）”这节课时，我布置了一个任务：请大家取出准备好的三角形，标上顶点?A、B、C，然后请同学们思考怎样得到∠A的角平分线？同学们讨论片刻，就有的同学说：“用量角器量一下，再平分计算.”好多同学都表示赞同.但一个学生提出疑义：“用量角器做角平分线，误差太大.不信，大家可以试试看，做出来以后，看两个角重不重合.”他边说还边操作给同学们看.大家都议论纷纷.我追问：“那能得到准确的角平分线吗？”大家马上想到刚才那位同学的操作，说：“只要将∠A对折，使边AC与AB重合就可以了，折痕就是角平分线.”于是，我让同学们动手操作，然后用量角器验证，结果发现它确实是∠A的一条角平分线.?
这是一堂出乎我意料的课，我原想让同学们得出用度量法可以把一个角平分，但被学生否定了，理论上行得通，实际操作通不过.也让我深深地感到：学生在探究的过程中，无论是成功还是失败，都会有自己的体验，这种体验是别人无法代替的.这就更需要我们教师创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围，给学生充分展示的机会.
在教学中反思，贯穿与教学活动的各个环节和层面，它既有教学内容的反思（如上例），也有教学方式的反思，如对于初一学生，能否一味追求课堂的热闹，教师的“一问到底”，课件展示眼花缭乱，是否就有教学成效等.在教学中反思，是教师对自己教学活动中的各种现象进行检查、分析、反馈、调节.通过对各种问题的反思、研究，重新审视自己的教学，积极探索新思想、新途径，促进教师对自己的专业实践活动以及相关的物、事有更为深入的理解，从而使整个教学活动、教学行为日趋优化.
三、 教后反思
在作业和教学测验中，我们常会发现这样的现象：有些类型的问题在教学中已反复强化，但学生的解答情况却依然不尽如人意，这时，如果我们把责任一味推向学生的不用功或接受能力差，一切将无济于事.只有冷静反思教学过程的科学性和合理性，反思该问题本身的困难所在以及学生思维的最进发展区等诸多因素，再做出教学方法的调整，才能收到预期的教学效果.
在平移作业中，有这么一道题：
在平面直角坐标系中，将坐标（0，0），?（2，4）?，（2，0），（4，4）的点用线段依次连接起来形成一个图案：
（1） 这四个点的纵坐标不变，横坐标分别加3，将所得的四个点用线段依次连接起来，所得的图案与原图案相比有什么变化？
（2） 横坐标不变，纵坐标分别加3呢？
（3） 纵坐标不变，横坐标分别变为原来的2倍呢？-1倍呢？
这题目的难度不大，在课堂上类似的题目大家也探讨过，可作业情况却不理想，尤其是第（3）小题，那么问题究竟出在哪里？通过师生对话，才知：一是对点的左右平移、上下平移不够熟练，容易弄混淆，二是第（3）小题前两题明显不同，虽然也是点的坐标的变化，但不属于点的平移.知道问题的所在，就可对症下药，注意强化.
教学后反思，包括评价和总结两个要素.评价是对活动结果状态的反思，主要是反思活动效果好或差的原因，同时又从活动效果反思目标设置的合理性；总结是指教师通过实践活动对经验和教训反思.除了涉及有关教师和学生方面的内容外，还涉及到有关的教学方法、手段、效果等多方面的内容.
教学反思，还应加强在理论学习中反思，对他人的研究作出评价，汲取别人优秀的成果和研究方法，运用新的理论，提出设想，做到善于实践、敏于体验、敢于创新，不断提高自身的学术水平，以减少教学实践的盲目性，提高教学的有效性；加强在同行交流中反思，不仅要关注其教学行为，而且要反思支持其行为的理念，不仅要关注其展示的方法，而且要反思方法形成的过程及机智，力求做到兼收并蓄.只有这样才能真正提升自己的专业知识和专业能力.