中学物理教学主要在于培养学生观察、动手操作、分析和解决问题、创新思维等能力，其中动手操作能力的培养是培养其它能力的基础。因为具有较强的动手能力，才能实现理论和实践的结合。那么如何在物理教学中培养学生的动手能力呢？我认为：
一、开发学生的创造力，培养学生的动手能力
实验器材是学生进行实验操作的必备条件，其性能直接影响到实验的效果。为此, 我注意引导学生充分发挥创造力，改进性能差的实验器材。如在《观察水的沸腾》的实验中，针对酒精灯火焰不强的情况，有的同学用废铁罐头盒做成防风罩，有的同学在酒精灯的灯芯里插入1厘米深的铜丝，从而增大了火焰的强度，使实验效果更加明显，提高了课堂效率. 由于在发明创造中尝到了乐趣，增强了自信心，学生们自然就更乐于动手了。
二、采用多种方法进行实验，培养学生的动手能力
探究实验如果按照课本的固定模式，按部就班地进行,往往不利于学生创新思维和探索精神的培养，为此我更多地采用开放式实验的做法。例如在《用天平和量筒测固体和液体密度》实验中，我在发给学生实验用具后，只讲明实验目的，不告诉具体的实验步骤和方法,让学生通过独立操作来研究实验过程。在测石块的密度时，不少同学通过"先测量体积后测质量"和"先测质量后测体积"两种做法的比较，探索出最合理的测量步骤是"先测质量后测体积"。这种开放式实验，使学生手脑并用能力和创新思维能力得到了锻炼和提高。
三、尽量让演示实验变为学生实验，培养学生的动手能力
演示实验在重视物理现象，建立物理概念，总结物理规律，验证物理理论，说明物理应用，示范操作规则，特别是激发学生兴趣，培养观察能力和发展科学思维等方面的作用是不言而喻的。然而，随着教改的不断深入,我逐渐体会到:演示实验的最大弊端是把学生置于"看和听"的位置，他们虽然心里"跃跃"但两手却不能"试试",导致其兴趣和爱好得不到充分培养,实验能力特别是动手能力得不到进一步提高。从这个意义上说,变教师演示为学生随堂实验，乃是改革物理教学方法的重点之一。为此我更注重学生主体参与，尽量让他们动手多做实验，或让学生参与那些操作简单的小型演示实验，如"鸡蛋由于惯性落水"的实验、"带电体可吸引轻小物体"的实验等;或把某些演示实验变为探索性学生实验,如把《影响电阻的因素》一节中的演示实验变为探究性学生实验等。学生体验到自己动手去探索、去认识物理规律的快乐，提高了动手能力。
四、开展物理课外实验，丰富学生动手能力
物理课外实验是物理课堂教学的有益补充，可以加深学生对知识的理解和扩大其知识面，对于发展他们的爱好和特长，使他们把所学的理论知识与课外实践有机的结合起来，提高他们的动手能力和养成良好的学习习惯是十分有利的。我主要从以下几方面开展学生的课外实验活动：
首先，我让学生做好课本每章后面的小实验。这些小实验具有器材少、操作简单的特点，我要求学生认真对待，定期交流。将学生的课外实验纳入教师的鉴测和引导范围，为学生动手操作创造条件。
其次，鼓励学生开展小制作，小发明比赛。我指导学生根据课本的物理知识,利用各种废旧材料，制成了丰富多彩的作品.如有的同学利用牙膏盒和平面镜制成了小潜望镜,有的利用粗铜线制成了曲轴连杆活动教具，有的利用两个小球和弹簧制成了分子间力演示器,有的利用牙刷演示摩擦力方向,有的利用注射器制成了活塞式抽水机等等.事实说明:只要重视引导,学生动手进行发明创造的潜能就会得到充分发挥。此外我还让学生在日常生活中动手学物理。如我在讲《音调、响度、音色》一节时，为了检验学生能否利用所学的知识解释有关实际问题，让学生准备一些胡琴，启发他们思考：拉胡琴时，如果调太低，可怎样调整？"5""6"哪个调高？手指应在弦上怎样移动?然后再让学生亲自动手实践,从而使深奥的知识变得简单明了,既调动了学生的学习积极性,又加深了学生对知识的理解。
物理是一门实验科学，决不能离开实践，而指导学生动手应用物理知识解决生活实际问题无疑是一条有效的实践途径。