肝炎以乙型肝炎为重点，是一种慢性传染性疾病，已成为和艾滋病、肺结核、血吸虫病并列的危害最严重的四大传染病。我国乙型肝炎病毒无症状携带者已超过1.2亿，大部分人将终生携带，且每年有5000～100万乙肝病毒携带者死于肝脏疾病［1］。
2010年7月～2011年7月收治乙肝患者136例，统计乙肝发病诱因，并对患者进行相应的健康教育。结果：生活习惯、烟酒、熬夜、各种压力及其郁闷心理是乙肝患者发病诱因。结论：规律作息，缓解压力、配以健康教育可以提高患者免疫力，降低发病率。
临床资料
2010年7月～2011年7月收治乙肝患者136例，男87例，女49例。年龄13～52岁。初次发病就诊37例，复发就诊99例。对乙肝患者进行面对面交谈，询问发病史、饮食嗜好、作息情况、生活习惯、工作情况、心理状况等。
诱发因素
不良饮食习惯：患者中喜好生、辣、刺激性口味食物63%，嗜烟酒72%，喜欢快餐食品37%。
生活作息没规律：患者中大多生活没有规律，有部分为在外务工者，即使有稳定工作者也偏好不规律作息习惯。晚睡晚起、喜好熬夜，不注意午休和夜间睡眠质量。
工作压力：调查者中有17例为高中生，12例为经商。可见各种压力(学习、工作)也是乙肝发病的重要诱因。
药物和毒物：很多乙肝患者同时患有其他疾病，如高血压、糖尿病、慢性胃炎等。在治疗这些疾病时所使用的药物在一定程度上会对肝脏有损伤，加重或诱发乙肝的发病。还有部分患者由于工作关系长期密切接触油漆、涂料等富含有机苯的毒性物质，也会对肝脏产生毒性影响。
其他：乙肝发病，男性大于女性，农村大于城市，文化程度高低于文化程度低，劳动强度高高于劳动强度低，经济收入高高于经济收入低［2］。
健康教育
乙型肝炎基础知识教育：讲解有关、消毒隔离、自我防护、药物治疗、交流和解决问题的技巧、应对策略、社会康复等方面的知识，强化处理应激的能力，减少愤怒和自责，保持恰当的期望值［3］。
饮食与生活习惯教育：饮食一般强调“三高一低”，即高糖、高蛋白(肝昏迷者除外)、高维生素、低脂肪。以清淡易消化食物为主，不宜过饱，不吃辛辣油炸之物，禁烟酒。日常作息规律，不熬夜保证良好睡眠，保持良好的心态［4］。
完全从医配合治疗：完全从医行为是指能够完全遵医嘱合理用药，完成整个疗程的治疗［5］。乙肝的治疗是一个长期的过程，患者应该配合医生做好完善的治疗周期，定期检查，遵医服药，观察临床治疗效果和药物不良反应。定期随访，跟踪治疗。
加强心理护理和疏导：帮助患者掌握处理突发事件的技能，提高其心理安全感；调动患者的主观能动性，树立正确的人生观，增强其自信心及自我护理的能力，减少负性情绪，促进其早日康复。
参考文献
1 张越,王淑清,谢丽威,等.乙肝病毒携带者的心理护理［J］.吉林医学,2010,31(26):4540-4541.
2 张淑芹.乙肝的诱发因素及护理对策［J］.中国民间医疗,2008,16(10):57.
3 赵滟雯,陆桂银,葛争红.乙肝患者的心理护理干预［J］.中华现代护理学杂志,2011,8(5):363.
4 林美芳,何银珠.乙肝的危害性、传播途径及相应的干预措施［J］.中国社区医师,2010,12(5):57.
5 闫香芹,楚秀菊.慢性乙肝患者病情加重与复发诱因分析及护理对策［J］.中国民康医药,2007,19(2):64-65.