家长疑问

　　在孩子们的期盼中，寒假正式开始。孩子们的假期是应该过得轻松而快乐呢？孩子们应该如何安排呢？

　　学生心理

　　想念伙伴归属感

　　学生每天大的都会呆在学校里，和同学一起学习、玩耍，上习惯了的生活。突然一放假，孩子不用去上学了，离开了小伙伴，孩子就开始思念同学，思念学校生活，对的家反而归属感。孩子会变得不爱说话，也不喜欢和家长沟通，做都不起劲。记者也到，不少家长不喜欢孩子到同伴家玩，总觉得不放心。还有些家长在寒假时也不管孩子喜欢与否，就给孩子报各式各样的补习班，这重了孩子的抵触感。

　　专家建议

　　让孩子和同龄人沟通

　　家长和孩子之间的沟通其实并不难。“家长要在心理上重新审视的孩子，年龄小，但一样会有心理问题。不要以为小孩子吃饱喝足就好，其它的都不用照顾了。”小孩子一旦有心理问题不解决好，拖得久了，同样也会很严重。

　　，小学年龄段的孩子正是贪玩的时候，也正是找小伙伴玩的时候。家长应放开手让孩子和同龄人多沟通，别把孩子家里弄得和小大人似的，说的是大人话，做的是大人事，和同龄人在一起时反而没话说。久了，孩子就会不知道怎么和他人，在团体协作上会问题。“寒假非常适合家长打出亲子牌，多和孩子讲讲当年的淘气事，多问问孩子的小想法，孩子的心柔软善良的，会从心底亲近你，理解你”。

　　专家支招 寒假活动花样多

　　体育锻炼培养兴趣爱好

　　充足的每天安排有意义的体育活动，既能身体素质，还能陶冶情操，磨炼意志。例如安排滑冰、游泳、打球、摄影、书法或是编织结等等活动，可以培养孩子的兴趣爱好。

　　补上生存技能课

　　在寒假里应该让孩子补上生存技能课。可以让孩子学习骑车、做饭、洗衣服、打扫房间，让参加力所能及的家务劳动。专家建议说：“家长还可以在外出购物时把孩子带上，要不就‘授权’给孩子，让他用的钱有计划地选购日用商品，在生活情趣中有意识地培养他生存的技巧和独立生活的能力。”

　　有计划地安排学习

　　孩子在假期学习，假期要恰当地安排好学习，对所学知识温习，查缺补漏，但不要他的负担。，要有计划地安排学习，盲目地把孩子扔给辅导班不管，也强制性地要求孩子要学到样的程度，要鼓励他安排好学习计划，让假期过得充实而有意义。

　　长期，中小学生负担过重损害了的身心健康，阻碍了素质教育的实施。在“减负”大环境下，者的家长如何帮助孩子寒假，学业和身心健康两不误是当务之急。