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【让心灵充满七色阳光】 让心灵充满阳光

时间:2019-01-15 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

  随着社会现代化进程带来的深刻社会变革,人们的价值观念、思维方式、人际关系等发生了很大变化。在复杂的社会环境中,人们的心理状态也受到极大的影响。特别是近年来高等教育规模的扩张,高职院校频频发生大学生违法犯罪、精神失常、轻生等事件,种种迹象表明:大学生的心理状况不容乐观,不少学生存在着不同程度的心理障碍甚至心理疾患,这些心理疾患已成为影响大学生健康成长的巨大障碍。
  徐炳谦等对河北某高职院校的高职生心理健康状况的调查显示,有29.3%的学生存在着不同程度的心理问题,其中有近9.7%的学生存在着中等程度以上的心理障碍。
  目前高职院校学生的心理健康问题已逐渐引起全社会的广泛关注和重视,对高职院校学生的心理健康状况进行调查,对发现的问题及原因进行分析、总结,提出有针对性开展高职大学生心理健康教育的对策与建议,以期能让学生心灵充满七彩阳光,做阳光自己具有重要意义。
  
  一、调查详情
  
  1 调查方法:问卷调查法
  2 调查对象:登云学院机电工程系07级的三个专业的三个班级:07模具(2)班、07机电(4)班和07数控(4)班的同学,参与问卷调查的学生有128人,收回有效问卷124份,回收率为96.88%。
  3 调查时间:2009年5月13日
  4 调查内容
  为了充分了解学生的心理健康状况,我查阅了有关书籍和资料,结合我校学生实际设计了一份《大学生心理健康测查的简单问卷》。调查内容及评价标准附后。
  
  二、结果与分析
  
  1 百分比统计
  统计数据显示:从总体来看,“心理非常健康”的学生占调查学生总数的百分比为36.29%,“大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。”的学生占调查学生总数的百分比为32.26%,“你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。”和“是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。”以及“有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。”的学生占调查学生总数的百分比之和为31.46%,存在不同程度心理问题的学生占调查学生总数的百分比之和为63.72%,有心理疾病和较严重心理障碍的学生占调查学生总数的8.07%。
  
  
  2 各题目所得分数及排名
  调查结果显示,学生存在的心理问题主要表现在:
  (1)学习问题:无法承受之重,自我认识失调,意志消沉,缺乏进取心。
  (2)适应环境能力差。
  (3)人际交往问题:人际关系紧张、甚至社交恐惧。
  (4)自我意识问题:对生活缺乏信心,不敢面对未来。
  (5)情感问题:对爱情、友情、亲情的困惑。
  
  3 原因分析
  由于高职学生来源的多样化,造成其心理特点也呈现出多样化,具体表现在以下几个方面:1)高职学生的文化程度参差不齐,认知事物的总体水平不高;2)高职学生一般与社会接触多,道德意识和品德行为更接近于社会,多表现出自由散漫、叛逆性强、渴望非理性的认可,并且常会陷入迷惘状态;3)高职学生的情感丰富且脆弱,既有作为学生的纯真,又夹杂着经世的痕迹;既有率性的发泄,又有固执的自我封闭;既有孩子般的天真烂漫,又有跨入成年的无奈和游移;4)高职学生的意志力程度也不一样,有的柔性有余却刚性不足;有的凡事只抱三分钟的热情和一时冲动,缺乏锲而不舍的精神;有的又过于执着,沉迷其中;有的则干脆胸无大志,玩世不恭。据了解,进高职院校的学生很大一部分是升学考试成绩不好,是无可奈何的选择,“伤痕心理”较重,信心不足,成才期望值低;一部分是有父母决定的,很少一部分是学生自愿的选择。总之,高职学生厌学情绪大、学习自觉性和主动性差、学习成就感弱,心理承受力脆弱,人际关系不和谐,心理发展存在一定障碍的学生不是少数。高职学生的心理健康状况不容乐观,高职院校的心理健康教育正面临着严峻的挑战。
  
  三、对策与建议
  
  通过对我院机电系07级三个专业的三个班级的124名学生心理健康状况的调查,了解了我院机电系07级学生心理发展状况及其存在的主要问题,主要从学校的角度进行分析和研究,提出如下对策与建议。
  1 在教师中普及心理健康知识,形成专兼职相结合的师资队伍。
  2 积极构建和谐的校园环境:大力开展丰富多彩、积极向上的课外活动和社会活动;重视校风、班风建设。比如:定期或不定期开展学生心理素质测试、心理剧场、心理健康论坛、心理咨询、心理健康知识竞赛、心理沙龙、心理游戏、专题培训、心理健康讲座、心理科学宣传活动、心理案例分析等系列宣传教育活动。
  3 切实提高心理健康教育课的实际教学效果,同时在日常的教学活动中渗透心理健康教育。
  4 开展全面心理咨询与辅导,进行重点的专题教育。
  确立层次性,有效开展分层教育(心理疾病、亚健康、心理健康),为每一位学生建立心理档案,有针对性地采用集体心理辅导、个体心理咨询等措施及时解决学生的心理困惑。
  5 建立网络心理健康教育平台
  心理咨询者通过电子邮箱和BBS、QQ等在线交谈等方式,实现师生之间的即时互动,为学生提供有效的个别辅导和帮助,及时解决大学生上网中产生的心理问题,进行网上心理疏导和调适。这也是现实条件下解决大学生网络心理障碍的有效途径。
  6 引导学生积极进行自我教育、自我管理。
  积极探讨心理健康教育的有效形式,全方位、多渠道地进行心理调适,促进高职学生的心理发展,以期能让学生心灵充满七彩阳光,做阳光自己,消除高职院校学生的心理健康问题,提高高职院校教育的总体水平,最终实现培养高素质人才的培养目标。

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