【摘要】 现代化生产劳动的特点是科技含量大、复杂程度高，要求从业人员具有强健的体魄、良好的心理素质和较强的适应能力。然而，许多调查研究显示:由于工作压力大，竞争激烈，许多从业人员在长期紧张的状态下工作出现了不同程度的亚健康状态和工作倦怠、体质健康状况下降等情况。职业体育教学是根据职业的体能、素质、工作方式和疲劳特点，以传授职业所需要的体育知识，培养职业所需要的运动技能和身体素质，职业道德和意志品质而进行的有计划的体育教学，是素质教育的重要组成部分。
【关键词】 职校体育教学 素质教育 教学改革
近年来随着学校体育改革的不断深化，职校体育教学也在不断的创新中逐步完善，素质教育的实施使体育工作者重新审视自己的工作，并在教学方面进行了很多有意义的尝试。但体育教学过程中，仍存在许多亟待解决的问题，例如，教学内容的选择针对性不强，教学方法单一、体育教学的课程评价不太科学，体育教学在使学生形成终身体育思想、养成终身锻炼习惯、提高终身体育能力等方面，均缺乏很好的措施与办法，职校体育在奠定学生终身体育基础方面还流于形式与口号。另外，有效的体育理论知识教学比例小。不能很好地转变学生思想，形成正确的体育观。目前许多学校的体育教学不能满足社会发展的客观需要，近几年来我国学生的体质健康、心理健康和社会适应力方面总体状况不佳，其身体素质与运动能力下降，近40%的学生处于亚健康状态，表现为失眠、体虚、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等状况。如何提高高校体育教学的有效性，从而发挥体育教育在杜会发展中的重要作用，是每个高校体育教师需要思考的问题。
首先，树立"健康第一"的指导思想，关注每一位学生的健康成长。
随着社会经济水平的提高，人们的生活方式也发生了翻天覆地的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，终身体育的意识逐渐深入人心。因此，体育教师也要树立健康第一的指导思想。以身为例，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从增加学生的身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
传统的体育教学是以教师、课堂、教材为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每一位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学习的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面发展放在首位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参加体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
第二，在体育教学中渗透思想教育。
对学生进行思想品德教育是体育教学的重要任务之一。有相当一部分教师只重视锻炼学生的身体素质注重体育基本技术和技能的训练而忽视了对学生进行思想品德教育。而思想品德教育是体育教学的重要任务也是提高体育教学的重要环节。在深化教育改革全面实施素质教育的今天体育教学既要渗透思想品德教育又要突出学科特点。在学校教育中体育往往能成为德育的辅助手段或者说德育寓于体育之中因为体育能培养学生的团队精神、集体观念、集体荣誉感及坚忍不拔的精神。我们针对大学体育教学渗透思想教育这一目标主要从方法、途径、步骤、形式、原则等方面着手。总结出体育课渗透思想品德教育的四项内容爱国主义、集体主义、意志品质、心理素质、五种方法列队赞美、鼓掌祝贺、课中夸奖、课尾表扬、加油欢呼、六条途径教师表彰、学生演示、队列练习、游戏比赛、教师评讲、课末小结、三个步骤课始提出品德行为要求、课中表扬鼓励、课尾总结称赞、四点原则一致性、渗透性、实效性、适度性。这样寓思想教育于课堂教学之中不但能顺利完成教学任务而且能更有效地加强体育教学中的思想品德教育。
体育理论课能为体育实践课打下良好的基础同时也是思想教育的一种途径。理论课对以后的教学、训练、群体活动能收到事半功倍之效。但目前的状况是中专生对体育理论课还普遍缺乏兴趣在体育理论课堂上学生那种在操场上生龙活虎的劲头荡然无存致使体育理论课的功能没有得到应有的发挥。如果根据教学内容的需要在理论课堂上适当地引入些学生感兴趣的内容那么就有可能吸引学生的注意力从而收到预期效果。虽然体育理论比较枯燥不好教学但学生对国际、国内重大比赛却极为热心和关注。因此教师应结合各重大赛事的进程及赛况比如现在直播的NBA篮球比赛中结合姚明的表现讲解篮球的相关理论知识将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面这样不但能增强他们的爱国热情而且能激发他们对体育竞技的兴趣增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼搏精神。
第三，注重体育教学过程中的创新优化。
1、以课堂为中心。以课堂为中心课外活动为辅助；校内为中心，社会校外为辅助；特别强调的是教学中传统教育观以教师为中心。而忽视学生的学习体验，在现代职业教育中，学生学习体验是根本的，教学活动应该以学生为中心，教师应成为课程设计者、教练、指导者、导师和顾问。职业教育实行"行动导向"教学模式在这种情况下、对教师和学生的要求都提高了，而不是降低了。在课堂中不断提高学生的自主性。在课外活动中提高教师指导的目的性与针对性。大家围绕同一个目标进行配合、使体育教学的功能达到最优化。同时，还要积极组织学校的各种代表队，参加校际及各级组织的比赛活动。满足部分运动水平高的同学的需求，并以此来带动学校各项体育活动的开展，丰富校园的业余活动。
2、变"死"计划为"活"计划。教师以"健康第一"为目标并以体现健康的指标为依据统一编写教学计划。根据这一总体计划的要求，不同的专业应根据社会对人才的要求提出有专业特色的项目及计划、每个学生在教师指导下根据自己的基本身体素质情况制定相应的健康目标和锻炼计划，并以"运动处方"的形式计划相应的表格，分阶段进行考核登记。这一计划不仅在课堂上是教师分类教学的依据，也是学生课外活动所依据的纲领。这样可以充分发挥学生锻炼的自立性和积极性，并形成教师与学生双向的互动以取得较好的效果。
3、以常见运动项目为主。以新兴的虽有较强吸引力的项目作为辅助、发挥游戏项目的特点。调动学生学习的积极性、针对提高身体的柔韧性、肌肉力量和耐力，心血管系统的功能等健康标准进行锻炼，不讲求项目的规范性及系统性。通过目前流行或新兴娱乐项目的学习与兴趣培养。使学生进入社会后仍然能积极参与相关项目，从而具备了终身体育的能力，达到了高职院校体育教学的特色的特点并能实现体育教学的最优化目标。
第四，积极开展教学研究，促进教学改革。
新课程所蕴涵的新理念、新方法以及新课程实施过程中所遇到的各种各样的新问题，都是过去的经验和理论所难以解决和应付的，教师不能被动的等待着别人把研究成果送上门来，再不假思索地把这些成果应用到教学中去。换句话说，教师要以研究者的眼光审视问题，对已有经验进行总结，这是教师由教书匠转变为教育家的前提条件，是教师持续进步的基础，是提高教学水平的关键，是创造性实施新课程的保证！未来教师成长的道路应当是向着成为研究教育、创造教育科学的主体发展的道路，所以教师研究教育科学的能力便显得尤为重要。
同时，教师在教学过程中一切行为对学生都将起到潜移默化的作用，直接影响学生对课堂教学的参与意识和自主学习的积极性。更为重要的是将会影响学生的学习习惯、思想品质、学习态度以及个性发展。我们体育教师只有改变观念，解放思想，运用新的有用的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，不断培养学生的潜在能力，才能造就"四肢发达，头脑同样发达"的新型人才。
第五，建立科学的体育教学质量监控体系。
目前的职业院校体育教学过程中，虽然按照有关要求，经常搞一些教学公开课、观摩课，但对于为什么要搞、如何进行，在教师的头脑中都没有明确的认识，因此质量监控效果不明显。第一，评价有余而调整不足，从职业院校体育教学工作上看，比较重视评价工作，但对于评价之后所反映出来的问题如何进行调整则思考的比较少。就评价本身而言也存在很多的问题，还需要更加深入的研究，在反复的实践中完善教学评价体系。第二，只重视体育教学的结果而忽视过程，教学工作不仅要强调结果．更需要强调过程。从某种意义上讲，教学的过程比结果更为重要，因为没有科学的教学过程，就不会有良好的结果。第三，缺少信息反馈，在对教学进行评价的时候，信息反馈至关重要。通过科学的分析，将正确的信息反馈到教学领导机构，拿出确实可行的建议去指导教学，才能使我们的教学更有针对性和科学性。第四，考核的方法不科学，随意性、主观性强，在以往的体育课程考试过程中，有的职业院校只重视对学生的量化评价，而忽视定性评价，即使有定性评价也只是对学生运动技术、技能掌握的评价，缺少对学生运动兴趣、习惯养成以及体育文化素养等的评价内容。有的学校只重视窟，忽视量化评价，认为学生只要能够出勤，就应该及格，用出勤率来检验学生的体育运动习惯的养成；在量化评价方面，随意性强，没有科学的组合，单纯强调对某-技能的掌握。职业院校在体育的考核评价方法和手段存在的众多问题，是影响教学质量监控的重要因素。这需要在长期的研究和实践积累的基础上不断创新，不断沦证，不断系统化。
总之，职校学生的体育教学，是从终身体育的观点出发，创造性地进行教学，指导学生自主学习、选择学习，注重对学生体育锻炼能力、发展身体基本活动能力和身体素质的培养，加强对预防常见病、职业病的生理健康教育，促进学生身心全面发展。让其走上实习工作岗位后，较快适应工作的需要，使学生的体育学习能在今后的生活和工作中延伸并为之服务，从而体现职校体育教学的实用性。因此，在职业院校实施职业实用性体育教育是一种社会需求，具有重要的现实意义。